Техники, препятствующие процессу старения, отражают классический подход к бессмертию. При нынешнем состоянии развития науки они отдаляют время наступления смерти.
10. Диета.
Классические исследования по диетологии и долголетию выполнены д-ром медицины Роем Л. Уолфордом (“Диета для тех, кто хочет прожить 120 и больше лет”). Главная мысль этого исследования такова: обжорство и жадность укорачивают жизнь. Худые люди живут намного дольше.
11. Лекарства, продлевающие жизнь.
Антиоксиданты и пр. Читайте об этом в книге “Как прожить дольше” С. Шоу и Д. Пирсона.
12. Регулярные упражнения.
13. Температурная регуляция. Жара убивает.
14. Лечение сном.
15. Иммунизация, противостоящая старению.