Освобождение от эмоций - раздел Философия, Индийский мудрец Свами Праджнянпад (1891-1974) при жизни был малоизвестен не только на Западе «Как Сделать, Чтобы Жить Без Эмоций?» — Спрашиваете Вы. Кто Вам Сказал, Что ...
«Как сделать, чтобы жить без эмоций?» — спрашиваете вы. Кто вам сказал, что вы должны жить без эмоций?
Ваши действия обусловлены эмоциями. Не перепрыгивайте сразу к заключениям, сначала просто примите самого себя. Вопрос не в том, как жить без эмоций. Он заключается в следующем: «Вот мои эмоции. Как мне освободиться от них?» Если поставите перед собой этот вопрос, тогда вы освободитесь от эмоций. Ваша задача — видеть природу эмоции и освободиться от неё.
Эмоция — не что иное, как сигнал о том, что вы не пребываете в истине.
Эмоции учат. От не истины, которую вы в данный момент принимаете за истину, они ведут вас к истине. Поэтому эмоции ценны. Чем больше эмоций вы испытываете, тем более вы пробуждены.
Возникшая эмоция — истина данного момента. Отрицать её невозможно.
Если эмоция появляется, дайте ей уйти. Она приходит, но только для того чтобы уйти.
Дайте возможность выразиться как можно полнее любой возникающей эмоции — положительной или отрицательной, дайте ей выдохнуться.
Если в данный момент эмоция существует, значит, она здесь. До тех пор пока она здесь, она существует. Позвольте же ей существовать.
Быть кем-то или чем-то — значит выражать себя. Возьмите любую вещь. Как вы узнаёте, что она существует? Она выражает себя.
Вы таков, каким вы себя выражаете. Если вы не самовыражаетесь, то убиваете себя.
Любая появившаяся эмоция — нейтральна, она ни хороша, ни плоха. Она стремится выразиться, и для того чтобы выразиться, она должна выйти наружу.
Бессознательное — это всего лишь незаконченные в прошлом действия, проникающие в настоящее. Из-за них вы не живёте полностью в настоящем.
До тех пор пока подавленная эмоция существует, она будет самоутверждаться, так как она — некий источник выражения и силы. Поэтому она стремится выразиться. Как бы я ни желал её вытеснить, она всё равно найдёт средство выразиться, маскируясь подо что угодно, например, принимая форму уныния.
Как освободиться от эмоций? Дать возможность им излиться, постараться увидеть их природу и в зависимости от этого действовать. Это происходит в три стадии.
Сначала позвольте эмоции появиться и посмотрите на её природу. «Какова её природа? Почему возникла эта эмоция? Почему я так чувствую?» Действуйте именно так.
Однако если вы не можете позволить эмоции выразиться, действуйте в соответствии с ней, а затем спросите: «Что это? Какова её окончательная цель? Какова суть происходящего?» Смотрите, только смотрите. «Да, теперь я вижу. Это выражение противодействия». Позвольте противодействию выразиться. «Я знаю, что возникнет противодействие». Вы его ожидаете, вы знаете, что оно придёт.
ЭНЕРГИЯ(см. Действие-противодействие)
Что значит энергия? Она выражается в какой-то форме. И эта форма — форма различия, форма двойственности. Любое действие может происходить только через взаимодействие противоположностей... До тех пор пока вы находитесь в сфере энергии, пока вы видите энергию, вы — в двойственности... Везде, где появляется двойственность, присутствует энергия. Поэтому как только вы осознаёте двойственность, вы осознаёте присутствие энергии.
Энергия — безгранична, бесконечна. Она не привязана ни к какой форме, но может принять любую форму. Как только энергия принимает какую-нибудь форму, она стремится её покинуть.
Мышление — только утончённый вид материи. К материальной и физической энергии относится то, что изучается наукой, тогда кяк энергия мышления — это энергия желания.
Нет никакого различия между мышлением и материей. Что такое мышление? Не материя. Что есть материя? Не мышление (Игра слов: «It does поt matter» and «Nеver mind»).
Человек, замкнутый в своём эго, чувствует себя ограниченным, но во внешнем мире он чувствует бесконечно меняющуюся новизну. Его собственная ограниченность растворяется в этой беспредельной новизне. Позитивно это выражается желанием всегда иметь больше и больше, а негативно — неудовлетворённостью ограниченным.
Все темы данного раздела:
Необходимость видеть
Тот, кто не наблюдает за собой, беспрестанно говорит о других. Нужно постоянно помнить об одном: вы всегда подмечаете и презираете в других именно те недостатки и ошибки, которые скрыты и подавлен
Видеть то, что есть
Каждый раз, когда вы видите то, чего не замечали раньше, ваше знание растёт. В свою очередь, это знание даёт возможность видеть ещё больше.
Умение видеть вещи такими, как они есть, приме
ВНЕШНИЙ И ВНУТРЕННИЙ МИР
Всё, что вовне, находится во мне.
Всё, что вовне, даёт мне возможность постоянно видеть и наблюдать себя. Внешний мир даёт мне эту возможность. Он всего лишь зеркало.
Каждый действует только в своих интересах.
Каждый действует только в своих интересах. Исключений из этого правила нет.
Придерживайтесь этой абсолютной, незыблемой истины: никто никому ничего не может дать. Индивид — это тот, кто б
Невозможно что-нибудь дать без личного интереса.
Если «вы» хотите получить что-нибудь от «него», «вы» должны действовать для «него» в соответствии с «его» просьбой или желанием. Как только вы что-нибудь делаете для «него», «вы» становитесь «им».
Давать, чтобы, в свою очередь, получать.
Когда вы даёте, вы приобретаете право получать... «Я не вымаливаю, я не прошу милостыню, я просто плачу за это».
До тех пор пока у вас есть желание получить, вы не можете его удовлетворит
Готовность получать.
Давать всегда правильно, когда есть тот, кто принимает.
Когда вы что-то даёте другому, то сначала обратите внимание на положение его руки: готова ли она принять? И это ещё не всё, нужно,
Готовность давать.
Неспособность давать — только реакция. На что? На то, что вы не получили. «Мне хотелось получить, но не удалось» или «У меня взяли то, что у меня было, поэтому я цепляюсь за своё».
Слепой
Давать — дарственная дорога к единству.
Самая большая привилегия человека — давать. Когда вы даёте, к вам приходит радость; таким образом, сливая с ней ваше маленькое «я», вы расширяете его.
Чем больше отдаётся получающему, те
Единство и двойственность.
Весь мир в целом не может прийти к единству. Думать так — значит предполагать, что весь мир — всего лишь игра природных сил.
Если весь мир придёт к единству, то игра природы прекратится,
Единство всегда здесь.
Единство не может быть создано. Оно — здесь. Только ваше чувство двойственности стремится его скрыть. Вы не создаёте единство. Если бы вы его создавали, то оно бы также исчезало. Всё, что возникает
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС
Вы то, что вы есть здесь и сейчас, в настоящей ситуации. Это единственное «я», известное вам. Начинайте с него, так как это единственная реальность, осознаваемая вами. И продолжайте идти вперёд,
Знать — это быть.
Если вы что-то по-настоящему знаете, то вы это и есть. До тех пор пока вы не слились с предметом вашего знания, ваше знание не полно, а лишь частично.
Знать одно, а жить по-другому — ложь
ИДЕАЛИЗМ
Идеализм — это отрицание жизни.
Правильный идеализм: вы испытываете непосредственную радость; ощущаете силу и способность достижения идеала, даже если приходится бороться
ИЗМЕНЕНИЕ
1. Всё приходящее уходит.
Природа — это изменение: ничто не постоянно, ничто не останавливается даже на мгновение.
Незыблемый закон природы: всё, что возникает, —
Праздник нового.
Всё ново просто потому, что всё постоянно возникает, а старое исчезает. Всё ново! Это вечно длящийся праздник новизны. Свежесть, свежесть, свежесть...
Любой опыт, любой с
Истина, или то, что есть.
Истина — это то, что есть. А что есть? Различие и изменение в пространстве и времени.
Что значит истина? То, что есть. Но это неполное определение. Это только одна половина. Вторая полови
Истина проста и легка.
Истина так проста и так легка. Она заключена в одном слове: «да».
Истина проста, непосредственна, и её источник — в ней самой. Поэтому природа истины — это вызов, который должен быть пров
Истина на практике.
Истина не может быть частичной. Она не может быть ограничена какими-то условиями. Она должна присутствовать везде, всегда, во всех обстоятельствах. Между этим миром и миром духа не может быть ник
Любовь — выражение единства через чувства
Единство — понятие интеллектуальное. На уровне чувств единство — это безмятежность и равновесие.
Любить — значит понять, что другой отличается от вас (см. «Различие»).
Люб
Пассивная медитация
Пассивная медитация: вы ничего не делаете. Вы будто пассивно в единстве с тишиной. Расслабьтесь физически и ментально — вот и всё. Вы видите тишину и ничего для этого не делаете. Она здесь... Вы
Толкователь фактов
Мышление — не что иное, как склонность видеть вещи не такими, как они есть, а в соответствии с прошлым опытом.
Мышление — это непереваренные эмоции прошлого.
Мышление — это дум
Мышление — фокусник
Мышление не может видеть и принять то, что есть. Оно всегда отрицает то, что есть, и старается подставить на его место что-то иное. На этом основано отрицание.
Мышление фиксирует и делает
Мышление — создатель
Мышление движется в порочном кругу. Создаёт свои собственные проблемы и старается их разрешить.
Пока вы не видите определённую ситуацию, как она есть на самом деле, на её месте возникает
Загнать мышление в угол и познать его полностью
Мышление получает удары и чувствует боль, потому что ожидает, что внешний мир будет соответствовать его желаниям. До тех пор пока оно твёрдо не убедится, что всё во внешнем мире различно, оно буд
Наслаждайтесь тем, что вы делаете
Для того чтобы наслаждаться и получать удовлетворение от наслаждения, необходимо воспитание, так как невозможно достичь удовлетворения или свободы (от объекта наслаждения) на расстоянии... Нельзя
ОБЩЕЕ И ЧАСТНОЕ
Будьте верны самому себе. Другими словами, будьте верны тому состоянию, в котором вы находитесь. Смотрите, чувствуйте, действуйте в этих обстоятельствах и постарайтесь найти выход из сложившейся с
Быть свободным — значит знать
Только знание освобождает.
Надо знать, что такое эмоция, и тогда вы сможете стать свободным. Нельзя освободиться от того, чего вы не знаете.
Быть свободным — это знать... Зная чт
Освобождение от мышления и эго
Освободиться от чего? От моего собственного мыслительного создания, то есть от того образа, который я создал вместо того человека, который существует на самом деле. Освободиться от того отношения к
Правила поведения в отношениях
Покуда вы не почувствуете: «Он различен, он уникален, он существует по-своему», не может быть никаких отношений.
Он или она просто такие, как он или она есть. Смотрите только на то, что е
Расширение эго до единства
Сознание, которое чувствует единство во всех отношениях, которое никогда не вступает в противоречие ни в каких отношениях, — это Совершенство.
Чувство, что «я есть он», придёт само собой
ОШИБАТЬСЯ
Не бойтесь совершать ошибки. Ошибаться естественно. Только на ошибках можно учиться и расти.
Ошибаться естественно; найдя причину ошибки, вы её исправите. Нечего огорчаться или беспокои
Принимать то, что есть
Принимать то, что есть в данный момент, — основа опыта.
Понимание включает два этапа. Во-первых, увидеть то, что есть, и принять это.
Во-вторых, если вы хотите узнать, почему это
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ
Первое в жизни — экономическая стабильность. На этом фундаменте вы можете строить все другие стороны вашей жизни.
Экономическая независимость — база всего остального: быть независимым, з
Инстинкты и сексуальные желания
Половой инстинкт естествен и, следовательно, безупречен и не может вас связывать. Сексуальное желание всегда сопровождается окраской мышления, поэтому его развитие замедляется, оно остаётся неудо
Сексуальность — энергия и удовольствие от контакта двоих
Каждый раз, когда есть соединение двух, — есть сексуальность. Когда вы что-то видите своими глазами и от этого испытываете удовольствие — это сексуальность. Если вы что-то слышите и от этого испыт
Опыт и удовлетворение сексуальности
Раз сексуальность проявляется — это нормально. Если она неправильна, то неправильна природа. Сексуальность не возникает сама по себе, она часть природы... Итак, она здесь. Это явление природы. Е
Невозможность удовлетворения
Почему вы постоянно стремитесь заниматься любовью? Один раз, два, сто, но всё равно хотите ещё? Потому что вы никогда не удовлетворены. Удовлетворения, которое вы ищете, в этом нет.
Если б
Удовлетворение желаний
Когда желание возникает, оно не может умереть само собой, не получив должного удовлетворения. Природа желания такова, что оно должно быть удовлетворено, иначе оно возьмёт реванш и вас разрушит. Вы
Желание не может быть удовлетворено
Можно освободиться от желания, только удовлетворив его и в то же время зная, что никакое желание не может быть удовлетворено.
Желание выражает фундаментальную тенденцию человека быть бес
ЦЕЛЬ ЖИЗНИ
Что такое человек? Хотя это явление природы, но странное и уникальное явление. Он стремится отделиться от природы, понять её законы и использовать их в своих интересах.
Всё в человеке — н
Чуткость сознания на практике
Даже незначительные вещи должны выполняться обдуманно и сознательно.
Прежде чем быть выполненным, каждое действие должно заплатить дань Его Величеству Чуткости Сознания.
Следует
Расширение эго до бесконечности
Когда вы говорите: «Я не удовлетворён самим собою», «я» — представитель «самого себя» (myself). То, что обозначается этим «самим собой», говорить не может. Когда вы говорите: «Я это делаю с
В действительности эго не существует
На самом деле эго не существует само по себе, но обладает лишь видимостью существования. До тех пор пока это не станет совершенно ясно, останется страх перед смертью.
Как доказать, что у
Источник эмоций — отрицание
Все эмоции, не только страх, основаны на отрицании.
Каждый раз, когда вы чем-то встревожены, за этим следует цепь действий и противодействий. Тогда можете быть уверены, что где-то обязате
Книги, написанные индийскими учениками
- R. Srinivasan: Talks with Swami Prajnanpad Indian Edition: 1977, Pub. Bharatiya Vidya Bhavan (Bombay)
Edition francaise: Entretiens avec Svami Prajnanpad, 1984, Ed. Accar
Книги, написанные французскими учениками
- Arnaud Desjardins: Les Chemins de la Sagesse, 1972, Ed. La Table Ronde (Paris)
Смотрите также все книги этого автора у того же самого издателя.
- Denise Desjardi
Новости и инфо для студентов