Необходимо научиться сажать свой образ (двойника) на радугу. Прокручивать всю радугу на трех простых циклах. Любую информацию реализовать.
Сесть напротив радуги, найти черную точку на радуге и совместить ее с черной точкой на макушке. Послать на себя белый шарик и раскручивать по всем цветам 4 радуги плюс 1 белый защитный круг (всего 33 круга).
Можно вести взглядом по всем спиралям, начиная с минералов. Сидеть неподвижно и глазами вести по радуге до черной точки и обратно. Затем закрыть глаза и смотреть в точку между бровями.