Для того, чтобы начать работать с энергетическим телом, нужно как минимум его чувствовать. Как я уже писал в главе об энергетическом поле, у человека есть наиболее чувствительные к энергии точки, находящиеся в центре ладошек (точки лаогун), а также в области кончиков пальцев. У нормальных людей, эти точки «дремлют», нам же с вами их нужно активировать.
Выполняйте работу по активации энергетических точек ежедневно перед остальной работой с энергетикой.
Перед каждым упражнением входите в рабочее состояние, описанное ранее, занимаете удобное положение тела и вперед…
После выполнения упражнения встряхните руки, похлопайте в ладоши – таким образом вы сможете удалить с рук отработанную энергию.