Діаграма стану води в області невисокого тиску - раздел Философия, Харчова хімія Конспект лекцій
Крива Оа – Характеризує Залежність Насич...
Крива ОА – характеризує залежність насиченої водяної пари від температури: точки кривої показують ті пари значень Т і Р, при яких рідка вода і водяна пара знаходяться у рівновазі.
Крива ОА називається кривою рівноваги рідина – пара або кривою кипіння.
Крива ОС – крива рівноваги твердий стан – рідина, або крива плавлення, показує ті пари значень при яких лід і рідка вода знаходяться у рівновазі.
Крива ОВ – крива рівноваги твердий стан – пара, або крива сублімації (фазовий перехід першого роду із твердого стану безпосередньо без плавлення в газоподібне).
Усі три криві перетинаються у точці О.
Координати цієї точки – це єдина пара значень Т і Р, при яких у рівновазі можуть знаходитись усі три фази: лід, рідка вода і пара. Ця точка називається – трійною точкою.
Цій точці відповідає тиск водяної пари 0,610 кПа (4,58 мм рт.ст) і температура 0,01°С.
Ця діаграма має значення при розробці технологічних режимів одержання харчових продуктів.
Наприклад, якщо лід нагрівається при тиску (Р) нижче ніж 0,610 кПа, то він безпосередньо переходить у пару. Це є основою при розробці способів одержання харчових продуктів сушкою і заморожуванням.
Однією із особливостей води, є зменшення температури плавлення льоду зі збільшенням тиску (Р).
Крива ОС на діаграмі стану води йде вверх вліво, тоді як для усіх інших речовин вона іде вверх вправо.
Перетворення, що відбувається з водою при атмосферному тиску, показані на діаграмі точками чи відрізками, розташованими на горизонталі, що відповідає 101,3 кПа (760 мм рт.ст).
Так, плавленню льоду чи кристалізації води відповідає точка D, кипінню води – точка Е, нагріванню чи охолодженню води – відрізки D і Е.
Загальна вологість продукту указує на кількість вологи у ньому, але не характеризує її причетність до хімічних, біохімічних мікробіологічних змін в продукті. У забезпеченні його стійкості при зберіганні важливу роль відіграє співвідношення вільної і зв’язаної вологи.
Зв’язана волога – це асоційована вода, міцно зв’язана з різними компонентами – білками, ліпідами і вуглеводами за рахунок хімічних і фізичних зв’язків.
Вільна волога – це волога, не зв’язана полімерами і доступна для перебігу біохімічних і мікробіологічних реакцій.
Наприклад, вологість зерна складає 15-20%, а частка зв’язаної вологи при цьому дорівнює 10-15%.
Плоди та овочі мають вологість 75-95%.
В основному це вільна волога; частка зв’язаної приблизно 5%. Тому овочі і плоди легко висушувати до 10-12%..
Більша частина води в продукті може бути перетворена в лід при - 5°С, а вся при - 50°С і нижче.
«Гідратація» і «Зв’язування води» - визначення, що характеризують здатність води до асоціації з різним ступенем міцності з гідрофільними речовинами. Розмір і сила зв’язування залежать від природи неводного компоненту, рН, температури і інше.
Розкриємо поняття «зв’язана волога». Вона:
- не замерзає при - 40°С і нижче;
- не може служити розчинником при додаванні речовини;
- має щільність у 2 рази більшу щільності вільної вологи;
- не видаляється із продукту при висушуванні;
- недоступна мікроорганізмам.
Зв’язана волога згідно класифікації акад.. Ребіндера П.А. поділяється на три групи:
- хімічно зв’язана;
- фізико-хімічно зв’язана;
- механічно зв’язана.
При цьому визначальною є енергія зв’язків.
За величиною енергії зв’язків розрізняють чотири форми зв’язків вологи:
- хімічно зв’язана;
- адсорбційно зв’язана;
- осмотично зв’язана;
- капілярно зв’язана – механічно зв’язана.
Хімічно зв’язана волога – має найбільшу енергію звязку і представляє воду зв’язану у вигляді гідроксильних іонів (NaOH), конструкційну воду кристалогідратів (CuSO4 ×5H2O). Цей зв'язок можна зруйнувати або шляхом хімічної дії, або нагріванням до високих температур – прокалюванням.
Адсорбційно зв’язана волога утворюється при взаємодії молекул адсорбенту і молекул води.
Більшу частину адсорбційно звязаної вологи у живих тканинах м’ясопродуктів складає вода, яка утворює сольватну оболонку молекул білкових речовин і гідрофільних колоїдів.
Осмотичн озвязана волога є вільною, оскільки їй відповідає дуже мала енергія зв’язку.
Волога поглинається без виділення тепла і стискання системи. Осмотично зв’язана волога дифундує в середині тіла у вигляді рідини через стінки клітин завдяки різниці концентрації в клітині і поза нею.
Для руйнування адсорбційно і осмотично зв’язаної вологи потрібно набагато менше енергії, ніж при хімічній формі зв’язку. Видалення такої вологи відбувається у вигляді пари, тобто необхідно попередньо воду перевести у пару.
Капілярно звязана волога - ця волога знаходиться у капілярах (порах). Капілярна волога може рухаєтись як у вигляді рідини, так і вигляді пари.
Ця форма зв’язку має найменшу енергію зв’язку. ЇЇ можна видаляти шляхом механічного впливу (наприклад, пресуванням, центрифугуванням).
В харчових продуктах є вода яка утворюється макромолекулярною матрицею. Наприклад, гелі пектину і крохмалю, рослинні і тваринні тканини при невеликих їх кількостях можуть утримувати значну кількість води.
Структура цієї води в клітинах і макромолекулярній матриці точно не встановлена, її поведінка і важливість для якості харчових продуктів очевидна. Ця вода не видаляється із харчового продукту навіть при великому механічному зусиллі. З іншої сторони, в технологічних процесах обробки поводить себе майже як чиста вода. Наприклад, її можна видалити при висушуванні або перетворити у лід при заморожуванні. Таким чином, властивості цієї води, як вільної, дещо обмежені, але її молекули ведуть себе подібно молекулам розбавлених сольових розчинів.
Саме ця вода складає головну частину води у клітинах і гелях, і зміни її кількості суттєво впливають на якість харчових продуктів.
Наприклад, зберігання гелів часто призводить до погіршення їх якості із-за втрат цієї води (так званий «синерезис»).
Для характеристики стану вологи в продукті використовують показник активність води (аw).
Відомо, що існує взаємозв’язок між вмістом вологи у харчових продуктах і їх здатністю до зберігання. Тому основним методом подовження термінів зберігання харчових продуктів завжди було зменшення вмісту вологи шляхом концентрування чи дегідратації.
Однак, часто різні харчові продукти з одинаковою вологістю псуються по різному. Було установлено, що має значення наскільки вода асоційована з неводними компонентами: чим міцніше зв’язана вода, тим вона менше підтримує процеси, що руйнують харчовий продукт, також мікробіологічні і гідролітичні процеси.
Щоб урахувати цей фактор було введено термін «активність води».
Активність води – це відношення тиску пари над даним продуктом до тиску пари над чистою водою при тій же температурі. Це відношення входить в основу термодинамічну формулу визначення енергії зв’язку вологи з матеріалом (рівняння Ребіндера):
∆F = L = RT*lnPo/Pw = - RT*lnaw,
де ∆F – зменшення вільної енергії (при t = cont);
L – робота відриву 1 моля води від сухого скелета матеріалу;
R – універсальна газова стала.
Aw = Pw/Po = POB/100,
де Pw – тиск водяної пари в системі харчового продукту;
Po – тиск пари чистої води;
POB – відносна вологість у стані рівноваги при якій продукт не вбирає вологу і не втрачає її в атмосферу, %.
За величиною активності води продукти поділяють:
- продукти з високою вологістю (aw = 1,0 – 0,9);
- продукти з проміжною вологістю (aw = 0,9-0,6);
- продукти з низькою вологістю (aw = 0,6-0,0)
Все темы данного раздела:
Основні терміни та визначення
Терміни
Визначення
Білки
Високомолекулярні азотмісткі органічні сполуки, молекули яких побудовані із залишків амінокислот
Класифікація амінокислот
Класифікація
Амінокислоти
Незамінні (ессенціальні) амінокислоти
2. Ізолейцин
3. Лейцин
4. Лізин
5. Метіонін
6. Фа
Особливості будови молекул деяких амінокислот
Амінокислоти у яких амінокислотний радикал представлений циклічною структурою, називаються ароматичними (тирозин, триптофан, фенілаланін).
До складу сірковмісних амінокислот - цистеіна, ци
Денатурація білків
Нативна (природня) конформація глобулярного білка, піддається змінам під дією жорстких фізико-хімічних факторів середовища. Ці зміни одержали назву – денатурація (зворачування) білка.
Перетворення білків у харчових технологіях
Будь які зміни умов середовища в технологічних процесах виробництва харчових продуктів впливають на нековалентні зв’язки макромолекул білка і призводять до змін четвертинної, третинної і вторинної
Значення білків у життєдіяльності людини
Окремо взятий білок, як речовина з визначеною хімічною будовою, виконує одну вузькоспеціалізовану функцію і в окремих випадках декілька, як правило взаємопов'язаних. Та чи інша молекула білка має с
Кількісне визначення білків
1. Визначення азоту за методом Кєльдаля основано на повному руйнуванні білка під дією сірчаної кислоти у присутності каталізатора. Азот білка уловлюється у формі сульфату амонію і
Питання для самоперевірки
1. Дайте визначення білків.
2. Охарактеризуйте елементний склад білків.
3. Що таке пептидний зв'язок?
4. Які функціональні групи входять до складу амінокислот? Що таке ам
Будова вуглеводів, класифікація, властивості
Вуглеводи є невід'ємною складовою частиною всіх клітин і тканин живих організмів. На долю вуглеводів приходиться 60-70% харчового раціону. Вони містяться переважно у рослинних продуктах.
В
Будова альдоз.
Центральне місце серед моносахаридів займає гексоза – глюкоза. Тому особливості будови альдоз розглянемо на прикладі глюкози.
Молекула глюкози містить шість вуглецевих атомів. Її елементар
Класифікація полісахаридів
1. Глюкани:
амілоза,
амілопектин,
глікоген,
целюлоза,
і інші
2. Манани:
манани,
глюкоманани,
галактоманани,
Перетворення вуглеводів при виробництві харчових продуктів
Основні перетворення вуглеводів при виробництві харчових продуктів пов'язані з їх гідролізом, клейстеризацією крохмалю, участю у реакціях карамелізації та меланоідиноутворення.
У багатьох
Ферментативний гідроліз крохмалю, не крохмальних полісахаридів і сахарози детально викладено у темі 7.
Реакції дегідратації і термічної дегідратації вуглеводів:
1) каталізуються кислотами, і лугами;
2)потребують температури.
Реакції з розривом – С – С – зв
Глюкозооксидаза Д-глюкоза Д-глюконова кислота
Ця реакція корисна ще й тим , що пероксид водню, який утворюється, знижує бактеріальну обсеміненість.
4) Хімічний спосіб інгібування реакції Майяра полягає у використанні
Функціональні властивості вуглеводів
Найбільш важливі функціональні властивості моно - та олігосахаридів. ґрунтуються на фізико-хімічних властивостях і полягають в наступному:
- гідрофільність (гігроскопічність);
Роль вуглеводів в організмі
В організмі людини вуглеводи виконують цілий комплекс життєво необхідних функцій.
Найважливішими серед них слідуючі:
1. Енергетична. При змішаному типі хар
ПИТАННЯ ДО САМОПЕРЕВІРКИ
1. Наведіть класифікацію вуглеводів.
2. Які моноцукри мають найбільше значення в харчових технологіях?
3. Назвіть полісахариди першого порядку.
4. Яка будова полісахариді
Прості ліпіди
Жирні кислоти
Насичені жирні кислоти
Масляна – СН3 (СН2)2 – СООН ()
Капронова – СН3(
Ненасичені жині кислоти
Кротонова – СН3 – СН=СН – СООН ()
Пальмітоолеїнова – СН3 – (СН2
Склад сирого жиру
Розрізняють воски тваринного і рослинного походження. До першої групи восків відносять лан
Складні ліпіди
Фосфоліпіди (фосфатиди). Характерною особливістю цієї групи ліпідів є наявність в їх молекулі залишків фосфорної кислоти (СН3РО4) і азотистої основи. Важливим
Основні реакції ліпідів
Найбільш важливими реакціями ліпідів, які мають значення в технологічних процесах є:
- гідроліз триацилгліцеринів;
- переетерефікація;
- гідрогенізація;
- окисле
Перетворення ліпідів в технологічному процесі
Глибина і інтенсивність цих процесів залежать від хімічного складу ліпідів
Біологічна цінність харчових ліпідів
Цінність жиру визначається такими важливими показниками, як незамінність, перетравлення та всмоктування, які залежать від температури плавлення. Жири, які містять незамінну лінолеву кислоту та інш
Роль ліпідів в організмі людини
Ліпіди є джерелом енергії: при окисленні в організмі 1г жиру виділяється 9 ккал.
Ліпіди виконують структурно-пластичну роль, тому що входять до складу клітинних мембран усіх тканини. Мембр
Питання до самоперевірки
1. Які речовини називаються ліпідами?
2. Назвіть основні принципи класифікації ліпідів за їхніми фізико-хімічними та біологічними властивостями.
3. Дайте коротку характеристику гл
Підтримка кислотно-лужної рівноваги
Усі фізіологічні і біохімічні реакції в організмі протікають при визначеному вузькому значенні рН середовища, тобто визначеному співвідношенні (балансі) кислот і лугів в організмі. Мінеральні речов
Водяний обмін
Тіло людини на 60% складається із води. Стінками кровоносних судин і клітинних оболонок вода розділена на три частини: рідина всередині кровоносних судин (кров і лімфа), міжклітинна рідина (обмиває
Макро – і мікроелементів
В залежності від кількості МР в організмі людини і харчових продуктах їх поділяють на макро - і мікроелементи.
До макроелементів відносять к
Симптоми при дефіциті різних мінеральних елементів
Ca
- гальмування росту скелету
Mg
- мускульні судороги
Fe
- анемія, порушення імуніт
Основні мінеральні елементи, їх добова потреба, фізіологічні зміни при нестачі, харчові носії
Елементи
Добова потреба
Функції в організмі, вплив нестачі
Сировина, що є носієм елемента
Вплив технологічної обробки харчових продуктів на їх мінеральний склад
При технологічній переробці харчової сировини зменшується вміст мінеральних речовин (крім випадків з додаванням харчової солі).
При цьому частина МР втрачається з відходами. Наприклад, при
І Спектральні методи аналізу
1.Фотометричний аналіз використовують для визначення Cu, Fe, Cr, Mn, Ni і інших елементів.
Метод оснований на поглинанні молекулами речовини променів в ультрафіолетовій, в
Терміни, поняття та класифікація вітамінів
Вітаміни – низькомолекулярні органічні сполуки різної хімічної природи, які є біорегуляторами процесів, що протікають у живому організмі:
- забезпечення ферментативного каталізу;
Фізіологічна роль, потреби та джерела вітамінів
Вітамін
Фізіологічна роль
Добова потреба
Сировина (продукти) – джерела вітамінів
Жиророзчинні
Вітаміноподібні сполуки
Поряд з вітамінами існують біологічно активні речовини дефіцит яких не призводить до явно виражених порушень і які за своїми функціями ближче до незамінних нутрієнтів. Ці сполуки причисляються до в
Вплив технологічної обробки на збереження вітамінів
Значна кількість вітамінів – досить нестійкі сполуки і легко руйнуються під дією світла, кисню, повітря, високої температури, внаслідок контакту з металами.
Дотримання правил приготування
Вітамінізація продуктів харчування
Здорове харчування населення є одним із найважливіших умов здоров’я нації.
Результати медичних обстежень свідчать про дефіцит вітамінів у більшої частини населення України.
Найбіл
Питання до самоперевірки
1. Що таке вітаміни?
2. Приведіть класифікацію вітамінів.
3. Яку фізіологічну роль виконують вітаміни в організмі людини?
4. Що таке гіповітаміноз, авітаміноз, гіпервітам
Харчові кислоти фруктів, ягід і овочів
Рослина
Кислоти ягід та фруктів
Абрикоси
Яблучна, лимонна
Авокадо
Винна
Значення рН для деяких рідких харчових продуктів
Продукт
Значення рН
Сік апельсиновий
3,2-3,5
Ананасовий
3,6
Властивості харчових кислот
Кислота
Емпірична формула
Молекулярна маса
Температура плавлення, 0С
Розчинність, г/100 мл Н
Вплив харчових кислот на якість продуктів
Харчові кислоти у складі продовольчої сировини і продуктів виконують різні функції, пов’язані з якістю харчових об’єктів.
У складі комплексу смакоароматичних речовин вони беруть участь у ф
Регулятори кислотності харчових систем
Наявність ХК у продуктах може бути наслідком спеціального введення кислоти у харчову систему в ході технологічного процесу.
У цьому випадку ХК використовуються у якості харчових добавок.
Функції харчових кислот у харчуванні
Роль харчових кислот визначається їх участю у обміні речовин і їх енергетичною цінністю.
Так, молочна кислота, яблучна та лимонна кислоти мають коефіцієнти енергетичної цінності: 3,6, 2,4,
Продуктах
До методів визначення кислот відносяться стандартні методи: колориметричний і електрометричний.
Визначення потенційної кислотності основане на титруванні цих речовин лугом.
Для рі
Класифікація ферментів
Клас
Назва класу
Реакціі, що каталізуються
Оксидоредуктази
Окисно-відновні реакції
(приєднан
Ферментативних реакцій
Швидкість реакції залежить від:
1. Концентрації субстрату. Максимальна швидкість ферментативної реакції спостерігається при такій концентрації субстрату,
Параметри зони оптимуму дії основних ферментів зернових культур
Фермент
рН
Температура, ºС
a-амілаза
5,6...6,3
(кислотолабільна -
інактивується при рН=3,3...4,0)
Значення гідролітичних процесів у харчових технологіях
Під час зберігання сировини гідролітичні процеси можуть викликати покращення якості або псування в залежності від умов зберігання. Наприклад, при зберіганні зимових сортів яблук, г
Целюлази, пектинази
Ферментативний гідроліз некрохмальних полісахаридів (целюлози, геміцелюлози, пектинів) здійснюється під дією ферментів целюлолітичного, геміцелюлолітичного і пектолітичного комплек
Оксидоредуктази у харчових технологіях
Окиснення фенольних сполук. Поліфенолоксидаза (тирозиназа)
Фермент поліфенолоксидаза (тирозиназа, фенолаза, катехолаза, О-дифенолоксидаза) каталізує окиснення моно- ди- та
Ферментні препарати, їх характеристика
Ферменти містяться в рослинній та тваринній сировині та вносяться у напівфабрикати з цією сировиною. Крім того, ферменти містяться у мікроорганізмах, а також вносяться у вигляді ферментних препарат
Питання для самоперевірки
1. На які класи поділяються ферменти?
2. Які особливості мають ферменти як каталізатори?
3. Як впливають технологічні фактори на кінетику ферментативних реакцій?
4. Які г
Вода як складова сировини і харчових продуктів
Вода – важлива складова рослинних і тваринних продуктів, як клітинний так і позаклітинний компонент, як диспергуюче середовище і розчинник, обумовлюючи при цьому їх консистенцію, структуру, смак, з
Значення води для життєдіяльності людини
Якщо без їжі людина може прожити 20 і більше днів, то без води – тільки 5-7 днів.
Тіло людини на 50-70% складається з води. Кількість води в організмі людини залежить від віку і складу тіл
Фізичні і хімічні властивості води
Вода має молекулярну масу рівну 18.02 і може існувати у стані рідини, пари та льоду.
Температура замерзання (плавлення) води - 0°С, кипіння - 100°С. При замерзанні вода розширюється, внасл
Активність води (aw) у харчових продуктах
Продукт
Вологість, %
а,w
Продукт
Вологість, %
а,w
Фрукти
Роль льоду у зберіганні харчових продуктів
Заморожування є найбільш розповсюдженим способом зберігання харчових продуктів.
При цьому необхідний ефект досягається не за рахунок утворення льоду, а за рахунок впливу низьких температур
Терміни і визначення
Згідно визначенню Всесвітньої організації охорони здоров’я, під ХД розуміють речовини і природні сполуки, які самі по собі не вживаються в їжу, а додаються до неї для поліпшення якості сировини і г
Класифікація харчових добавок
ХД, що використовуються у країнах Європи, були розділені на групи.
Згідно до запропонованої цифрової кодифікації ХД, їх класифікація виглядає так:
Е 100 – 182 – барвники,
Характеристика основних груп ХД
З великої групи ХД особливої уваги заслуговують барвники, цукрозамінники та підсолоджувачі. Для забарвлення харчових продуктів використовують натуральні природні і синтетичні (органічні і неорганіч
Склад деяких сумішей барвників
Колів водного розчину
Вміст сухого барвника в розчині, %
Е102
Е110
Е122
Е124
Е131
Замінники цукру
Термін «цукор» (в харчовому розумінні) відносяться тільки до цукрози , яка є стандартом чистоти смаку і солодкості. Всі інші речовини, що мають солодкий смак, називають цукрозамінниками чи інтенсив
Класифікація солодких речовин
Ксиліт Е967
Синоніми: ксилітол. Емпірична формула С5Н12О5, м.м. 152,15.
Білий кристалічний порошок, без запаху, з солодким смаком, визиває відчуття холоду на язику. Т°
Сорбіт Е420
Синоніми: сорбітол, гексангексол, Д-глюцит.
Емпірична формула С6Н14О6, м.м. 182,17. Це білий кристалічний порошок, без запаху, гігроскопічний, солодкий на
D – маніт Е421
Синоніми: гексангексолманітол, манітол. Емпірична формула С6Н14О6, м.м. – 182.17
Це білі негідроскопічні кристали без запаху, солодкі на смак, в 2 рази мен
Ізомальтіт Е953
Синоніми: ізомальтітол, палатініт, м.м. 344,32
Це білі кристали без запаху з солодким смаком
Т°пл 145-1500С, відносно стійкий до гідролізу, гігроскопічний, добре розчин
Моносахариди
Фруктоза (фруктовий цукор) найбільш солодкий природній цукор, солодкість якого 1.73.
Калорійність така як цукрози. Може вживатись діабетиками в дозах 0.5 – 1г на 1 кг маси тіла. Популярна
Дісахариди
Лактоза: молочний цукор, складається з глюкози і галактози, входить до складу молока.
Одержують лактозу із молочної сировини, коефіцієнт солодкості 0.16.
Використ
Підсолоджувачі
Інтенсивні підсолоджувачі – речовини нецукрової природи використовуються для надання продукту солодкого смаку, вони в сотні разів солодші за цукрозу. Підсолоджувачі не несуть енергетичного навантаж
Неогесперидин дігідрохалкон Е959
Синоніми: цитроза, неогесперидин, неогесперидил, дігидрохалкон.
Емпірична формула: С28Н36О15, м.м. 612.58
Це білий порошок, без запаху з дуже силь
Сахарин Е954
Синоніми: бензосульфімід, сільфімід бензойної кислоти, емпірична формула: С7Н5NO3S, м.м. 183.18
Це білий кристалічний порошок без запаху, з інтенсивним сол
Аспартам Е951
Синоніми: сладекс, нутрасвіт, N-L-a- аспартіл, L- фенілаланінметіловий.
Емпірична формула: С14Н18N2O5, м.м. 294,3
Це білий, слабо гігроскопічний к
Цикламати Е952
Синоніми: цикламова кислота та її натрієва, калієва та кальцієві солі.
Еміпрична формула:
1)C6H13NO3S цикламова кислота;
2)C6H
Ацесульфам калія Е950
Синоніми: Ацесульфам К, отізон, сунет
Емпірична формула: С4Н4KNO4S, м.м. 201,24
Це білий кристалічний порошок без запаху з інтенсивним солодким см
Сукралоза Е955
Синоніми: трихлоргалактосахароза.
Емпірична формула: С12H19O8Cl3, м.м. 397.64
Це білі кристали без запаху з інтенсивним солодким смаком
Алітам Е 956
Синоніми: Alitame.
Емпірична формула: С14Н25N3О4S∙2,5Н2О, м.м. 376,52
Це білий кристалічний порошок без запаху з дуже
Питання до самоперевірки
1. Що таке харчові добавки?
2. На які групи поділяються харчові добавки?
3. Розкрийте поняття "технологічні добавки".
4. Охарактеризуйте схему підбору і викорис
Фізіологічні аспекти хімії харчових речовин
Хімічний склад харчового продукту формують три основні групи компонентів:
а) продовольча сировина;
б) харчові добавки;
в) біологічно-активні добавки.
Про
Схеми процесів переварювання макронутрієнтів
Кінцевими продуктами гідролітичного розкладу високомолекулярних речовин, їжі, є мономери. Кожний із трьох видів макронутрієнтів має свою схему процесу переварювання.
1.Перетравлюва
Теорії і концепції харчування
В основі теорії збалансованого харчування лежить три головних положення.
1. При ідеальному харчуванні надходження речовин точно відповідає їх втратам.
2. Надходження харчових речо
Перший принцип раціонального харчування
Їжа для людини – джерело енергії. Енергію виражають у кілокалоріях (ккал) або у кілоДжоулях (кДж). Основними постачальниками енергії є макронутрієнти: білки, жири та вуглеводи.
Частка енер
Коефіцієнти енергетичної цінності макронутрієнтів
Компонент
Засвоюваність, %
Коефіцієнт енергетичної цінності, ккал/г
Білки
84,5
Основні групи інтенсивності праці
Групи
Фізична активність
Коефіцієнт фізичної активності
Професії
Перша
Дуже легка
Другий принцип раціонального харчування
У відповідності з другим принципом раціонального харчування, повинні бути забезпечені потреби організму в основних харчових речовинах, які включають джерела енергії (білки, жири, вуглеводи), незамі
Питання для самоперевірки
1. Як і за яким принципом поділяють основні речовини, що входять до складу харчових продуктів?
2. Що таке макро-і мікронутрієнти?
3. Як перетравлюються вуглеводи, білки та жири?
Новости и инфо для студентов