Основные и вспомогательные.
К основным: растирания пальцами, ребром ладони и опорной частью кисти (ладонная).
Растирание пальцевое (пальцами) применяется на волосистой части головы, межрёберных промежутках., на спине, на суставах и сухожилиях, на гребнях подвздошных костей. Может проводиться в продольных и поперечных направлениях, кругообразно и спиралевидно.
Растирание ребром ладони. Применяется на крупных суставах, на спине и животе, по краям лопаток, и гребнях подвздошных костей.
Растирание опорной частью кисти (ладонная). Применяется на крупных мышечных пластах спины, бёдер, ягодиц. Может выполняться прямолинейно, кругообразно, спиралевидно.
Вспомогательные приёмы: пиление, пересекание, граблеобразное растирание, гребнеобразное растирание, щипцеобразное растирание, строгание, штрихование.
Пиление. Выполняется чаще двумя руками, локтевым краем кисти (ребро ладони), руки располагаются на расстоянии 2-3 см друг от друга, движения производятся в противоположных направлениях. Выполняется на спине, бёдрах, голени, на животе, крупных суставах.
Пересекание. Выполняется чаще двумя руками, лучевым краем кисти.(между большим и указательным пальцами) большой палец максимально отведён в сторону. Кисти в 2-3 см друг от друга. Движения в противоположных направлениях. Используется для массажа боковых поверхностей туловища, на конечностях, на шейном отделе, на трапециевидной мышце.
Граблеобразное растирание применяют при массаже волосистой части головы, на межрёберных промежутках, выполняют движение широко расставленными пальцами, с упором на подушечки.
Гребнеобразное растирание. Производится кистью сжатой в кулак с упором на костные выступы фалангов пальцев. Выполняется на спине, наружной поверхности рёбер, ягодицах.
Щипцеобразное выполняется подушечками большого и указательного, или большого, указательного и среднего пальцев. Воздействует на фаланги пальцев, ушные раковины, на сухожилия, небольшие мышцы, нос. Пальцы принимают форму щипцов и двигаются по кругу или прямолинейно.
Строгание. Выполняется одной или обеими руками. Пальцы сложены вместе, разогнуты суставы (выпрямлены), упор идёт на подушечки пальцев с переходом на ладонную поверхность, производится на спине (паравертебральная область), на наружной повержности бёдер.
Штрихование выполняется концевыми фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев. Выполняется на межкостных промежутках, пястьях, на плюсневых. Производится короткими прямолинейными движениями, пальцы не проскальзывают по поверхности, а сдвигая подлежащие ткани.