Обхватывающее поглаживание от пальцев до коленного сустава. Штрихование на плюсневых костях. Обхватывающее поглаживание. Надавливание подушечками пальцев намежкостные промежутки. Обхватывающее поглаживание.
Массируем переднюю поверхность голени. Производим глубокое обхватывающее поглаживание от голеностопного сустава до нижней трети бедра. Попеременное растирание. Раздельнопоследовательное поглаживание. Спиралевидное растирание подушечками пальцев. Обхватывающее глубокое поглаживание. Разминание основание ладони передней латеральной поверхности голени. (берцовая мышца) Обхватывающее поглаживание. Разминание подушечками пальцев. Раздельно-последовательное поглаживание.
Массаж передней поверхности бедра – см заднюю сторону.
Коленный сустав. Обхватывающее поглаживание от верхней трети голени до нижней поверхности бедра. Спиралевидное растирание подушечками пальцев (Латеральной, медиальной и передней поверхности.) растирание основание ладони боковых поверхностей коленного сустава, обхватывающее поглаживание. Пиление вокруг наколенника. Обхватывающее поглаживание. Сдвигание наколенника. Обхватывающее поглаживание двумя руками.
Методические указания: продолжительность массажа ног – 15-20 минут в среднем. Массаж ноги – начинаем с ягодичной или всей пояснично-крестцовой зоны. Все приёмы повторяем 3-4 раза. На подколенной ямке не проводим никаких движений, ударных приёмов вибрации не проводим на внутренней поверхности бедра. В конце массажа проводим пассивные движения в тазобедренном, коленном, голеностопном суставе.