РЕФЕРАТ На тему анализ техники и методика обучения метания диска

Воронежский Государственный Институт Физической Культуры

Московской Государственной Академии Физической Культуры

 

РЕФЕРАТ

На тему «анализ техники и методика обучения метания диска»

 

 

Подготовил студент 1 курса, 5 группы: Маслинский И.С.

План

1. Современная техника вида

1.1 Определение и краткая характеристика вида

1.2 Анализ техники

2. Современная методика обучения виду

2.1 Предпосылки к обучению технике

2.2 Задачи, методы и средства обучения

 

Современная техника вида

Определение и краткая характеристика вида

Метают диск с разбега, выполняемого в форме поворота. Дальность броска измеряется от круга до отметки, оставленной диском при падении. Метатель… Диск можно метать с места, однако наибольшей дальности его полета добиваются… Современные метатели начинают поворот стоя спиной к направлению метания и поворачиваются до момента выпуска снаряда на…

Анализ техники

Держание диска. В опущенной руке диск должен опираться на ногтевые фаланги согнутых пальцев, кроме большого, который лишь касается плоскости диска…  

Современная методика обучения виду

Предпосылки к обучению технике

 

Обучать метанию диска следует на твердом грунте, пригодном для выполнения поворотов, или в круге для метаний, подготовленном в соответствии с правилами соревнований.

Во время обучения метанию диска необходимо соблюдать особые меры предосторожности. Так, на занятиях диски метают только в одном направлении. Места для метаний диска, в том числе и круги, располагаются по возможности дальше один от другого.

При групповом обучении целесообразно круги для метания ограждать веревочными или металлическими сетками, устанавливаемыми от круга на расстоянии, определенном правилами соревнований.

Если же огражденных кругов для метаний нет, то надо установить очередность в выполнении бросков, а передвижения по площадке допускать только с прекращением метания.

Задачи, методы и средства обучения

Средства. 1. Показать технику метания диска с поворота из круга и кратко объяснить основы техники, демонстрируя наглядные пособия. Наблюдать за… Задача 2. Научить правильно держать и выпускать диск. Средства. 1. Показать и проверить, правильно ли занимающийся держит диск. 2. Выполнять размахивание рукой с диском и…