рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

О. Хайям

О. Хайям - раздел Философия, Измененные Состояния Сознания Научиться Осознавать Себя Во Сне И Продлевать Осоз­нанное Сновидение Как Можн...

Научиться осознавать себя во сне и продлевать осоз­нанное сновидение как можно дольше - это лишь пер­вый этап развития сновидца. Далее, осваивая сновид­ческие реальности, он учится извлекать практическую пользу для себя от пребывания в них. Некоторые аспек­ты практического использования осознанных сновиде­ний мы уже упоминали и не будем к этому возвращаться вновь. Исследование подобного рода - личная задача каждого сновидца.

Опыт пребывания в состоянии сна несет в себе еще одну важную особенность. Основной причиной, побуж­давшей тибетских индийских йогов добиваться во сне осознанности, был поиск прозрения. Как говорил С. Лаберж: «Как осознанный сон соотносится с обыч­ным, так состояние пробужденности соотносится с бодр­ствованием».

Пробуждение в мире сна позволяет понять и почув­ствовать, что обычное бодрствование также может яв­ляться не более чем своеобразным сном. Пробужденность приходит через осознание того, что мир есть великая иллюзия - согласно индуизму - Майа. И смысл челове­ческой жизни, а также истинная реальность находятся вне ее пределов. Для осознания этого разрабатывались специальные системы упражнений. Например, в тибетс-


кой тантрической доктрине состояния сна даются следу­ющие рекомендации и комментарии.

«...Если, например, сон будет занят огнем, думай: «Что страшного может быть от огня, который случается во сне!». Придерживаясь этой мысли, наступи на этот огонь. Подобным образом попирай все, что приснится.

С самого начала, в процессе осознания, что оно есть Майа, отбрось всякое ощущение страха (или боязни)

Если во сне явится огонь, преврати огонь в воду, средство против огня; И если во сне явятся мельчайшие объекты, преврати их в большие объекты; Или если во сне явятся большие объекты, преврати их в малые объек­ты; Тем самым постигается природа размеров. И если во сне явится единственная вещь, преврати ее во множе­ство вещей; или если во сне явится множество вещей, преврати их в единственную вещь. Тем самым пости­гается природа множественности и единственности Продолжай подобные упражнения, пока не станешь вполне опытным в них. Путем таких упражнений Йогин учится осознавать, что материя, или форма ее в аспектах размера, большого или маленького, или един­ственности, является всецело подчиненной собствен­ной воле, когда умственные силы уже эффективно развиты благодаря Йоге.

Другими словами, Йогин учится на фактическом опыте, являющемся результатом психического экспери­мента, что характер сна (или сновидения) может быть изменен или превращен благодаря волевому решению, что это будет шаг дальше, и он учит, что форма в состо­янии сна и многообразие содержимого сновидений - это только игрушки сознания и, следовательно, так же неус­тойчивы, как мираж.

Следующий шаг его к знанию, что эта сущностная природа формы и всех вещей, воспринимаемых чув­ствами в бодрственном состоянии одинаково, настоль­ко же нереальна, насколько нереальны их отображе-


ния в состоянии сна, оба состояния одинаковы, бу­дучи сангсарическими. Последний шаг ведет к Велико­му Осознанию, что ничто в сангсаре не может быть ни чем иным, как нереальными, аналогичными сновидения­ми».

Кроме того, сновидение может помочь сновидцу осоз­нать, что его личностная основа, индивидуальное я - не более чем идея, за которой скрывается истинная, глу­бинная, трудно познаваемая сущность - трансценденталь­ное «я». Эту мысль детально разрабатывал мистик и философ Карл дю Прель.

Для осознания того, что наше индивидуальное «я», проявляемое в повседневной жизни, всего лишь мас­ка, он рекомендовал использовать «драматическое сно­видение» , в котором спящий отождествляет себя с раз­личными персонажами сновидения, перенимая их спо­собности, наклонности, личные черты. В более праг­матическом аспекте эта техника может использоваться для того, чтобы перенять у другого человека и перене­сти в сферу бодрствующей жизни нечто полезное для себя. Это позволяет сновидцу почувствовать, что все подвластное в плане общения другим людям подвлас­тно и ему.

При бодрствовании нам бывает трудно, а иногда мы думаем, что невозможно воспроизводить черты и способности других людей. Кажется, что мышление другого человека постичь невозможно, но сон может обеспечить встречу с кем бы вы ни пожелали, поведе­ние, мысли, выказывания приснившегося будут для него совершенно естественны.

Следовательно, душа другого человека для нас может быть не более непонятной, чем наша собствен­ная. Так что в принципе, если наш ум способен моде­лировать во сне поведение кого-либо, то наверняка мы можем проявлять эту же привлекательную своей по­лезностью способность и в бодрствовании.


Благодаря драматическому сновидению сновидец по­лучает возможность испытать себя в любой ситуации без всякого серьезного риска и далеко идущих небла­гоприятных последствий, что, впрочем, не уменьшает ценности приобретенного таким образом опыта. Прак­тически во всех шаманских традициях сновидческие ис­пытания были необходимым этапом подготовки буду­щего шамана.

Кандидат в шаманы пытался разбудить в себе силу, которую называли «могущественным защитником». Эта сила — дух-хранитель человека, который может помо­гать ему только в самых критических ситуациях. Счита­ется, что если установить с ней связь во сне, то затем ее можно будет призывать по своему желанию и в бодр­ствующем состоянии.

Без «могущественного защитника деятельность ша­мана невозможна. «Защитник» помогает ему взаимодей­ствовать с союзниками и бороться с духами, может пе­реносить в верхние и нижние миры, куда иначе не мо­жет попасть ни один смертный; придает шаману экстра­сенсорные возможности и необычайную выносливость его телу. «Могущественный защитник» — это удача шамана, обладание которой обеспечивает ему везение в любых начинаниях. Связь с защитником требует постоянной поддержки и обновления, шаман в любой момент может ее потерять.

Основным условием непрерывности такой связи яв­ляется «угодная защитнику» деятельность шамана. По­этому все его поведение, вплоть до самых незначитель­ных мелочей, строится на основе интуитивного восприя­тия направленного на него намерения «могущественного защитника». Если шаман перестанет прислушиваться и подчиняться намерению «защитника», то он может ли­шиться его помощи. Поэтому к шаману всегда относятся насторожено и ему постоянно устраивают проверки. Он должен строить свое поведение так. чтобы у окружаю-


ших не возникало сомнений относительно его связи с «могущественным покровителем».

Такие проверки обычно несут в себе элемент риска. В Казахстане кандидат в шаманы должен ходить по рас­каленному железу, лизать его. У бурят шаман должен быть в состоянии усмирить взглядом разъяренного мед­ведя. У народов Крайнего Севера шаман имеет своеоб­разный экзамен каждую весну. Обычно на попечении одного шамана находятся несколько селений, сообще­ние между которыми отсутствует во время долгой по­лярной зимы. Одна из основных функций шамана - про­вожать и устраивать в загробном мире души умерших.

Весной шаман объезжает подопечные ему селения, чтобы камлать* для умерших во время зимы. При при­ближении шамана жители селения встречают его на ок­раине, не говоря ни слова. Он должен рассказать, кто, когда, при каких обстоятельствах умер этой зимой, опи­сать, в чем он тогда был одет. Если шаман сделает ошибку в своем рассказе, то его за это могут жестоко избить или даже убить.

Наиболее распространенный вид испытания для ша­манов северных народов — испытание холодом. В своей книге «Избранники духов» советский антрополог В. Н. Басилова описывает один из обрядов камлания, на ко­тором ей доводилось присутствовать. Обряд длился око­ло двух часов на сорокаградусном морозе при довольно сильном ветре. Делая снимки этого обряда, она обморо­зила себе пальцы. Камлавший шаман был обнажен до пояса и совсем не страдал от холода, по его словам, он был окутан теплом «могущественного защитника».

В 1980 году в Монреале состоялась конференция «Шаманизм и эндорфины», на которой феноменология шаманских практик рассматривалась совместно антро­пологами и нейрохимиками. Ученые сделали вывод, что состояние блаженства, описываемое шаманами при по-

*Обряд камлания имеет тс же функции, что и православное отпевание.


явлении «могущественного защитника», является резуль­татом аварийного выброса эндорфинов в кровь для пре­дотвращения шока в момент сверхстресса.

Эти вещества, кроме предотвращения шока в масси­рованных дозах, кроме состояния экстаза, действитель­но способствуют проявлению многих удивительных пси­хофизических феноменов. По данным опроса, проведен­ного в США и Англии, 30% населения указывали, что хоть раз в жизни испытывали резкий переход от сверх­стрессового состояния к блаженству.

Для поиска «могущественного защитника» шаманы в осознанных сновидениях проникают в самые опасные сновидческие реальности, в которых они ищут и нахо­дят стресс. В одном сновидении они могут умирать мно­го раз. В конце концов во время одного из умираний приходит «защитник». Он может быть бестелесным, аб­страгированным либо воплощенным в каком-либо обра­зе. Впрочем, при его приходе ошибиться практически невозможно, и дополнительные объяснения здесь не нуж­ны. Если вы уверены в силе своей психики, то можете сделать попытку поиска своего «могущественного защит­ника» .

Уверен, что тем, кому удастся достичь в этом успе­ха, о результатах жалеть не придется. Но стоит предуп­редить читателя, что это занятие, как говорится, не для слабонервных.

Риск связан еще и с тем, что в обычном эмоциональ­но насыщенном сновидении кровообращение мозга мо­жет быть усилено на 140% по сравнению с нормой, а при поиске во сне сверхстрессовых состояний возможно еще большее его увеличение. Не случайно инсульт или кро­воизлияние в мозг происходит только в ФБС. Поэтому людям, страдающим гипертонией, этой техникой лучше не злоупотреблять.

Символическая смерть в сновидении является сигна­лом для пробуждения резервных сил. которое опосреду-


ется выбросом большого количества эндорфинов и на уровне сознания воспринимается как приход «могуще­ственного защитника».

Для того чтобы чувствовать себя настоящим хозяи­ном сновидений, необходимо в совершенстве освоить навык свободного перемещения в пространстве сновид­ческих реальностей. Одной из грубейших ошибок начи­нающих является попытка перемещения в осознанном сновидении таким же способом, как в бодрствующей жизни, то есть прилагая при этом мышечное усилие. Это обычно приводит к быстрому рассеиванию сна из-за по­степенного растормаживают двигательной зоны коры головного мозга.

Перемещаться во сне необходимо только при помо­щи мысли, но при этом необходимо помнить, что резкое изменение картины сна также может привести к пробуж­дению, поэтому при значительных «прыжках» в сновид­ческой реальности лучше использовать вращение. Для незначительных перемещений (в пределах зоны видимо­сти) для исключения риска внезапного пробуждения лучше пользоваться следующим приемом. Попробуйте в сновидении без напряжения свести взгляд к переносице. Вы тут же почувствуете на себе тянущее вперед усилие. Чем сильнее вы будете сводить глаза, тем быстрее вы будете перемещаться. Причем вы будете не только заме­чать свое перемещение относительно объектов сна, но еще всем своим телом почувствуете ускорение.

Такой эффект от сведения глаз возможен благодаря принципу обратной рефлекторной связи. При рассмат­ривании ближних объектов для усиления аккомодации мы непроизвольно сводим глазные оси и тем больше, чем ближе рассматриваемый предмет. Когда мы смот­рим вдаль, глазные оси параллельны. Сновидческие кар­тины являются внутренними проекциями, поэтому здесь все наоборот - сведение глазных осей вызывает прибли­жение рассматриваемых объектов.



– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Измененные Состояния Сознания

На сайте allrefs.net читайте: "Измененные Состояния Сознания"

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: О. Хайям

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

А. Левальд
Один из величайших гениев человечества А. Эйнш­тейн сказал: «Самое прекрасное, что мы можем пережи­вать, - это таинственность». Но в суете дней мало кто уделяет внимание тонким ощущениям, хотя при

Днепропетровск. 1997.
Введение

Льюис Кэрролл
Хотелось бы начать эту книгу с простой общеизвест­ной истины: человек рожден для" счастья. С точки зре­ния разума, счастье - наиболее очевидная цель суще­ствования всех без исключения людей. К

СОЗНАНИЯ - СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

Г. Ибсен
Основной составляющей личности является созна­ние. Его важнейшая задача - сведение воедино всех функций психики. Сознание неразрывно связано с пред­ставлением человека о себе, то есть с собственным

Н. Заболоцкий
Итак, вернемся к обсуждению затронутого ранее вопроса - мозг и сознание. Не будем глубоко вдаваться в подробности строения и функционирования мозга. В этой книге имеет смысл остановиться на причина

Разум под микроскопом
Для души и разума нерешительность и колебания — то же, что допрос с пристрастием для тела. Н. Шамфор Мозг — гибкая,

Внимание, парадоксы!
Когда вспоминаешь, что все мы сумасшедшие, странное в жизни исчезает, и все становится понятным. Марк Твен Итак, настало время перейти к основному моменту об

Л. Н. Толстой
В завершение обсуждения биологических основ ИСС снова вернемся к феномену сознания. По современным представлениям, оно локализовано в некотором участке мозга, который еще Павлов назвал «светлым пят

Д. Джебран
Как уже было сказано, естественнонаучный подход к проблеме сознания весьма ограничен. Например, что мы можем сказать с точки зрения физиологии о соотно­шении мозговых процессов и сознания, рассматр

ОНИ ЕСТЬ

Т. Браун
* * * Старый монах давал последние наставления: - ... и тебе откроется мудрость древних. Ты уви­дишь свои прошлые воплощения. Почувствуешь себя зверем, птицей, рыбой,

Э. Ренан
Из приведенных в этой главе рассказов читатель уже наверняка догадался, что причиной описанных в них феноменов является чрезмерное дыхание или гипервен­тиляция легких. Пожалуй, после

Ж. Ж. Руссо
В нашей стране долгое время широко пропагандиру­ется метод волевого контроля дыхания по Бутейко. Ут­верждается, что большинство людей не умеют дышать, поэтому страдают от кислородного отравления, а

И. Гете
В 1974 году, после тщательных медицинских иссле­дований, ребефинг был официально признан как высо­коэффективная психотерапевтическая и общеоздорови­тельная технология. Эта техника

И. Гете
Итак, в чем же сходство и отличие этих техник. Все они используют как основу связное дыхание в интегра­ционном процессе. Связное дыхание характеризуется отсутствием пауз, четкого перехода между вдо

Разминка
1. Легкие прыжки. 2. Расслабьте шею, уронив голову на грудь. Выполни­те 8-12 вращений головой с максимальной ампли­тудой, но без спешки и напряжения. 3. Вращение

Музыкальный фон
Музыка — язык души. А. Швейцер Необходимым атрибутом сеансов является их музы­кальное сопровождение. Для облегчения доступа к пе­ринатальному опыту на музыку наклад

Г. Гейне
Многие инструкторы и основатели разновидностей гипервентиляционных техник (например, Файдыш, Всех­святский) уделяют особое внимание выбору и подготов­ке места проведения сеанса в его энерго-информа

Цицерон
У современного человека причиной стресса чаще всего является нереализованное побуждение к действию. При­рода устроила человека таким образом, что при любом нервном возбуждении тело непроизвольно го

Б. Паскаль
Разграничить РСС и ССС иногда бывает довольно тяжело, ведь можно наблюдать микроскопические, мо­лекулярные процессы, но при этом картины происходя­щего имеют грандиозный размах, требующий объем вни

Ф. Бекон
Часто в видениях ИСС присутствуют сексуальные настроения. Иногда их накал достигает невероятной силы. Это сопровождается видениями оргий, религиозно-мис­тических обрядов, имеющих сексуальную н

Астральные путешествия
Мысль могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего. А. Франс Поскольку мы уже затронули тему астральных пу­теш

Двойника
Мы люди, и наш жребий — учиться и проникать в иные непознанные миры. Хуан Матус (К. Кастанеда) Сами по себе астральные выходы и умение упра

Из индийского эпоса
Основные потоки энергии в тонком теле человека образуют цепочку вихрей - чакр, группирующихся по линии позвоночника. (12) (11) (10)

Л. Н. Толстой
Рассмотрим несколько глубже технику вайвейшн. Как уже упоминалось, это очень динамичная, постоянно об­новляющаяся система, стремящаяся вобрать в себя все лучшее, что способств

Ч. Трунгпа
  Термином «транс» обозначается огромное количество разнообразных состояний. Все они характеризуются той или иной степенью изоляции внимания обыденного со­знания от восприятия внешних

А. Н. Новиков
История неосознанного использования гипноза в че­ловеческом обществе насчитывает десятки тысяч лет. Его появление, по-видимому, можно связать с возникнове­нием верований, рели

Г. Мурей
Говоря о гипнозе, конечно, нельзя не вспомнить о Милтоне Эриксоне (1902 - 1980). которого на его роди­не в столице штата Аризона Фениксе считают нацио­нальным героем Америки. У М. Эриксона

М. Булгаков
Представленный выше небольшой исторический об­зор изучения и развития гипноза приведен здесь для того, чтобы у читателя сложилось некоторое представление о сложности этого явления. Напротив,

Состояний
Познав самого себя, никто не останется тем, кто он есть. Т. Манн Итак, гипноз представляет собой состояние, отлич­ное по своим проявлен

Ф. Кафка
Основная цель всего вышесказанного о гипнозе -донести до сознания читателей, что, во-первых, челове­ку в состоянии транса доступны необычные психофизи­ческие возможности, во-вторых, транс есть спос

Постижения мира
Медитация — одно из величайших искусств в жизни, может, быть, самое великое. Дж. Кришнамурти Несмотря на большую эффективность гипноза в ре­шении разнообразных частных пробле

Трансовых состояний
Постепенно, шаг за шагом человек должен войти в состояние транса с помощью разума, подкрепленного убежденностью, и таким образом ум его должен сосредоточиться на душе и ни на чем другом.

Медитацияс концентрацией на дыхании
1. В спокойном месте, выбранном вами для медита­ции, примите освоенную позу. Проконтролируйте состо­яние мышц, избавьтесь от излишнего напряжения. Глаза закройте или смотрите перед собой на пол на

Медитация с использованием мантры
1. Мантра - звукосочетание, слово или имя, повто­ряемое во время медитации многократно. Мантра выс­тупает как объект концентрации внимания. Некоторые учителя медитации утверждают, что каждый медити

Медитацияс концентрацией внимания на предмете
1.Эта форма медитации предполагает разглядыва­ние какого-либо предмета без размышления о нем. 2. Подберите какой-либо предмет, который вам при­ятно будет созерцать довольн

Медитация в ходьбе, беге
Упражнение заряжает энергией, прекрасно тонизи­рует, создает настроение спокойной готовности к пред­стоящей деятельности. Будучи хорошо освоенным, уп­ражнение может с успехом применяться перед таки

И подсознания
«Возьми величайшее оружие Упанишад, как лук, Вложи стрелу, заостренную путем медитации, Затем натяни свой наведенный на брахмана лук, И попади, о

Метод 1
Лягте, закройте глаза. Постарайтесь охватить все свое тело внутренним взором. Сосредоточьтесь на дыхании. Дышите как можно медленнее. На вдохе представляйте, как воздух, проходя через все тело и на

Метод 2
Некоторым людям, не являющимся кинестетиками, очень трудно сразу сосредотачивать внимание только на кинестетических ощущениях. Поэтому им для вхожде­ния в транс предпочтительнее пользоваться концен

Дж. Стюард
  Около трети жизни мы проводим в состоянии сна. Подавляющее большинство людей считает, что сон - это не более чем отдых, бездеятельная, а потому бесполез­ная часть жизни. Некоторые,

К. Боуви
Приспосабливаясь к миру дневной реальности, мы вынуждены постоянно меняться и в то же время придер­живаться некоторых шаблонов в поведении. В бодрству­ющем состоянии большая часть внимания задейств

М. Хэкер
«Учитесь видеть сны, джентльмены!» - призывал на одном из научных съездов своих коллег известный химик Ф. Кекуле, открывший во сне формулу строения бензола. Д. И. Менделеев, безуспешно раб

Дверь в подсознание
В разуме нет ничего. чего не было бы в чувствах. кроме самого разума Дж. Локк Сновидения — лишь отражение подсознательной де­ятельности в со

Свами Вивеканда
В 1977г. впервые в истории науки была защищена докторская диссертация С. Лабержа о практике осоз­нанных сновидений. В своей работе он обобщал весь известный предше­ствующий опыт изучения э

С. Лаберж
Для достижения осознанности во сне существует мно­жество довольно разнородных систем, каждая из кото­рых отмечена индивидуальностью автора-создателя или особенностями культурных традиций, школ, рел

Теннистон
Для того чтобы вспомнить, нужен толчок или сиг­нал во сне, который бы помог этому. Такой сигнал дол­жен ассоциироваться с поставленной задачей достиже­ния осознанности в сновидении. Все, ч

В сновидение
Сновидящий способен использовать свои сны как выход из ловушки или как щель в бесконечность. К. Кастанеда Кроме превращения

Методы удержания сновидений
Тот. кто черпает счастье, активность и наслаждение в самом себе, кто обращен внутрь себя, является воистину соверш

Козьма Прутков
В завершение этой главы мы рассмотрим малоиз­вестный, но очень важный в прикладном аспекте раз­дел сновидческой практики - манипуляции с телом сно­видения. В доступной мне литературе по те

СКАЗКИ ОБ ЭHЕРГИИ

Ф. Достоевский
Чтобы читателям было понятнее, какими могут быть эти достижения, приведем в качестве примера два рас­сказа о знаменитых китайских мастерах цигуна (по ма­териалам китайской прессы).

Что же необходимо делать, чтобы меридианы были свободны для движения ци, как их прочищать в слу­чае «закупорки»?
Обеспечение беспрепятственного течения достаточ­ного количества энергии по меридианам и коллатералям энергетического тела, поддержание в организме гармо­ничного баланса инь и ян - являются

Направления цигуна
Методы цигун-тренировки разнообразны у различ­ных сект и школ. В настоящее время насчитывается бо­лее 600 различных видов цигуна. В Китае их условно делят на пять направлений - медицинский, конфуци

Практика управления ци
Основным элементом цигунской практики является проведение энергии мыслью вначале по малому (мери­дианы жень-май и ду-май), а затем и по большому кругу циркуляции ци. Считается, что, выполняя

Гуань инь-Цзи
Малый круговорот ци - первый период на занятиях упражнениями «нейдань» - одного из направлений древ­него цигуна. Эти упражнения направлены на превраще­ние духа в ци. Его еще называют «сто дней на з

Регулирование мысли
Так называемая «полная отрешенность» - это ос­новной навык в цигуне, заключающийся в урегулирова­нии духовного состояния человека. Эффективность ци­гун-тренировки зависит от степени отрешенности: ч

Подготовка энергетического тела к основному упражнению
Перед выполнением вращения по малому кругу же­лательно выполнить разогревающий массаж, растерев низ живота. Также для «согревания пилюли» перед стати­ческой медитацией можно выполнить следующее дин

Накапливание ци пятью центрами
Выполняйте это упражнение в позиции «стоять стол­бом». Перед тренировкой мысленно сосредоточьтесь на всех пяти даньтянях в течение 3-5 минут, применяя буддистское дыхание, дыша медленно, легко и св

Свами Вивеканда
Практика намеренного усиления тока ци в малом и большом кругах ее циркуляции в конечном итоге приво­дит не только к очищению всех внутренних энергетичес­ких каналов, но и к общему укреплению энерге

Удерживать глаз дракона
* Примите положение «стоять столбом». * Совершите девять оборотов ци по малому кругу циркуляции энергии. * Вместе с продолжительным вдохом разведите руки немного в стороны, как бы

Игра с золотой жемчужиной
* Упражнение аналогично предыдущему до момента формирования шара руками. * После энергия также направляется в шар, но с по­мощью намерения она закручивается в виде вихря с го­ризонтальной

Этап второй
Приступая к практике выведения энергетического тела вовне, прежде всего, следует твердо усвоить, что это образование, по сути, является телом сновидения. Поэтому основная часть раб

Перемещение киноварной пилюли вовне
* Примите позу «стоять столбом». * Совершите девять оборотов ци по малому кругу ее циркуляции, каждый раз оставляя большую часть энер­гий потока в точке бай-хуэй на макушке. * Мак

Пробуждение наследника
* Примите позу «стоять столбом». * Совершите девять оборотов ци по малому кругу ее циркуляции, каждый раз оставляя большую часть энер­гии потока в точке бай-хуэй на макушке. * Акт

Условия успеха
В заключение следует упомянуть о некоторых есте­ственных правилах, которых необходимо придерживаться при занятиях цигуном. Прежде всего к занятиям следует приступать на фоне максимально во

Проверка
Чтобы убедиться в значимости происходящих в ре­зультате занятий изменений, можно использовать сле­дующее упражнение-тест. Поставьте перед собой зажженную свечу, вытяните вперед руку, напра

Шри Чинмой
Психологи утверждают, что в борьбе воли к вообра­жения всегда выигрывает последнее. Это естественная наклонность каждого человека - воплощение заложен­ного на уровне инстинктов правила: «Семь раз о

Ф. М. Достоевский
Годфруа Ж. Что такое психология. - М., 1992. Гроф С. За пределами мозга. - М., 1993. Гроф С. Целительные возможности необычных состоя­ний сознания, новые направления лечения и сам

ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ
Отв. за выпуск Т.М. Мороз Редактор Л.П. Небогатова Технический редактор И.С. Воробей Художник Н.Г. Окунева Дизайн О.И. Масляев

Разумное сочетание теории и практических занятий.

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги