рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Внимание в нижнем даньтяне

Внимание в нижнем даньтяне - раздел Философия, «Школа Kaysen : система развития души и тела» Хочу Предложить Вам Еще Одно Очень Полезное Упражнение, Которое Считается Осн...

Хочу предложить вам еще одно очень полезное упражнение, которое считается основным, как в китайских, так и японских энергетических практиках. Оно похоже на упражнение по накоплению энергии в нижнем даньтяне, хотя обладает другим действием.

Сосредоточьте свое внимание в области нижнего даньтяня, поместите в него свой ум. Постарайтесь находиться в таком состоянии как можно дольше. Вы заметите много интересных изменений.

Ваша голова освободится от надоевшей словомешалки, в ней станет приятно тихо и ясно, словно кто-то навел там порядок.

Вы почувствуете себя центрированным и устойчивым, ведь вы удерживаете внимание в самом центре своего тела.

Многие негативные эмоциональные состояние пройдут сами собой, к вам придет приятная спокойная радость и душевные силы.

Это упражнение поистине потрясающе, вы увидите совершенно другой мир вокруг вас. При первой же возможности возвращайте свое внимание в центр живота и пребывайте в нем.

Если вы раздражены или обижены, войдите в нижний даньтянь и несколько раз вдохните и вы тут же успокоитесь и придете в норму.

Если вы устали, войдите в нижний даньтянь и создайте в нем горячий шар и вы сразу активируете дополнительную энергию, которая поможет вам вернуть себе бодрость и силу.

 

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

«Школа Kaysen : система развития души и тела»

На сайте allrefs.net читайте: "«Школа Kaysen : система развития души и тела»"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Внимание в нижнем даньтяне

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Вступление
  К чему стремится человек?   В прежние годы большинство людей заботил достаточно узкий спектр вопросов: где жить, с кем спать, что есть, кем работать. С

Сознание и его одежки
  У каждого человека иногда в голове происходят странные вещи: неделю назад делал одно, вчера – что-то координально противоположное, а сегодня оба дела кажутся полной глупостью. Почем

Четыре важных качества
У любого человека эпизодически появляется неудовлетворенность жизнью, стремление к чему-то высокому. В этот момент люди порой начинают кидаться с головой в разные психоэзотерические системы, но при

Препятствия на вашем пути
Лень.Сколько душ погубила эта темная дыра?! Сколько начинаний не было завершено, сколько планов не начато, сколько идей не реализовано?! Лень присутствует везде, где возникает любо

Сотрудничество
Одной из главной целей системы Кайсен является: «Увеличение добра и радости в этом мире». Если вы счастливы и реализованы в этом мире, вам обязательно захочется показать этот путь другим людям, пом

Практик для огранки сознания
Ваше сознание – ото неограненный алмаз, который лежит без дела где-то на полочке. Пришла пора очистить его от пыли и начать использовать по назначению. Для этого у вас будет аж целых пять практик,

О том, как правильно учиться
Данная книжка является практическим руководством, состоящим из отдельных блоков, которые вам предстоит освоить. Вы можете начать заниматься с любой странички, но наиболее полезно будет следовать по

Новый способ мышления
Ниже я предлагаю рассмотреть третью группу людей, которые вобрали все самое лучшее из вышеописанных. Данная форма мышления наиболее благоприятна для любой практики и тем более при работе с энергети

Как не стать клиентом психбольницы
Если вы человек впечатлительный, с хорошим воображением, то этот текст - для вас. Занимаясь биоэнергетикой, вы столкнетесь с такими понятиями как вампиризм, сглаз, порча, проклятье, энергетические

Общая информация об энергии
Учение о биоэнергии пришло к нам из времен Древних Индии и Китая – именно в этих странах были созданы две великие практики, дошедшие до наших дней: Йога и Цигун. Раньше люди гораздо лучше

Чему вы научитесь, работая с энергией
Давайте поговорим о том, что же вам дадут занятия с энергией. Стоит ли овчинка выделки, или может лучше вложиться во что-нибудь другое? Расширение сознания.Практикуя умени

Три этапа, о которых вам нужно знать
Любой процесс в нашей жизни можно разделить на какое-то количество значимых этапов. Так и с нашей практикой. Когда вы начнете серьезно заниматься со своим энергетическим телом, вам предстоит послед

Способы управления энергией
«Где внимание, там и Ци» Древнее китайское изречение В предыдущей главе я описал вам разные уровни взаимодействия с энергетикой. Вы будете совершенно правы, если спросите м

Феномены, возникающие при работе с энергетикой
Начиная работать с энергетикой, вы можете испытать ряд самых разнообразных ощущений, назовем их феноменами. Если вы будете с ними знакомы, то это поможет вам в двух аспектах. Во - первых вы избавит

О положении тела, при работе с энергией
В предыдущей книге, посвященной физическому развитию, я описывал несколько позиций, в которых можно без дискомфорта находиться достаточно длительное время. Для работы с энергией важно так расположи

Позиция сидя
В наше время сниженной физической активности большую часть своей жизни человек проводит на своей пятой точке, сидя на стуле. Так почему бы не научиться сидеть так, чтобы находиться в состоянии «зде

Позиция стоя
Мы легко можем представить себе, что человек расслабляется лежа, мы можем допустить, что может быт

О рабочем состоянии, времени и месте
Для того, чтобы успешно заниматься какой-нибудь деятельностью, очень важно уметь входить в определенное состояние сознания – назову его рабочим состоянием. Если вы хотите запомнить текст, то вам ну

Отношение к происходящему (во время практики)
Все происходящие во мне изменения, все ощущения, которые я чувствую во время практики, есть всего лишь феномены. Я отношусь к ним абсолютно спокойно, не убегаю от них, но и не стараюсь продлить под

Свобода от результата
У моей практики нет жестких целей и сроков их достижения. Я получаю удовольствие от процесса и результат появляется сам собой в виде подарка за доверие. Я точно знаю, что все ощущения и навыки прид

Время для занятий.
В разных руководствах по эзотерическим практикам описаны специальные циклы, ритмы и прочие правила, которые описывают наилучшее для практики время. Все это работает, но работает для определенных сл

Место для занятий
Можно практиковать абсолютно везде. Работа с энергией – преимущественно внутренняя работа (за исключением некоторых динамических упражнений), поэтому вы можете тренироваться и в метро, и на работе

Умение концентрировать внимание.
Наше внимание подобно источнику света, оно может быть сконцентрировано в мощнейший тонкий луч, разрезающий все на своем пути, либо станет как у большинства людей, похожее на рассеянное блеклое осве

Пассивное состояние ума
Наш ум постоянно о чем-то думает, а для работы с энергетикой это не очень хорошо. Работая с концентрацией внимания вы учитесь также концентрировать свои мысли. Состояние нашего ума похоже на стекло

Визуализация
На начальных этапах работы с энергией ценность визуализации достаточно относительна, но при продолжительных тренировках от силы представления будет зависеть очень многое. Чем качественнее будет соз

Активация рук
Для того, чтобы начать работать с энергетическим телом, нужно как минимум его чувствовать. Как я уже писал в главе об энергетическом поле, у человека есть наиболее чувствительные к энергии точки, н

Работа с помощью представления и дыхания
Упражнение №1а: Активация точек Лаогун Садитесь на стул, руки на колени ладонями вверх. Закрываете глаза и концентрируете внимание на середине ладошек. Представляете,

Работа с помощью тактильных ощущений
Упражнение №3: Активация ладони Активируемую руку кладем ладонью вверх на бедро, активирующая располагается в 10-15 см над ней ладонью вниз. Начинайте совершать вращаю

Работа с помощью сознания
Входите своим сознанием в точки лаогун и нагнетаете в них энергию, через 10-15 минут они прогреваются, раскрываются и заполняются энергией. Таким же образом прорабатываете каждый кончик па

Восприятие энергетического тела и окружающей энергии
После того, как вы активируете руки, можно заняться непосредственным восприятием энергетики с помощью тактильных ощущений. Главные правила для восприятия энергии следующие: · Подх

Управление эфирным телом
Эта глава представляется мне очень важной, ведь именно благодаря ей вы научитесь работать своим эфирным телом напрямую, собственным сознанием, без всяких посторонних средств , таких как дыхание, ви

Накопление и передача энергии
Представьте себе, что ваше энергетическое тело это губка, на которую постоянно льется вода. Количество воды, которое может вместить в себя губка, зависит от разных параметров: 1. Величина

Очищение эфирного тела
В предыдущей главе вопрос очищения уже затрагивался как теоретически, так и практически, в этой главе я хочу дать вам еще несколько упражнений, направленных на чистку вашего энергетического тела.

Техника огненного шара
Многие легенды, сказки, фантастические истории содержат в себе крупицы реально происходивших вещей. Возможно, вы читали книжки про магов, волшебников, друидов и прочих личностей, которые извергали

Техника заземления
Занимаясь различными энергетическими практиками, у ученика происходит активное накопление энергии, превосходящее возможности эфирного тела. В этот момент человек может сильно заболеть от переизбытк

Практика
Необходимые навыки: концентрация, пассивное состояние, визуализация………………. Активация рук………………………………………….……………………………………… Восприятие энергетического тела и окружающей энергии ……………

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги