Для обеспечения нормального теплового режима в организме установлены оптимальные и допустимые параметры микроклимата. Выбор этих значений осуществляется по ГОСТ 12.1.005-88 или по санитарным нормам для микроклимата производственных помещений (Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений СанПиН 2.2.4.548-96). Конкретные значения требуемых параметров микроклимата зависят от энергозатрат организма при выполнении работы и от периода года.
По энергозатратам работы делятся на:
легкие (категории Iа и Iб);
средней тяжести (категории IIа и IIб);
тяжелые.
В нормативных документах приведены признаки работ каждой категории.
Период года характеризуется среднесуточной температурой наружного воздуха, бывает холодным или тёплым и устанавливается местным комитетом по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
Для тёплого периода года санитарные нормы рекомендуют использовать индекс тепловой нагрузки среды (ТНС), °С:
ТНС=0,7tвл+0,3tш
где tвл - температура по влажному термометру аспирационного термометра;
tш – температура, измеренная радиационным (шаровым) термометром.
Допустимое значение индекса ТНС устанавливается «Гигиеническими требованиями к микроклимату в производственных помещениях» в зависимости от категории работ.
Допустимое значение плотности потока теплового излучения E зависит от доли поверхности тела человека, подвергающейся тепловому излучению, и определяется вышеуказанным ГОСТом:
0,5Sh < Sобл ≤ Sh → Eдоп=35 Вт/м2
0,25Sh < Sобл ≤ 0,5Sh → Eдоп=70 Вт/м2
Sобл <0,25 Sh → Eдоп=100 Вт/м2
При облучении открытым огнем или раскаленным металлом допускается Е = 140 Вт/м2 при условии облучения не более четверти поверхности тела и защиты глаз.
Первая помощь при тепловом ударе:
удалить человека из зоны повышенной температуры;
обеспечить эффективное охлаждение (влажным полотенцем протереть открытые участки кожи);
привести человека в себя;
показать врачу.
Методы защиты от теплового излучения:
защита расстоянием;
защита временем;
использование защитных экранов;
уменьшение температуры излучающей поверхности (теплоизоляция);
использование воздушных душей и завес;
использование средств индивидуальной защиты (в частности, одежды с повышенным термосопротивлением);
использование корректированного питьевого режима (вода, обогащенная минеральными веществами).
Обеспечение требуемых параметров микроклимата достигается путём создания соответствующих систем отопления и вентиляции.