Философия жизни эффективного человека

 

 

Николай Козлов

 

ФОРМУЛА
УСПЕХА,

или

Философия жизни эффективного человека

Оглавление

Предисловие.............................................................................. 9

Исходные взгляды и принципы Синтез-технологии......... 13

Что такое «рабочие отношения». Психология психо­ло­гне — рознь. Исходные взгляды. Кому нужна Синтез-технология. Синтез-технология и психоте­ра­пия. Союз разума и чувства.

Философия жизни эффективного человека......................... 13

Планка вашей жизни. Паразит и Деятель: ваш выбор? Направлен­ность вашей жизни

Как учить себя успеху............................................................ 37

Удача и успех. Шесть портретов Неудачника: диагностика личных неисправностей. Умение учиться и этапы нормального обучения. Овладение «Тотальным ДА»: навыки кон­струк­тивного слуша­ния. Резюме.

Взгляд руководителя................................................................ 1

Спокойное присутствие. Объемное видение.

Проблема — задача — результат............................................ 2

Навык целесообразного действования. Квадрат главных жизненных сфер.

Шаги превращения Проблемы в конкретные задачи.......... 3

Грамотная постановка цели. Предупреждение: цена успеха. Достижимость — Лестница успеха.

Техника «Работа с проблемными состояниями» …............. 4

Чтобы деловое общение было деловым…........................... 4

Руководитель обращается к сотруднику. Сотрудник обращается к руководству. Как обучить этому людей. Техника подготовленного вопроса. Реагирование на озадачивание проблемой.

Попробуйте быть разумным, когда женщина плачет…...... 5

Треугольник Карпмана.

Принципы Эффективной деятельности................................. 6

Что такое Универсальные принципы и Концептуальное ядро 7

Основные принципы Синтез-технологии.............................. 8

· Принцип системности. Принцип результата. Прин­цип направленности в будущее. Принцип ответст­вен­­ности. Принцип опережающего лидерства. Прин­цип высшей эффективности. Принцип сотрудни­чества.

Дайте мне принцип, и я переверну жизнь!............................ 9

Поиск подходящей работы.................................................. 10

Кадровая политика............................................................... 11

Кадровая политика при формировании команды.

Ваша заработная плата........................................................ 12

Зарплата и справедливость. Зарплату платят за что — или для чего? Удержание нужного работника. Управление трудовым поведением, или Как зарплата влияет на работу? Портрет работника. Система дискретной оплаты. Чтобы узнать свою настоящую зарплату, вам нужно уволиться.

Какая психология вам нужна............................................... 13

Рентабельность психологических курсов........................... 14

Учет и планирование времени............................................ 15

Документы и материалы: фрагменты из дневника. Частные рекомендации по учету времени. Отдельное вниманию — отдыху. Подготовка к планированию — анализ времени. Я выбираю штрафы!

Максимум жизни.................................................................. 16

Можно ли рассчитать стоимость человеческой жизни? Возвышенные намерения и низменная арифметика: притча в лубочном стиле. Сколько стоит мама (в расчете на одного ребенка), или Деньги как универсальное средство человеческой благодарности. Как рассчитывать свою стоимость. С точки зрения жизни. Планирование Максимума жизни. Рождение Максимума. Дорога дальняя: как не сбиться с пути? Техника «Линии контроля», или «Прорыв, текучка, развлечения!»

Деловое прощание.................................................................. 17

Предисловие

За рубежом автор считается звездой уже после тиража в 1.000.000 экземпляров. За последние десять лет книги Н.И.Козлова разошлись по России тиражом свыше 10.000.000 экземпляров, и такой успех книг вызван двумя бесспорными обстоятельствами: дельное, практичное содержание и очень легкий, живой язык.

Есть люди, умеющие быть успешными, но не способные понятно об этом рассказать — как? Как это делается? Есть люди, умеющие ярко и понятно рассказывать, умеющие учить, но пока они сами не являются ни бизнесменами, ни руководителями, их слова не имеют нужного веса. У автора этой книги — восемнадцать лет педагогического стажа и пятнадцать лет стажа руководящей работы. Это — реальный фундамент.

В этой книге представлено новое направление в психологии — Синтез-технология. Объединяя в своем содержании все, что проверено практикой и реально работает, она имеет свое лицо. В первую очередь, это не лозунговый, а деловой стиль и язык, технологичность подхода, четкое и простое описание методик и средств. Ее отличает внешняя простота и отсутствие ненужного наукообразия: практику нужен понятный и запоминающийся алгоритм, а не страшно звучащие термины, требующие перевода на нормальный человеческий язык. Синтез-технология — это психология действия, а не созерцания, она не стремится объяснять и не сочиняет «всеобщие теории всего»: в первую очередь это собрание «ноу-хау», но не мешок разрозненных рецептов, а последовательно простроенная система. Это — реальная психология для деловых и эффективных людей.

Сегодня работодателю нужен не просто профессионально подготовленный сотрудник, уважающий себя работодатель ценит личностно адекватного сотрудника. Личностно адекватный сотрудник на работе не просто находится, а действительно работает. Это сотрудник, работе которого не мешают разные настроения: он всегда улыбчив и деловит. Когда, встретившись с трудной ситуацией, вы начинаете размышлять вслух, вашу идею он пытается развить, а не показать, что вы как всегда сморозили глупость. Как ваш подчиненный, он не изображает чуть что невинно обиженную жертву, на распоряжение он отвечает с улыбкой: «Будет сделано!», а не с кривым лицом: «А как вы себе это представляете?..», и, самое главное, вы знаете, что в срок вы получите требуемый результат, а не подробные объяснения причин, почему на самом деле ничего сделать было нельзя.

Он умеет работать с вами, он умеет работать и под вами, и без вас. Он умеет работать.

А эта книга расскажет, как научиться так работать самому и научить этому тех, кто рядом с вами.

 

В книге, кроме автора, будет присутствовать еще один персонаж — не литературный герой, а абсолютно реальный, известный многим человек.

Позвольте представить: Качалов Максим Вячеславович.

Досье:

Человек-Универсал. Хорошо это или не всегда – выясним с его помощью позднее. Был продавцом, преподавателем биологии и французского, психологом (на все есть дипломы!), эм-эн-эсом — химиком, футбольным арбитром (2-ой категории, правда), инженером (старшим!), администратором, радиоведущим и ди-джеем, начальником аналитического отдела, менеджером по персоналу, фотографом, программистом, еще кем-то секретным — везде был успешен. Сегодня — востребованный политконсультант, известный журналист и популярный ведущий прямого эфира одной из популярных радиопрограмм.

А главное, как человеку свободной профессии (в основном), Максиму легко ставить на своей жизни разные эксперименты и, в частности, проверять «в бою» то, что было разработано в кабинетной тиши и на подробную проверку чего иногда элементарно не хватало времени. Плюс — аналитические способности. IQ=155.

Особенно ценен тем, что, кроме дельных соображений, у него на все найдется пример и яркая иллюстрация.

 

 

Мои реплики в этой книге будут выделяться немного другим шрифтом и вот такими скобочками: не перепутаете.

С уважением, Максим Качалов

 

 

Исходные взгляды и принципы Синтез-технологии

Исходные взгляды и принципы Синтез-технологии

Когда хорошо подготовленный спортсмен стабильно показывает высокие результаты — это естественно. Но вот он, при всей великолепной подготовке и… · В неадекватных притязаниях или заниженной самооценке, повышенной… Все эти причины объединяет одно: они не дают нормально работать. И тогда зовут психолога.

Психология психологне — рознь

Так стали заявлять ваши сотрудники после занятий с психологом. Ваши чувства, руководитель? Вы опасаетесь, что, послав своих сотрудников на занятия психологических групп… Вот команда игротехников, придя на ваше предприятие, предложила остановить на три дня рабочий процесс и, объединив в…

Исходные взгляды

Каждый человек — автор своей жизни. · Если он представляет себя Жертвой — это также его авторское произведение. А… Все основные пункты жизни человека закладываются в его детстве.

Кому нужна Синтез-технология

Если это предприниматель — он быстро ставит и раскручивает свое дело, делая его крепким и прибыльным. Менеджер по персоналу — набирает и воспитывает…

Синтез-технология и психотерапия

Да, использует. Да, обучает. Однако знакомство с избранными психотерапевтическими техниками и приемами ни в… Синтез-технология исходит из того, что психотерапия по составу своего инструментария — неоднородна. В большой части…

Союз разума и чувства

Самое же эффективное, обещающее душевную свободу и высокий полет начинается тогда, когда удается нечто интуитивно ощущаемое перевести в самому себе… · И нет никаких оснований предполагать, что таким мастером не станете вы.

Философия жизни эффективного человека

Первый: Много ли вам в жизни надо, какова планка вашей жизни? Второй:

Планка вашей жизни

Да, а это про вас? Вам это — надо? Нормальный мексиканский крестьянин или коренной житель солнечной страны Конго… Сама по себе лень вовсе не порок, лень в истории человечества являлась одним из главных двигателей прогресса. Я не…

Паразит и Деятель: ваш выбор?

Этот выбор совершает каждый человек в первые же недели своей жизни. Вот ситуация, простая донельзя: лежит ребенок в кроватке, ему скучно. Что… · Так определился в своем выборе Деятель. А можно ничего этого не делать, продолжать лежать и скучать. Но не просто, а начать в мир плакать: тогда появляются…

Направленность вашей жизни

Амброз Бирс. «Словарь Сатаны» Итак, можно строить свою жизнь и свой успех за свой счет, можно — искать… Куда, на что направлен ваш успех? Ради чего, ради кого вы живете?

Способ и направленность жизни

  Ситуации бывают разные: жизнь бывает то щедра к нам, то жестока, когда-то она…  

Перерыв: Тест!

      А проще говоря — обводите в кружок значок карточной масти слева от высказываний, с которыми вы согласны. Долго не…

Результаты теста

Проведите этот тест на своих знакомых: вопросы им понравятся, а вы узнаете о них много интересного. Со стандартными результатами в изложении Максима…   ***

Жизнь обычная, непростая

· Он же — Эксплуататор. Романтик в этой же самой ситуации болеет не за себя, он никак не может… · Переведем — ее нам кто-то сделает…

Когда жизнь — праздник

· Но все честно: на свои. И как красивы люди на настоящем празднике! Без тормозов.Праздник хорош тогда, когда всем известно, сколько можно выпить и… · Короткий праздник, большие проблемы.

Когда жизнь — трудна

· Хоть и ради себя, но — подвиг. Паразиту в этой ситуации немного проще: он принимает роль страдальца, ноет,… · Это все так ужасно! Просто руки опускаются!

Когда жизнь сталкивает нас лбами

Когда есть чем поживиться, но ты не один, нормальный эгоист присматривает, что ему нравится и как бы это захапать, жертвующий собой альтруист… · Хотя, может быть, и по-разному. Я вполне допускаю, что порядочный человек… Особое место занимает социопат, который волнуется не столько о том, все ли ему положенное получил он, сколько о том,…

Когда жизнь предлагает союз

· И соответственно: «Мы не продаемся!», что делает любую команду — семью, банду или фирму — крепче, жизнеспособнее и… Впрочем, Паразит выбирает более легкий путь: на виду и пока сытно, он жмется и ластится к сильным, но за тридцать…

Резюме

Соотнося себя или других с типажами, представленными в этой таблице, нет смысла пытаться точно определить, кем являетесь вы или другие интересные вам люди: чистых типажей нет, каждый из нас бывает когда-то и Потребителем, и Творцом, и Романтиком, и Паразитом. Смысл в другом: зная эти типажи, вы можете точно и ответственно определить свою философию жизни, понять, что действительно вас привлекает, после чего честно отслеживать, как — кем? — вы в разных ситуациях себя реально проявляете.

 

 

 

 

Как учить
себя успеху

Как учить себя успеху

Удача и успех

· Хотя чаще везет тем, кто знает, где и в какое время надо находиться, — то есть людям успешным. Успех приходит к тем, кто его заработал. Вы знали, что вы хотели; вы сделали… Удачливым быть приятно, успешным быть престижно. И, естественно, куда как надежнее: птица удачи по расписанию не…

Шесть портретов Неудачника: диагностика личных неисправностей

  Исходное (настоящее) состояние Путь и средства (ресурсы, способы, техники, навыки, возможности) Желаемое…   Эта схема называется логическая структура эффективной деятельности и в более подробном виде содержит гораздо большее…

Умение учиться и этапы нормального обучения

· Это в малой степени связано с успехами в школе: в школе учили вас. В жизни же более эффективен тот, кто умеет учить себя сам. Насколько вы… Собственному обучению можно и нужно учиться, как и любому другому делу, и,… Основное правило, которое вам нужно знать как практику:

Овладение «Тотальным ДА»: навыки конструктивного слушания

· Или необходимость его — не понимают. «Нет, а что, я со всеми должен соглашаться? Что за бред!» И привычно, не утруждая извилин, народ бодается… Человек в общении некомпетентен, но этого не осознает. Человек возражающий… Если рассматривать состояние неосознанной некомпетентности внимательнее, то внутри его можно различить свои этапы.…

Резюме

 

Любое новое дело, пока вы его не освоили, кажется длинным, страшным и противным.

Начиная учить себя новому и лучшему, на некоторое время разучиваешься делать по-старому и поэтому делаешь все только хуже.

Новое умение будет тем лучше сформировано, чем лучше оно было развернуто и осознано на этапе формирования и лучше свернуто на этапе отработки.

Хорошо освоив новое дело, начинаешь удивляться всем окружающим: почему же они не пользуются этим, таким простым и полезным, навыком?

 

Взгляд
руководителя

Взгляд руководителя

Ну и руки у вас… Каждый из нас как-то и очень по своему видит ситуацию, но тот способ видения,… Для этого, прежде всего, необходимо выработать навык спокойного присутствия.

Спокойное присутствие

Мы редко воспринимаем людей — как реальных людей. Кого-то мы воспринимаем как Высокое Начальство, кого-то — как Мелкую Сошку, в той видим… Нормального человека достаточно немного разозлить, чтобы он уже слышал то, что… А начинается все с того, что обычные взрослые люди не разрешают себе смотреть на человека прямо и при любой…

Объемное видение

Что же поможет нам сделать наше видение ситуации более широким, более объемным и, в этом смысле, более объективным? Ответ подсказывает практика… · Взгляд одного человека — просто его мнение, точка зрения группы — уже их…  

Личный взгляд

Многие люди живут так же. Они живут так, потому что от них этого ждут, делают то, что требуется, проводят время так, как принято, встречаются с… А сильный (внутренне сильный!) человек выделяется в первую очередь наличием… Имея свой взгляд, вы думаете и принимаете самостоятельные решения. Маленький человек не думает — думать он не умеет и…

Взгляд со стороны Другого

Генри Форд Если личный взгляд — это первая позиция восприятия, то вторая позиция — это… · И в результате вместо «Другого» почему-то выходит «Чужой»: тот самый жуткий и непонятный монстр из популярного…

Взгляд со стороны Стороннего наблюдателя

Одна из самых дорогих и самых прибыльных вещей — это ваша репутация. Чтобы ее заработать, требуется не один день, но, уже полученная, и работать на… Как я выгляжу? · Достойно, собранно, энергично: я о-кей.

Взгляд из позиции более высоких ценностей

· дружеской компании, фирмы, семьи, страны — объем общности выберите по ситуации, или просто те ценности, которые выходят за рамки ситуативных: ценности более… Например? Например, когда вы с трудом просыпаетесь утром, из первой позиции восприятия вы чувствуете только, что не…

Проблема — задача — результат

Проблема — задача — результат

Навык целесообразного действования

Инструкция по эксплуатации человека По документации, автомобиль состоит из кузова, двигательного агрегата, ходовой… · Это — принципиальная схема, или логическое описание.

Практикум

· Но вопрос не риторический, не со страдальческой интонацией «Что делать?!», когда глаза говорят, что делать нечего и проблема ужасная, а вопрос —… Научившись отслеживать переход от проблемы к решению (а чаще — отсутствие… Помощником можете сделать себе плакат:

Квадрат главных жизненных сфер

Подробнее позволяет в этом разобраться схема, называемая в Синтез-технологии квадратом главных жизненных сфер. · Смотри на следующей странице. Один полюс горизонтальной оси этого квадрата — «личная жизнь», другой — «деловая сфера», «бизнес». Где начинается одно…

Практикум

1. Ваше дело: цели определены? Проранжированы, приведены в систему? Продуманы пути и средства, подтянуты резервы, первоочередные дела прописаны шаг… 2. Ваша повседневная жизнь: вы знаете, когда вам нужно делать очередной ремонт… 3. Деловые отношения: вы уже освоили техники, позволяющие вам быть лидером? Другом? Душой компании? Руководителем? У…

Шаги превращения Проблемы в конкретные задачи

На самом деле проблема — это не тяжело. Это не тяжело, если у вас есть способы, техники обработки и решения проблем: в этом случае вы либо решаете… Ключ вам известен: Проблема → анализ → решение!

Прекратите драматизации и сделайте себе инвентаризацию того, что у вас есть.

· Любой творческий и литературно одаренный человек, задавшись целью составить список, чего ему не хватает и что у него плохо, за несколько минут… Кроме негативно ориентированных вопросов, для драматизаций обычно используются… Чтобы прекратить драматизации, анализ любой трудной ситуации начинайте с фраз «У меня есть» и «Хорошо, что…». Итак, …

Отказавшись от языка эмоций, сформулируйте, опишите имеющееся положение вещей на языке фактов.

Моя проблема заключается в том, что … Если нет навыка четкой мысли, начните формулировать это письменно и быстро… И тогда «Мой бизнес разваливается», возможно, трансформируется в: «В этом месяце не было запланированных доходов, и…

Обозначьте причины неудовлетворительного положения, определите суть проблемы, найдите ее корни.

· Конечно, корнем, настоящей причиной проблемы может быть и то, и другое, и третье: главное, эти два корня не нужно путать и каждый из них надо… Например, вы не успеваете к сроку сделать проект (написать диплом, подготовить…  

Почти юмористический практикум

· Если задание кажется вам предельно простым, обратите внимание на крайний фрагмент справа… И озадачьтесь…  

Резюме

Прекратите драматизации и сделайте себе инвентаризацию того, что у вас есть.

Отказавшись от языка эмоций, сформулируйте, опишите имеющееся положение вещей на языке фактов.

Обозначьте причины неудовлетворительного положения, определите суть проблемы, найдите ее корни.

 

Итак, мы с вами более подробно прописали механизм реализации одного из фрагментов алгоритма успешной деятельности, а именно его начальный кусок:

Проблема → реальные данные → Анализ

Что дальше? Впереди —

Шаг четвертый:

Когда вам ясны корни проблемы —

Формулируйте цели, ставьте адекватные задачи и начинайте работу обычным образом.

Вы полностью к этому готовы.

Вперед!

 

Грамотная постановка цели

Лев Толстой С другой стороны: «Фигню ввел — фигню получил». Так говорят компьютерщики

Практикум

Одно из самых практичных упражнений на дистанции — «Тайм-менеджмент, или учет и планирование времени», и перед вами — реальный документ, план работы на месяц дистантницы[9] моей мастерской Татьяны Л. Проанализуйте его, просмотрев текст с точки зрения:

ü грамотности постановки целей (задач),

ü точности использованных формулировок,

ü встроенных в план процедур, техник и приемов достижения целей.

Итак, План работы

Цели: · научить себя, любимую, грамотно ставить задачи, · приучить себя делать что, что запланировала,

Предупреждение: цена успеха

Во-первых, в стоимость успеха входит цена непосредственная: то время и силы, которые ты тратишь прямым образом. И чем выше ты ставишь планку, тем… · Если женщина мечтает, чтобы за ней приехал настоящий принц на белом коне,… Во-вторых, в накладные расходы жизненного успеха входят потери других жизненных возможностей. Всякая медаль имеет…

Достижимость — Лестница успеха

но… стоите на месте. Что нужно, чтобы стронуться с этапа «проектирования жизни» и перейти в режим собственно реализации? Нужно построить…

А это — вопросы от нас.

Какие цели вы ставили, когда принимали решение читать эту главу? На что во время чтения вы обращали особенное внимание? С кем вы обсудили изложенный здесь материал, что оказалось результатом этого обсуждения?

Приложение

Техника «Работа с проблемными состояниями»

Если вы обнаружили, что большая часть ваших проблем имеет своей причиной, своим корнем проблемное душевное состояние, имеет смысл воспользоваться и научить себя технике «Сведение проблемы к проблемному состоянию».

Эта техника исходит из того, что проблемную ситуацию делает проблемой в большей степени не стечение трудных обстоятельств само по себе, а переживание этих обстоятельств как проблемы, переживание происходящего как чего-то трудного, тяжелого, больного или давящего. В Синтез-технологии такие негативные переживания, сопровождающие проблемную ситуацию, называются проблемными состояниями. Так вот, проблема возникает как сумма двух составляющих: проблемной (сложной, трудной) ситуации и проблемного (эмоционально негативного) состояния.

 

Основная формула

Фокус, изюминка, возможность преобразования этих проблемных состояний состоит в том, что такие негативные состояния не всегда и не обязательно… · Если ты от жизни устал и не знаешь, что делать, ты будешь видеть ситуацию… Чем?

Чтобы деловое общение было деловым

Чтобы деловое общение
было деловым…

Хорошо, алгоритм грамотного решения проблем, цепочка:

проблема → анализ → решение →

Задачи → шаги к цели → отчет о Результате

— теперь ваша хорошая знакомая и организует большинство ваших дел. А как она может работать в такой предметной области, как взаимодействие руководителя со своими сотрудниками, и вообще, может ли? Итак,

Руководитель обращается к сотруднику. Сотрудник обращается к руководству. Как?

Можно сказать, что суть взаимодействия руководителя и сотрудников — это обмен проблемами. Действительно, обработав свалившуюся на организацию… Но обмен проблемами — не такая-то простая вещь. Отдавая распоряжение, руководитель должен быть уверен, что сотрудники действительно понимают, что, как и для чего они…

Как обучить этому людей

Да, это проблема. Поэтому — переформулируйте ее в задачу: что я могу сделать, чтобы окружающие меня люди чаще использовали тот же алгоритм и реже… Как минимум, не уподобляйтесь тем, чьи реакции кажутся вам глупыми: не… ü предварительное обучение,

Практикум

Проверочка. Возьмите ручку и напишите пять пунктов схемы: «У вас проблема, и вы идете к руководству». 1. 2. 3. …    

Грамотная оперативная корректировка

· Ну, как обычно… не ждите, пока он наедет с этим на вас. Напротив того, дождитесь ситуации,… ü Поддержите, посочувствуйте,

Техника подготовленного вопроса

«Что вы имеете в виду?» заставляет практически любого руководителя напрягаться. Действительно, что он… «Вы имеете в виду в большей степени[12] это или то?»

Реагирование на неподготовленные вопросы

«Да, вот только я не понимаю…» и «А вот это как?»,

Реагирование на озадачивание проблемой

Первая и обычная внутренняя реакция на это — тихая гордость: «Вот, со мной советуются… Ценят!», однако едва ли этот визит к вам есть признание вашей… Ситуация похожа не предыдущую, но один оттенок делает ее в сравнении с… Это — игра, и более явно рисунок таких игр виден в детстве, когда играют они еще не так изящно, а прямолинейно,…

Треугольник Карпмана

Ситуация из жизни деловой женщины: проживите ее как свою. Уже поздно, вы устали и собираетесь ложиться спать, но вдруг раздается телефонный звонок.… Что скажет на это Синтез-технология? Какие предложит работающие техники? Синтез-технология скажет, что вы попали в ловушку треугольника Карпмана. Треугольник Карпмана — это стандартная модель…

Открытый протест

«Я не считаю возможным вмешиваться в ваши отношения. Я сожалею, что у вас это произошло, но в ваших отношениях вы должны разбираться сами». После чего — перевести разговор на другую тему, показывая, что к той теме возвращаться вы не намерены.

· Самый простой способ, особенно если отношения могут быть сведены к деловым или вы этими отношениями не очень дорожите.

Мягкий саботаж

«Да… И когда все это произошло? В четверг? Я помню… Еще дождь такой сильный днем шел. У вас он тоже был?…» · В этом случае особенно помогает ваша природная эмоциональная тупость или… «Разбуди зверя»

Агрессивная тупость

· Что, собственно, и требуется. Конкретное исполнение — среди разнообразных намерений собеседника вы выбираете… – Он сволочь! Ты представляешь, он встречается с этой стервой из соседнего дома! Гад! Видеть его больше не могу!

Загруз работой

– Он сволочь! Ты представляешь, он… (тут череда обвинений)! Гад! Видеть его больше не могу! – Ты права, нужно себя уважать! Сделай себе новую прическу (обнови гардероб,… Или еще конкретнее:

Заключение договора о предоставлении услуг

Это прием и более действенный, и более трудный, поэтому мы рассмотрим его шире и подробнее.

Итак, сценарий традиционный: Жертва, пользуясь своим «правом слабого», давит на Спасителя и настаивает, что ее должны обслуживать так, как она хочет, на ее условиях. В соответствии с подходом Синтез-технологии вы помогаете, но не безвозмездно, а в обмен на то, что ваши взаимодействия разворачиваются на основе вашего сценария, по вашим правилам. Как правило, ваш сценарий должен состоять, как минимум, из двух пунктов: самостоятельное формулирование Жертвой запроса о конкретной помощи и выполнение каких-либо дисциплинарных условий, выдвигаемых с вашей стороны.

Но начнем по порядку. Самостоятельное формулирование запроса получить непросто, для этого обычно требуется:

ü открытое формулирование вопроса (или соответствующего ожидания),

ü теплота, эмоциональная поддержка и, одновременно,

ü настойчивость.

Такой разговор может иметь, например, такую форму:

– Я тебя слушаю очень внимательно. Вот ты мне сейчас звонишь: а что бы ты хотела от меня получить? Какой, например, помощи?

– Ну мне плохо!

– Да, я слышу. Ты славная и хорошая, и мне очень жаль, что у тебя все так не складывается. Но я не знаю, что тебе сейчас от меня будет лучше, в чем может заключаться моя помощь. Как ты понимаешь, чем бы я тебе могла помочь?[16]

Если плач прекратился и началась разумная беседа, то все в порядке. Если же нечто нечленораздельное на тему «разобраться» звучит сквозь продолжающийся плач, то необходимо выдвижение дисциплинарных условий. Например, так:

– Ты действительно хочешь разобраться в происшедшем? Мне кажется, ты еще не проревелась. А это очень нужно. Поэтому, чтобы мы с тобой могли как следует поговорить, тебе задание: тебе сейчас нужно пять минут при мне поплакать навзрыд, примерно так, как ты начала наш разговор. Как ты думаешь, у тебя сейчас получится?[17]

Другой вариант примерно того же:

– Нам необходимо договориться вот о чем. (Пауза.) Ты меня слышишь? (Необходимо дождаться ответа: «Слышу!») Хорошо. Если во время нашей беседы ты почувствуешь, что слезы подступают, ты не будешь себя сдерживать и начнешь плакать, но плакать обязательно долго, не меньше трех минут, чтобы выплакать все. Если ты этого не сделаешь, наша беседа будет не очень результативной, а ведь у тебя очень важный вопрос. Ты берешь на себя такое обязательство?[18]

Главный итог этого разговора: вас более тревожить на тему «спаси меня» не будут и вы избежите как обвинений в бесчувственности, так и ненужных вам манипулятивных игр.

Заключение договора о предоставлении услуг мне нравится больше всего. Вот была история: сижу дома, никого не трогаю, шпоры сочиняю, поскольку десять часов вечера, а у меня завтра экзамен. Но тут — телефонный звонок. Звонит старая знакомая, налицо слезы (что не новость) и фраза «Я умираю, приезжай», что несколько настораживает. Беру такси, еду.

На поверку ситуация оказывается такова: бойфренд-яхтсмен-красавец-сволочь предал и бросил, а в качестве избавления от этой мерзкой жизни выпита упаковка (25 таблеток) тазепама.

Что ж, доза не смертельная, но здоровье посадить можно.

Хорошо, что делать? Предложение вызвать скорую помощь категорически отвергается, тем не менее звоню знакомому врачу, получаю инструкции. Девушка вроде как едва жива, но жаловаться и проклинать у нее сил вполне хватает. Чувствую, что уже меня всерьез пробуют на роль унитаза и, если это не пресечь, то я буду в ней утвержден без конкурентов. Мой ответ: следуя советам врача, знакомлю подругу с более профессиональным исполнителем этой роли — фаянсовым другом в туалете. Похоже, с мутными потоками уходит и часть обиды, девушка притихла, однако некоторые подробности из сволочного поведения обидчика все-таки получаю: «Представляешь, он катал на яхте сразу трех обнаженных девиц, а мне говорил, что любит только меня и никогда ни за что…»

Попытки выяснить, что же требуется от вашего покорного слуги в этой ситуации, к успеху пока не приводят. По крайней мере, с облегчением узнаю, что «морду бить» никому не надо. Мое предложение отбить у яхтсмена всех его трех незакомплексованных пассий тоже не вызывает энтузиазма. Что предпринять еще?

Попытался сыграть на гордости в стиле: «Ты тряпка!» — снова облом, перед лицом еще двух полных упаковок снотворного эту тему пришлось оставить. Хорошо, осталась торговля. Завожусь: в конце концов, скоро экзамен, а у меня еще конь не валялся. Так что милая, давай так: ты, как корифей в этом предмете, садишься писать мне шпаргалки, а я обязуюсь каждые два часа уделять 30 минут твоей проблеме. Ура, сработало! И даже первый получасовой сеанс психотерапии уже прошел как-то подозрительно конструктивно. А потом и вовсе поспать отпустили. И шпаргалки были чудо как хороши, целый семестр ходил с повышенной стипендией.

…А на следующий день от всех переживаний осталось только «Какая же я была дура» и полупустая упаковка тазепама. Полупустая — потому что, оказывается, была выпита только половина, и то не факт…

 

Практикум

Эти техники оказываются по-настоящему эффективными тогда, когда каждую из них вы отработаете. Для этого возьмите эту или аналогичную ситуацию и разыграйте ее в два этапа: первый этап — диалог в письменном виде с анализом каждой реплики, второй этап — в реальном учебном разговоре, вживую. Отработайте все приведенные здесь шесть способов реагирования и найдите еще как минимум один способ.

Разбор диалога

– Я тебя слушаю очень внимательно. · Демонстрация теплоты и одновременно, по тону, спокойного внимания. В… Вот ты мне сейчас звонишь: а что бы ты хотела от меня получить?

Разбор монолога-обращения

· Техника «парафраз намерений», в данном случае подкрепляет слабо проговоренное желание. Мне кажется, ты еще не проревелась. · Рефрейминговая формулировка «проревелась» переводит плач из категории «знак беды» в целительные процедуры. Ну, типа…

Контрольный разбор

· Перевод: «Тебе придется платить». Ты меня слышишь? (Необходимо дождаться ответа: "Слышу!») · Платить будешь? — Буду…

Принципы эффективной деятельности

Что такое Универсальные принципы и Концептуальное ядро

Метафорически Концептуальное ядро напоминает руку, на которую можно надевать разные перчатки. Универсальные принципы Синтез-технологии — это гибкий,… Реально это делается так: обозначаем области деятельности, где нам важна… ü переговорный процесс,

Основные принципы Синтез-технологии

Принцип системности

Никто не является пупом земли, каждый из нас является только элементом в общей системе. Чтобы понять, что вы стоите, надо посмотреть на себя извне, со стороны… Универсальный бизнесмен умеет смотреть на ситуацию со стороны.

Принцип результата

Отец с сыном ушли в город на заработки, чтобы поддержать семью. На первую же получку отец купил десять буханок хлеба и послал сына отнести их домой.… Или: вы на своем предприятии организовали подразделение, которое должно… Принцип результата радикально отличает предпринимателя от любого наемного сотрудника. Чем? Если наемный сотрудник —…

Принцип направленности в будущее

Обычные отношения строятся по принципу «Ты мне, поэтому я тебе, или я тебе, потому что ты мне»: это сделка по принципу справедливости. Так жить… Вы одолжили крупную сумму денег вроде бы надежному человеку под вроде бы… · и имеете все проблемы, с этим связанные,

Принцип ответственности

Кто возьмется за дело? — Я. Кто его подготовит? — Я. Кто увидит свои ошибки и исправит их? — Я.

Принцип опережающего лидерства

· Вот, например, бухгалтеры: это люди, как правило, предельно ответственный, но сами на себя ответственности они брать не любят. Потому что за это… Если ответственный человек — это тот, кто на запрос отвечает, то лидер — тот,… Принцип опережающего лидерства говорит: «Победу организую я!», и в соответствии с этим принципом вы можете быть…

Принцип высшей эффективности

  Хорошая книжка? — Хорошая. — Будешь читать? — Не буду. — Почему? — Есть книжка… Плохая книга? — Плохая. — Выкинешь? — Нет, буду читать. — Почему? — Другого, лучшего занятия, сейчас нет.

Принцип сотрудничества

Любой бизнесмен прекрасно отдает себе отчет, что бизнес не считается полем благотворительности, и, нагрев клиента или партнера, можно когда-то очень… Универсальный бизнесмен хорошо знает, сколько ему стоит война и как его… Однако все справедливо и наоборот: когда другая сторона ищет выигрыш только себе, универсальный бизнесмен ищет…

Практикум

А теперь сравните. Принцип системности «Смысл элемента определяет система, в которую он включен» Принцип …  

Практикум

  А теперь постарайтесь определить, для какой области жизни вы сделали этот… Предметные цели в личной жизни?

ДАЙТЕ МНЕ ПРИНЦИП, И

Я ПЕРЕВЕРНУ ЖИЗНЬ!

Дайте мне принцип, и я переверну жизнь!

Вот задачка: с одной стороны, универсальные принципы мы знаем, знаниями вооружены; с другой стороны, в реальности наша работа (предположим) нас не устраивает и мы ищем что-то более подходящее. Что ж, у нас великолепная возможность проверки боем: силу наших принципов мы легко увидим тогда, когда они в этой области (поиск работы) смогут подсказать нам что-то действительно дельное.

Хорошо, коротко и по сути: что они умному человеку здесь подсказать могут?

Поиск подходящей работы

Если твоя сегодняшняя работа тебя устраивает, это вовсе не значит, что тебе стоит на ней оставаться: посмотри, можешь ли найти себе работу лучше, то… Тебе нужна работа не та, которая подходит к тебе сегодняшнему, а та, которая…

Сказка о кадровой политике и цивилизованных странах

ü работника предупреждают, ü потом строго предупреждают, ü наконец, проклиная в душе, делают последнее китайское предупреждение.

Ваша заработная плата

Зарплата и справедливость

Вот, например, поставленный вами директор в работу вломился, крутился как белка в колесе и в конце концов наладил работу на предприятии. И теперь… · Имеет право? Вы ведь хотели — хорошую работу на предприятии? Он это вам —… Будут ли у вас к нему претензии, если вы видите, что он теперь приходит на работу позже или реже, но дела идут —…

Зарплату платят за что — или для чего?

Закончите сами Вопрос о справедливости зарплаты встает только на традиционном предприятии,… На обычном традиционном предприятии зарплата платится просто за прошлое: сотрудник, как специалист, свое отработал —…

Удержание нужного работника

· Тут надо учитывать, сколько платят конкуренты, к которым он может пойти работать также. Но обязательно учтите и привходящие, не зарплатные… Сколько правильно платить зарплаты, чтобы работник за нее держался? В рамках… Что же такое «правильная» величина зарплаты? Как можно ее определить?

Управление трудовым поведением, или Как зарплата влияет на работу?

ü привлечь внимание сотрудника к тем задачам, которые перед ним ставятся, ü замотивировать на их выполнение, ü надо сделать работника управляемым в принципе! —

Портрет работника

Что с ним делать? Первое — такое вообще на работу брать не надо. Если же на какую-то, обычно… · Присматриваться к человеку тем не менее имеет смысл всегда: бывает, что зарплата человека не держит, а вот уважение…

Система дискретной оплаты

· Одно дело — оштрафовать за прокол, другое — не оплатить работу, которая не выполнена. В первом случае, штрафуя, вы отнимаете его кровное и вы —… Сколько и какие трудовые функции следует выделять? В каждой профессии различных трудовых функций — десятки, и, как показывает практика, нет смысла учитывать выполнение…

Достойный внешний вид

· Включающий не только манеру одеваться, но в большей степени манеру держаться, держать себя: походка, осанка, выражение лица.

Энергия работы

· Работать без отвлечений и трепа, проявлять творчество и инициативу.

Стабильность эмоционального состояния

· В штатной ситуации — заряжающая энергия и оптимизм, в ситуации трудной или конфликтной — спокойствие и внутренняя собранность.

Внимательное отношение к клиентам

· Заметить, быстро оказаться рядом, осветить улыбкой, дать разъяснения, помочь в затруднении. При конфликте — терпимость, понимание, доброжелательность.

Конструктивность в общении

· Готовность понять собеседника и умение выработать с ним согласие. Об этом вам всегда сообщат те, кто работает рядом, и во многих случаях вы почувствуете это сами. Или не почувствуете…

Эффективность рекламы

· Точная подстройка к интересам клиента, яркая и увлекающая к покупке речь.

Заметим, что в этих пунктах легко увидеть другие формулировки упражнений дистанции: «Царственная осанка», «Учет времени», «Хорошо», «Если бы я любил», «Тотальное Да» и «Интересный собеседник».

Чтобы узнать свою настоящую зарплату, вам нужно уволиться

· Издержки: частая смена кадров, взаимоотношения в коллективе по образцу «гадюшника». На эффективном предприятии работает принцип «выиграл — выиграл»: руководство… На традиционном предприятии, когда хороший сотрудник всерьез ставит вопрос о своем уходе, в девяти случаях из десяти…

Какая психология вам нужна

Какая психология вам нужна

Рентабельность психологических курсов

Это не реклама Если человек нравится себе просто потому, что он привык себя воспринимать… · Действительно, вот у подростка энурез и плоскостопие, но он не комплексует. Молодец! Но если он собирается оставлять…

Приложение

Из статьи «Кто нас выводит в мастера? (о правильном выборе бизнес-тренера)» Автор: Любовь Шпакова, газета «Элитный персонал» от 30 октября 2001, №42(226)

Существует распространенное заблуждение, что оценка финансовой эффективности бизнес-тренингов не представляется возможной. На самом деле, это далеко не так. С точки зрения владельца и менеджеров, тренинг имеет ценность для компании только в том случае, если он либо позволяет делать «то же, что и раньше», но быстрее и качественнее, либо делать то, чего нельзя было делать раньше, либо и то, и другое вместе. При этом эти ценности вполне могут быть выражены в денежных единицах.

Например, оценка эффективности бизнес-тренинга в случае повышения скорости и качества выполняемых работ (а, как известно, в современном мире «скорость есть Бог, время есть Дьявол») может быть осуществлена достаточно просто — путем элементарного хронометража и простых финансовых расчетов. Для этого необходимо с секундомером в руках замерить время выполнения операции до и после проведения тренинга. Это является весьма эффективным при оценке тренинга исполнителей, например, секретарей или операционистов.

После этого, с помощью соответствующих моделей распределения затрат можно оценить их экономию в результате проведения тренинга и сравнить ее с расходами на проведение тренинга (финансовыми и временными, так как время тоже имеет цену).

Еще проще обстоит дело с оценкой эффективности тренингов коммерческих представителей — специалистов по продажам, где можно довольно точно отследить рост объемов продаж и валового дохода после проведения тренинга. Нужно только выбрать оптимальные временные рамки для оценки финансового эффекта.

Учет и планирование времени

Проблемы: Три раза за неделю меня назвали роботом. Многовато. Из дневника дистантника

Документы и материалы: фрагменты из дневника

Вторник 6.11.01.

 

7⁰⁵ Проснулся.

7¹⁰ Выбежал из дома. Погода отвратительная — дождь со снегом. Для бега идеально. Мгновенно проснулся и бег мне очень понравился.

7²⁵ Прибежал и в душ, там съел морковку.

7³⁵ Завтрак.

7⁵⁵ Мою посуду.

8⁰⁰ Собираюсь.

8²⁰ Вышел из дому.

 

Перехожу в режим активной работы.

920 Заполнил дневник за утро. 930 Начал работать по проекту. 930 Пришел Рома 2 мин. разговора.

Снова перехожу в режим активной работы

1958 Начал писать дисер. Ознакомившись с текстом. Решил, что мне нужно прочитать некоторый объем документации, чтобы доделать около 1,5 абзацев. 2005 Скачиваю в домашний Notebook нормативные документы с рабочего Notebook. … 2112 Тихо работает музыка. Читаю.

Активное время работы дома — 2 ч. 40 мин.

Итого активное время на дистанции — 11 ч. 50 мин.

Хороший день. Много сделал. Вечером немного разленился, но вовремя спохватился (потерял около 30–50 мин.). Результат есть — разработал форму таблицы и обработал 30–40 % имеющихся данных.

 

Вот такая реальность…

Основные правила учета и планирования времени

Приводим основные правила, без знания которых большинство энтузиастов ломается (проверено не на одной дюжине вполне дюжих экземпляров):

Нельзя браться за планирование, пока как следует отработан учет.

ü Перестал впадать в поток, в бессознательное времяпровождение, теперь ты всегда видишь и понимаешь, где ты и чем занимаешься. ü На часы смотреть уже не надо. Часики как будто сами всегда тикают за… ü Ты уже по опыту точно знаешь, сколько чего стоит (по времени стоит). Сколько стоит добраться утром до работы,…

Тотальный, с утра до вечера, учет — вещь для начала нереальная. Начинать надо с учета времени отдельных фрагментов дня.

· Обычно работа до обеда сильно отличается от послеобеденного рабочего времени.

Аналогично: уча себя планированию, начинайте с планирования отдельных фрагментов дня.

Наладили себе утро — подвиг! Простроили себе вечер и отход ко сну — слава о вас останется в веках…

Частные рекомендации по учету времени

Учет времени следует начинать с наиболее важного периода дня. В моем случае это был вечер, когда я писал диссертацию. Интервал между записями в дневник 5–15 мин., но не более 20 мин. (в среднем… Записи в дневнике короткие (2-3 слова), чтобы не тратить много времени.

Отдельное вниманию — отдыху

· Жить — то есть работать — не хочется, вот пошли и покурили. За фразой: «отдохнули на праздниках» часто стоит: от души выпили и гуляли до… · После таких праздников, чтобы нормально восстановиться, нужно несколько дней. Рабочих дней. И это — неправильно! …

Подготовка к планированию — анализ времени

Начав учет рабочего времени, я пришел к необходимости выделить ряд направлений, по которым я трачу свое время. Оказалось, это: 1. Работа — те рабочие цели, которые необходимо выполнить либо в течение дня,… 2. Учеба. То время, которое я трачу на учебу. Например, если я трачу время на статью по аттестации персонала, то это…

Я выбираю штрафы!

В планировании времени есть две стороны:

ü нужно составить разумное для себя расписание,

ü это разумное расписание нужно выполнить.

Так вот, самым эффективным средством самодисциплины, гарантом того, что намеченные вами планы будут вами же выполнены, является система штрафов. Надо просто поставить себя на деньги.

Записки с поля боя

Я поставил себя на деньги. Долго не мудрил: доллары теперь охраняют мой сон, душ, зарядку, питание, приход на работу, главные дела на работе, работу… Сделал глупость — не плачу, а плачу. Режим жесткий: если я лягу позже часа ночи, сон будет менее 8 часов и за это нужно платить, а если из-за этого я еще…

Максимум жизни

  Только теперь, когда я определился со своим Максимумом жизни, я понял, какой… Если у человека цели нет, он сидит на месте и чем-угодно себя занимает: например, ковыряется в своих эмоциях, в своих…

Практикум

Итак, Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет: во время катания на… А какое это имеет отношение к вам?

Можно ли рассчитать стоимость человеческой жизни?

– Огромное вам человеческое спасибо. Даже не знаю, как вас отблагодарить… – Ну, с тех пор, как изобрели деньги, это перестало быть проблемой! Диалог из популярной оперетты

Возвышенные намерения и низменная арифметика: притча в лубочном стиле

Я знаю себе цену. Но она мне не по карману. Андрей Кнышев Вася был очень творческим человеком и, трудясь бессонными ночами, писал в своей деревне очень душевные стихи. Стихи…

Сколько стоит мама (в расчете на одного ребенка), или Деньги как универсальное средство человеческой благодарности

· Как его жена и любовница — расчет отдельный. Хорошо, давайте посчитаем… Пункт раз: вынашивание и рождение ребенка. Во многих странах это вполне легальных и массовый бизнес, и услуга по…

Как рассчитывать свою стоимость

– Мне, пожалуйста, мозги. Какие у вас есть? – Смотрите, выбирайте: мозги спортсмена — рубль за килограмм, мозги инженера — пять рублей килограмм… А… Не сердитесь, это анекдот с философского факультета МГУ Сколько я стою? Как считать свою стоимость?? Для мамы моя цена одна, для шефа — другая, для людоеда — третья… Хорошо,…

Рыночная себестоимость

· Кстати, это мы уже считали, причем только что: суммы были приличные, но не заоблачные. Вырастить ребенка в нормальной семье — 50.000 долларов стоит работа мамы,… Но самое интересное в том, что государство, которому все эти расчеты прекрасно известны, за эту работу все-таки обычно…

Потребительская стоимость

· Сколько от вас пользы, кроме вреда. Практически ваша потребительская стоимость определяется тем, как дорого… · Картошку, яблоки и хлеб люди покупают не за счет рекламных трюков — это вкусные и питательные продукты.

Стоимость реставрации

· в дорого обойдется.

Практикум

· Хотя, в случае вдруг потери, переживается предельно остро. Итак: ü Ликвидный капитал: деньги, квартира, дача…

Коллекционная стоимость?

· А по сути, за свою болезнь. Возможно, ваши близкие и родственники готовы, не дай Бог, в случае чего… Впрочем, каждый из нас в чем-то коллекционер, и мы очень ценим тех, которые, привязывая нас к себе, умеют становиться…

Резюме

Итак, чтобы рассчитать свою стоимость… Какими формулами вы воспользуетесь, какие схемы расчета вы возьмете за основу?

Ваша себестоимость, очевидно, является расходной частью и относится, скорее, к вашим долгам.

· Позвоните родителям!

Свою коллекционную стоимость, можно предположить, вы отложите в сторону — правильно.

· Не надо на этом спекулировать.

Что касается вашей реставрационной стоимости… Размышления, как много тебе подарено жизнью, относятся к категории святых молитв каждого нормально мудрого человека. Все предельно просто: идешь — ножками. Ножки-то идут! Плечи крепкие, глаза зоркие, пальчики — шевелятся! Хорошо!

· Хорошо быть универсальным бизнесменом! Теперь любые свои потери вы воспринимаете на фоне своего истинного богатства, на фоне собственных миллионов. Хорошо быть — миллионером!

Но мы, простите, на рынке. И если мы на рынке — на рынке жизни, то там наши миллионы сами по себе не стоят ничего. Это только ресурсы, это только возможности, а ваша реальная стоимость — это в первую очередь стоимость потребительская. Причем и свою потребительскую стоимость рассчитывать нужно системно, имея в виду не только себя лично, но и людей окружающих, и общество в целом.

Рассчитывать — с точки зрения жизни.

С точки зрения жизни

Жизнь — это корпорация всех, которая обслуживает всех Как ты работаешь на жизнь? На этот вопрос теперь вы можете отвечать предельно конкретно, если хотите — с цифрами в руках. Для этого только…

Планирование Максимума жизни

Размышления о Максимуме жизни начинаются с простых и естественных вопросов: Что самое большое ты сможешь сделать в своей жизни? Твой максимум? Твой… · Продумайте эти вопросы по всем главным линиям жизни: Я сам (мое здоровье, образование, умения…), Моя семья и дети…

Дело твоей жизни

Каков твой уровень жизни: ты стоящий человек (уважаемый сотрудник), ты большой человек (президент серьезной фирмы), великий человек (реальный вклад… Если ты пишешь, что будешь хорошим служащим и получать достойную зарплату,… Ну, будешь ты честно зарабатывать деньги. В жизни много людей, которые честно себе зарабатывают деньги. Чем ты…

Твоя Личная жизнь: семья и дети

Ну вырастишь ты хороших (здоровых и неглупых) детей. В жизни много родителей, которые успешно продлили себя в детях. Чем ты выделишься — настолько,… Детей делают не в одиночку, а вдвоем, и, чтобы у тебя были классные дети, у… Чтобы стать отцом — образцом для детей, ты должен стать в семье харизматическим лидером, увлекающим за собой людей (и…

Резюме

Важно, чтобы на основе поставленных тобой сильных и разумных целей ты теперь свою жизнь наполнил под завязку, начал жить и учить себя в максимально энергичном варианте. Соответственно,

ü составь общий список необходимых умений, которым надо учиться, на ближайшее время и проранжируй его в порядке важности и очередности,

ü составь план, когда, чему (каким умениям) ты планируешь посвятить время на учебу в течение ближайшего года,

ü сделай расписание своего дня и недели, обеспечивающее правильный для тебя образ жизни, чтобы каждый час твоей жизни наилучшим образом начал работать на твой Максимум.

Рождение Максимума

Родить ребенка в одно мгновение нельзя: для этого нужно лет двадцать жить умной и здоровой жизнью, а потом минимум девять месяцев ребенка… Дополнительные проблемы — это традиционные протестующие вопросы: – Я не хочу ограничивать свою жизнь! Максимум — это верхняя планка, а в моей жизни не должно быть никаких…

Практикум негативный

Вводная: в течение десяти минут я тупо смотрел на экран компьютера с очень одинокой жирной (24 шрифт) надписью «Максимум моей жизни» Знакомо? Хочется тихо плакать от собственной тупости и беспомощности… Но — есть предложение не плакаться, потому что …

Практикум позитивный

Конечно, если ты уже забеременел ответом… Максимум жизни — это не мертвый продукт, а живая идея: ее нельзя ни купить, ни… Идея этого способа состоит в том, что —

Дорога дальняя: как не сбиться с пути?

Максимум жизни — это ориентир очень высокого порядка, и есть опасность, что он будет сам по себе, стоять забытой иконой в красном углу, а ваша жизнь… · Такое — бывает. Так вот, чтобы ваш максимум не остался в стороне от вашей повседневной, то есть самой настоящей, жизни, вам нужно…

Практикум

  Техника «Линии контроля», или «Прорыв, текучка, развлечения!» Реализовать этот исключительно сильный лозунг помогает техника «Линии контроля» (иногда ее называют техника «Прорыв,…

Практикум

Вперед!