Триггеры. - раздел Философия, Терапевтические метафоры По Сути, Якоря И Триггеры - Это Две Взаимодополняющие Части Одного И Того Же ...
По сути, якоря и триггеры - это две взаимодополняющие части одного и того же процесса. В то время как якорь является человеческим восприятием какого- либо события в его окружении, триггер выступает в роли самого этого события.
Так, в предыдущем примере, фырканье и надавливание на колено - это триггеры, а аудиальное и кинестетическое восприятие фырканья и надавливания на колено - якоря. Хота в качестве триггера может действовать что угодно, события окружения не являются триггерами до тех пор, пока они не заякорят какой-то определенный опыт. Это уточнение имеет важное значение, поскольку оно привлекает наше внимание к тому факту, что повторяющиеся события окружения являются неотделимой частью эмоций и поведения. Как отмечалось в части 2, при обработке проблемы мы можем изменить либо окружение (триггеры), либо его переживание (якоря), либо последующую реакцию. Хотя изменения, возникшие на любом из этих уровней, будут обобщаться (генерализоваться), мы уверены, что работа с клиентом на уровне его опыта мира является наиболее жизнеспособным выбором в большинстве терапевтических случаев.
Существуют пути, где для облегчения процесса изменения использование триггеров может быть включено в метафору и вообще в весь процесс терапии.
Первый из них состоит в переключении триггера неприятных эмоции-поведения на вызывание приятных или более полезных опытов. Когда клиент специфицирует для вас характеристики его проблемной ситуации, вы часто будете замечать, что в его окружении есть одно особенное событие (триггер), которое всегда действует эффективно для извлечения проблемного опыта. Такими триггерами могут быть указующий палец, грубый голос, какое-то имя, беспокойство от раны, запах табака и т. д. Полагая, что триггеры, которые вы имеете в виду, отвечают за извлечение неприятных (или по меньшей мере, не помогающих) эмоций поведений, можно изменить эту ситуацию посредством использования данного триггера для другого, совершенно отличного опыта.
Изменение в триггерных указателях легко может быть включено в метафору.
Для этого триггер, указанный клиентом как наиболее (или единственно) способный воссоздать его проблемную ситуацию, нужно включить в вашу метафору в таком же функциональном положении, как это имеет место в "реальной ситуации". После того, как метафорические персонажи пережили свои изменения, переформируйте первоначально беспокоящий триггер для изменений, которые были только что произведены. Например: "И с тех пор, как только босс Вилли повышал свой голос, это напоминало Вилли об этом особенном опыте, давшем ему так много сведений об одиноких людях, которые вопят” (выделена часть, где интонация сообщения повышается). Это быстрое переформирование триггера выковывает для клиента мощное оружие, поскольку обеспечивает его средством немедленного возвращения к соответствующему изученному опыту точно в тот момент, когда он в этом нуждается.
Триггеры, как находящиеся, так и не находящиеся под контролем терапевта, могут быть использованы также для инициирования изменений в соответствующее время в будущем. Может случиться так, что природа проблемы клиента указывает на то, что актуальный процесс изменения будет наилучшим образом обеспечен, если он произойдет в контексте действительной проблемной ситуации. В этом случае все, что нужно сделать терапевту, это отобрать в качестве триггера одно из событий в окружении клиента, характеризующее его актуальную проблемную ситуацию, а затем открыто включить его в качестве триггера для изменений, происходящих в метафоре. Например: "И этого не было, пока позже, когда юноша указал на него, Вилли не понял важность того, что он узнал. Юноша, указывающий на него, вызвал то, что все, происходившее до этого, встало на свои места, так что Вилли смог начать меняться... " Таким способом для клиента создается возможность вернуться к своей проблемной ситуации с триггером для изменения. Когда этот триггер "взведен", он может начать проводить изменения в соответствии с тем, что предложено в метафоре. Отличие здесь заключается в том, что эти изменения производятся в пределах (и в отношении) контекста актуальной проблемной ситуации. Конечно, как терапевт вы можете также установить триггеры, над которыми вы имеете такой контроль, что можете инициировать изменения в последующие (возможно, более уместные) времена (см. для примера "Метафору Вивейс" и "Сказку о двух икотах" в части 7).
Все темы данного раздела:
Пролог.
По сказке Льюиса Кэррола "Алиса в Стране Чудес”:
... Около дома под деревом стоял накрытый стол, а за столом пили чай Мартовский Заяц и Шляпник; между ними крепко спала Мышь-Соня. Шля
Трансдеривационный поиск.
Вероятно, наиболее важным понятием, которым необходимо овладеть читателю этой книга, если он использует или намерен использовать метафоры для терапии, является понятие "трансдернвацнонного пои
Формальная метафора.
Метафоры (в форме волшебных сказок, стихов, анекдотов) сознательно и подсознательно используются терапевтами в целях помощи клиентам для осуществления желаемых изменений. Клиент может выражать каки
Эффективные метафоры.
Конструирование эффективных метафор не обязательно связано со способностью инкорпорации всех средств по созданию метафор, которые будут описаны далее. Метафора, которая удовлетворяет главному патте
Естественные метафоры.
Вполне возможно, что правы те, кто утверждает, что компоненты, которые комбинируются в ходе создания эффективной терапевтической метафоры, очень часто имеют место в качестве естественного подсознат
Метафора Вивейс.
В некотором месте, непохожем на это место, жили-были один: мужчина и две его дочери. Он был очень интеллигентным человеком, который очень гордился своими дочерьми и обеспечивал их так хорошо, как м
Актуальная ситуация метафора.
Отец - " (становится) - " Капитан.
Мать - " (становится) - " Первый помощник.
Сын - " (становится) - " Юнга.
Семья - " (становится) - &
Актуальная ситуация метафора.
Сэмюэль -" (становится) - " Ланселот.
Кейт -" (становится) - " Гиневра.
Сэмюэль и Кейт любят.
Ланселот и Гиневра любят друг друга д
Рекалибровка.
Следовательно, для облегчения решения проблемы она должна быть подвергнута рекалибровке, что является функцией связующей стратегии, и в конечном счете тем, что позволяет человеку выбираться из повт
Стратегия.
Подобно исходу, связующая стратегия также почти всегда либо подразумевается в описании динамики проблемы клиента, либо является неотъемлемым свойством отношений между проблемой и желаемым исходом.
А. Сбор информации.
1. Идентификация значимых лиц, вовлеченных в проблему:
а) идентификация их межличностных отношений.
2. Идентификация событий, характерных для проблемной ситуации;
а) спец
Использование трансдеривационного поиска.
Воздействие, оказываемое метафорой, обусловлено ее изоморфизмом актуальной ситуации клиента, и мы обучались осуществлению прямого перехода от характеристик проблемы клиента к аналогичным характерис
Отсутствие референтного индекса.
Слова, которые имеют "референтный индекс" - это члены предложения (существительные), которые специфически именуют что-либо в опыте клиента.
Рассмотрим следующие два предложения:
Неспецифицированные глаголы.
Аналогично тому, как слова, нуждающиеся в референтном индексе, специфицируются при помощи соответствующих вопросов ("кто? ", "что? " и "где? "), неспецифицированные гл
Номинализация.
Описывая свой личный опыт, мы часто используем процессуальные слова, говоря о них так, как если бы они были "вещами" или "событиями". Таким образом "я чувствую" превра
Вставленные команды и маркировка.
Поскольку метафоры по своей сущности являются некой транспортной системой для неявного предложения и/или осуществления изменений в паттернах коммуникации, то обычно в рассказываемых историях присут
Часть 3. Добавляем категории Сатир.
В коммуникации между людьми всегда присутствуют два компонента: содержание и стиль. Содержанием коммуникации является любая информация, которую в соответствии с темой разговора сообщают друг другу
Плакатер (угодник).
Слова: Согласие ("Все, что вы хотите делать, правильно. Я здесь только для того, чтобы предупреждать ваши желания").
Тело: "Я беспомощна".
Внутри: "Я чувс
Блеймер (обвинитель).
Слова: Несогласие ("Ты никогда не делаешь ничего правильно. В чем дело? ").
Тело: Обвиняет ("Я здесь самый главный").
Внутри: "Я одинок, и я неудачник&quo
Компьютер.
Слова: Сверхразумные ("Если бы здесь быд внимательный наблюдатель, то он увидел бы изнуренные трудом руки кое-кого из присутствующих здесь").
Тело: Вычисляет ("Я спокоен, хл
Дистрактер.
Слова: Неуместные, не относящиеся к делу (бессмыслица).
Тело: Угловатое, где-то "витает".
Внутри: "Никому до меня нет дела. Для меня нигде нет места".
Пролог.
По пьесе Э. Ростана "Сирано де Бержерак”
Но что же делать мне, скажи, мой бедный друг?
Иль подражать тому, что вижу я вокруг,
Забыть об истине, звучащей благородно;
Пролог.
По роману В. Годдмена "Солдат под дождем”
... Слоуотер сделал большой глоток пива, и поставив бокал обратно, начал поигрывать мокрыми четками, лежавшими на стаде. Клей подпер подбород
Внутримерные сдвиги.
Фактически большинство субмодальностей являются размерностями опыта.
Тогда субмодальное различение есть спецификация определенной позиции в области определенного измерения модальности. Нап
Сдвиги синестезии.
В разделе 3 вы ознакомились с концепцией паттернов синестезии.
Экспериментальные данные безоговорочно свидетельствуют о том, что наши сенсорные системы взаимодействуют на субмодальном уров
Пролог.
По роману "Малыш Стюарт" Э. Б. Уайта - Крысы отвратительны.
- Я знаю, - сказал Стюарт. - Но с точки зрения крыс, отвратителен яд.
Председатель должен знать проблему всес
Скрыто или открыто?.
При утилизации метафоры нет совершенно никакой необходимости "утаивать" тот факт, что она предназначена для "терапевтических целей". Более того, нет необходимости даже в том, чт
Сказки или анекдоты?
Опыт доказывает, что хорошо рассказанная сказка может быть не менее прекрасна, неотразима и эффективна, чем история на современную тему. Сказки для взрослых не обязательно должны быть "скучным
Кавычки.
"Что он имеет в виду, - удивляетесь вы, - когда говорит о кавычках?”
Отвечаю: "Что ж, однажды я вводил кое-кого в транс, и продолжая это делать, я сказал этому человеку: "Вы
Гипноз.
Одной из отличительных характеристик гипноза является наличие прекрасного для проведения обучения состояния сознания. Находясь в трансе, большинство людей оказывается замечательно восприимчивым к н
Калибровка.
Терапевтическая метафора - это аналогия, которая настолько же подробна и эквивалентна проблемной ситуации, насколько практична. Большая часть данной киши посвящена тому, чтобы обеспечить вас необхо
Направленные фантазии.
Еще одной возможностью для конструирования и использования метафор является подключение к работе клиента. Трудно опровергнуть то обстоятельство, что нельзя придумать для другого человека метафору,
Пролог.
По роману Т. Г. Уайта "Король раз и навсегда”.
" - Как достать меч? - подумал он. - Или украсть? А может, подстеречь на этой кляче какого-нибудь рыцаря и силой отнять у него оруж
Сказка о двух икотах.
Однажды в годы, когда я подрабатывал в одном людном ресторане неподалеку от моего дома, я заметил в зале некоего джентльмена, с которым происходил приступ одной из самых раздражающих и совершенно о
Метафора Вивейс с пояснениями.
Эта метафора была рассказана одной молодой женщине, которую мы будем называть Вивейс, обратившейся за помощью к терапевту в связи с плохим зрением. В ходе предварительного собеседования было выясне
Первое предназначение.
"Ответственная" часть Вивейс хотела быть уверенной в том, что Вивейс - хорошая хозяйка, однако эта часть в действительности не получала желаемого, поскольку негодование Вивейс по поводу с
Актуальная ситуация.
ПРОБЛЕМА
СВЯЗУЮЩАЯ СТРАТЕГИЯ
ЖЕЛАЕМЫЙ ИСХОД
Конфликт между двумя частями не дает ни одной из них возможности для самовыражения
Второе предназначение.
В определенной части метафоры отец Лэт и Хо "слепнет", и с тех пор он не способен "видеть" изменения в своих дочерях. В конце концов отец просит, чтобы его привели к "фрукт
Третье предназначение.
Вся повествовательная линия метафоры направлена на описание прошлого Вивейс (до момента обращения за помощью), описание терапевтических отношений и некоторых изменений, которые она хотела провести.
Последний шик.
(Послесловие редактора с Приложением историй, притч, метафор).
По своему опыту психотерапевта, общающегося с коллегами, могу судить о том, что использование метафор в терапии становится в
Небольшая разница (любимая история Н. Песешкиана).
Один восточный властелин увидел сон - будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал: "Повелитель, я д
Талант вовремя.
... Утром в только что открывшийся бар входит некий оборванец с собакой.
Устремившись к хозяину заведения. он, стараясь унять дрожь в руках, говорит:
"Если вы нальете мне одн
О чтении мыслей.
По лесу идет Винни-Пух, позади него - Пятачок. Долго идут... Вдруг Винни-Пух оборачивается и бьет Пятачка в ухо. "Ты что, Винни? " "Ах ты, свинья - целый час молчишь и такую гадость
Сложный вопрос.
Пожилой профессор в пути сказал своему пожилому шоферу: "Сегодня мне предстоит читать вступительную лекцию в университете, где меня никто не знает.
Ты возишь меня уже 20 лет и часто ж
Не все сразу.
Однажды мулла пришел в зал, чтобы обратиться к верующим. Зал был пуст, если не считать молодого конюха, что сидел в первом ряду. Мулла подумал про себя: "Должен я говорить или нет? " И он
Наберись смелости, сделай попытку.
Однажды царь решил подвергнуть испытанию всех своих придворных, чтобы узнать, кто из них способен занять в его царстве важный государственный пост.
Толпа сильных и мудрых мужей обступила е
Трудная задача.
Один советский турист гулял по базару в Дели. Там было много интересного.
Турист задержался, чтобы сфотографировать слона, у ног которого сидел старичок; и когда турист сделал снимок и уже
Новости и инфо для студентов