В завершение этой главы мы рассмотрим малоизвестный, но очень важный в прикладном аспекте раздел сновидческой практики - манипуляции с телом сновидения.
В доступной мне литературе по теме сновидческой практики я встречал лишь упоминания об этом ее разделе, но нигде не находил детальных описаний подобного манипулирования и поэтому никогда особо не задумывался, насколько могут быть эффективны специфические приемы работы с телом сновидения во сне? Но после одного из случаев в моей личной снововидческой практике поиск таких приемов стал интересовать меня больше всего.
Однажды ночью мне приснилось, что я, стоя рядом с кроватью, выполняю комплекс тенсегрити. Одиннадцатое движение я выполнил неправильно: развел руки в стороны (а не поднял вверх) и начал падать назад. Внезапно ощущения сна изменились. Тело стало настолько реальным, что я решил будто ясный сер перешел в область настоящей реальности. Падая, я будто на чем-то спружинил и, повращавшись у потолка, вернулся в кровать. Тут же я оказался в состоянии каталепсии. Возникло ощущение сильного сдавливания тела, в нем началась какая-то циркуляция очагов повышенной напряженности. Вместе с тем пришло ощущение прохождения
электрического тока по внешней поверхности руки и через мизинцы, казалось, из их кончиков выходили жесткие лучи. Затем на фоне этих ощущений мое тело начало совершать непроизвольные движения. Все, что я чувствовал до этого, приобрело еще большую явственность и силу. Вместе с этими движениями, казалось, в моем теле что-то расправляется и растет, делая меня лучше и сильнее.
Не знаю, было ли это так на самом деле, но эти ощущения доводили меня до экстаза. Я чувствовал в себе накопление какой-то взрывной силы, от чего мне хотелось кричать. Я хотел, чтобы это переживание не покидало меня как можно дольше, интуитивно я чувствовал, что единственное, чем можно этому поспособствовать, -это как можно дольше не позволять сознанию брать на себя контроль над телом. В таком состоянии я провел несколько минут.
В ту же ночь я повторил это движение снова и получил аналогичный результат. По пробуждении я определил, что реальное тело во время сна не двигалось. Все это я повторял затем еще много раз. В сновидении других людей это движение вызывало тот же результат.
Позже я узнал, что русло, в котором ощущалось про
хождение тока, соответствовало пути прохождения од
ного из 12 основных энергетических меридианов, выде
ляемых в цигуне, - ручному меридиану сердца (шао-
инь). Таким образом, случайно мне удалось активизи
ровать этот меридиан. Такой уровень активизации всех
12 меридианов был бы высшим достижением практики
цигуна, и значимость такого эффекта трудно переоце
нить. Поэтому я сразу же приступил к поиску новых
аналогичных приемов. Но одиночный ненаправленный
поиск оказался малоэффективным, до сих пор мне не
удалось найти ни одного дополнительного специфичес
кого приема, позволяющего достичь такого же уровня
активации других энергетических меридианов.
В конце концов я стал довольствоваться тем. что мне уже известно. Время от времени, обычно когда сон становится очень поверхностным, я стараюсь уловить в теле побуждение к тому, чтобы начать свои непроизвольные движения. В этом случае я стараюсь устранить любой сознательный контроль над движениями тела сновидения. Возникающие вследствие этого ощущения снова и снова доводят меня до экстаза, вместе с этим даже после пробуждения я начинаю чувствовать в теле циркуляцию, которая, как я уже говорил» напоминает движение струй наэлектризованной воды с непостоянным маршрутом. Эти ощущения можно усилить, прижав в сновидении кончик языка к небу. Сделать это нетрудно, так как в отличие от других мышц тела язык во сне расслабляется не полностью, иначе он мешал бы дыханию.
Такое занятие помогает мне в практике цигуна, делая ощущения циркуляции энергии в теле при медитации более явственными. Лучше всего этот эффект проявляется в первый день после удачных сновидческих опытов.