Человеческий организм – совершеннейшая физиологическая система, настроенная природой на здоровье, на парирование всевозможных патогенных отклонений внутри организма и патогенных факторов внешней среды. Современная медицина приходит к выводу о том, что абсолютное большинство человеческих болезней психосоматической природы. Они порождаются душев-ным дискомфортом, который часто сопутствует взаимоотношениям человека с обществом, начиная с уровня семьи. В последние годы в понятие «психосоматика» вкладывается не только этот деструктивный смысл, но и конструктивный. Через состояния своей психики человек может не только наживать тяжёлые недуги, но и исцеляться от уже приобретённых болезней. В ряде случаев – от таких, перед которыми уже бессильна хирургическая терапия, не говоря о медикаментозной. Ведущую роль в подобном лечении играют методы внешней гипнотерапии, когда пациент приводится в состояние гипнотического транса врачом-пси-хотерапевтом, который вводит в его подсознание оздоровительные установки. Утончённым методом воздействия на человеческое подсознание является нейролингвистическое программирование.Вместе с тем, подобные методы внешнего программирования человеческой личности оставляют много возможностей для злонамеренных воздействий. В этой связи в последние годы разрабатываются и получают широкое распространение разнообразные методы психической саморегуляции. Пользуясь ими, человек может производить эффективные самовнушения на фоне гипнотического транса, в который он сам же себя и погружает, а также на фоне состояний бодрствования вплоть до режимов интенсивной физической нагрузки.