| Б | - | Перед-пр | 1-я октава | Б | 3-1 | Назад | Чашечка | По | 2-я октава |
| Ф | Верх-пр | Си | Б | 3-1 | Назад | Арахис | По | 2-я октава | |
| С | - | Перед-пр | Ля | Б | 2-4 | Вперед | Яблоко | По | 2-я октава |
| Г | Верх-пр | Соль | Ж | 1-3 | Вперед | Арахис | Пр | Ми | |
| З | - | Перед-пр | Фа | Ж | 4-2 | Назад | Яблоко | Пр | Ми |
| Ж | Верх-пр | Ми | Ж | 3-1 | Назад | Арахис | По | Ми | |
| О | - | Перед-пр | Ре | Ж | 2-4 | Вперед | Яблоко | По | Ми |
| К | Верх-пр | До | Ж | 1-3 | Вперед | Арахис | Пр | Ми |
Примечания к табл. 2. Первым указан "мой" квадрант, вторым — двойника. Первый квадрант у нас слева внизу, 2-й — слева вверху, 3-й — справа вверху. 4-й — справа внизу. Однако, столбцы "квадрант" и "отрезки" (спиралей) нужны только в процессе обучения, постоянно же следует пользоваться объемными формами — "арахисами" и "яблоками". Тогда верхнюю сторону таблицы во время тренировок можно читать так: "Шар: красный, ось вертикальная, верхняя половина вращается по часовой стрелке, нижняя — против, нота "до"; спираль: голубой арахис (энергия входит по экватору), верх вращается по часовой стрелке, низ — против, нота "соль". По мере отработки, диктовка сокращается. Например: "Красный, верх — по, до; голубой арахис, верх по, соль". В конце концов, можно только нажимать на клавишах "до" и "соль".
В прил. 18 показаны фигуры, образованные спиралями. При вращении нечетных спиралей (1, 3, 5, 7) образуется "арахис" — фигура, "перетянутая в поясе". Вращающийся "арахис" при сжатии перекачивает энергию от полюсов к экватору. Четные спирали образуют фигуру "яблоко". Здесь, наоборот, энергия при сжатии перекачивается от экватора к полюсам. (Искривление "яблока" показано утрированно, для наглядности.) Вот эти фигуры вращения и нужно постепенно научиться вращать: то половинки "арахиса", то "яблока". Только в белом шаре белая спираль образует чашечки, соединенные донышком друг с другом. Энергия в процессе сжатия каждый раз будет входить внутрь, загоняемая спиралью то в область экватора, то в воронки полюсов "яблока", пока не сосредоточится в черной точке на макушке.
Принцип вращения спирали мы рассмотрели выше, с помощью таблиц 2 и 3 можно работать практически. "По" означает по часовой стрелке, "пр" — против, цвета обозначены первой буквой, нижняя половинка вращается в направлении, обратном верхней. Вертикальная и горизонтальная черты указывают на ось вращения шара. Этот урок основной и самый трудный. Дальше будет легче. Итак, мы научились создавать дуплекс-сферу. Зачем это нужно? Что это нам дает?
Шары, как уже говорилось, представляют стихии, они схематически показаны как окружности в прил. 13. Сплошная спираль, идущая влево от копчика вверх (по отношению к сидящему в прил. 13), и пунктир вправо от копчика двойника вниз показывают ход энергии от созвездий при сжатии. Сплошная спираль вправо от копчика и пунктирная влево от копчика двойника показывают пути расширения энергии.
Каждая из спиралей состоит из трех линий, так как энергия пульсирует по трем циклам: наружная энергия относится к 1-му циклу, средняя — ко 2-му, внутренняя — к 3-му.
Вокруг дуплекс-сферы изображены созвездия в порядке их подключения к человеку. Первое созвездие — Водолей, работающий с 13 до 15 часов по местному времени (см. прил. 14, 16). Энергия, идущая от созвездия, а точнее, от одного из 12 Зодиаков, поступает на соответствующий китайский канал (астральный, то есть на биополе человека, а не на тело). По таблице видно, что Водолею соответствует канал тонкого кишечника, обозначаемый 1. Цвет спирали соответствует цвету "планеты", он показан в прил. 14 в скобках. Каждой "планете" соответствуют два созвездия, расположенные на рисунке на одной горизонтали. Только "Луне" и "Солнцу" соответствует одно созвездие. "Планета" как бы окрашивает своим цветом относящиеся к ней созвездия (или, по другой терминологии, модулирует излучение, идущее от Зодиака на Землю). К каждой стихии относятся три созвездия. К "Земле", например, относятся Водолей, Близнецы и Весы. К стихии "Эфир" относятся те же созвездия, что и к "Воздуху": Телец, Дева, Козерог, поэтому сохраняются и цвета спирали. Созвездия посылают энергию в "свою" стихию. На стихии "Эфир" лечатся психические заболевания, на этом уровне образуются формы, окрашенные чувствами человека. Работу с дуплекс-сферой мы начинаем с Водолея, поэтому первая спираль голубая, далее идет синяя, и так далее.