рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Эмоциональных состояний в ситуациях профессионального

Эмоциональных состояний в ситуациях профессионального - раздел Философия, РАЗДЕЛ I НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ Взаимодействия Специалиста Социальной Сферы»1...

взаимодействия специалиста социальной сферы»1

Цель тренинга — познакомить участников с психологией стресса. Помочь овладеть способами снятия напряжения и выхода

1 Разработан выпускницей факультета повышения квалификации УрГПУ 2001 г. В.А.Крутась в рамках выпускной квалификационной работы под руководством канд. пед. наук Л. В. Сафоновой.


из состояния стресса, навыками совладания с нервно-психиче­ским напряжением. Задачи тренинга:

1) профилактика сохранения здоровья и эмоционального бла­
гополучия в условиях постоянного нервно-психического напря­
жения;

2) повышение стрессоустойчивости учителя в ситуациях об­
щения;

3) осознание основных источников и симптомов собственного
стресса.

В ходе тренинга рассматриваются следующие вопросы.

Что такое стресс?

Понятия об общих механизмах стресса.

Как распознать стресс или предупредительные сигналы стресса?

Физиологические и психологические изменения в состоянии стресса.

Источники стресса.

Меры борьбы со стрессом.

Формы работы на семинаре: теоретические включения, мини-дискуссии, игры, упражнения с целью приобретение практиче­ских навыков, релаксация.

Блок «Знакомство» (15 мин)

Представление ведущего и предложение назвать имя и прила­гательное к нему, которое характеризовало бы каждого. Игра «Ком­плимент» (бросить мяч и сказать комплимент другому).

Введение правил групповой работы (конфиденциальность, ак­тивность членов группы, безоценочность суждений, Я-высказы-вание). Выяснение ожиданий участников от тренинга.

Блок «Актуализация проблемы» (15 мин)

Тест на выявление напряженности. Дискуссия на тему «Когда я нахожусь в состоянии стресса, то я чувствую...». Упражнение на снятие напряжения «Свеча».

Блок информационно-практический (45 мин)

Что такое стресс? Как распознать стресс или предупредитель­ные сигналы стресса (составляются их индивидуальные списки, затем общий). Физиологические и психологические изменения в состоянии стресса. Психологические реакции на стрессоры непред­сказуемы (гнев, раздражение, головокружение до ощущения со­стояния опьянения...).

Психологическая реакция зависит от многих факторов, вклю­чая эмоциональное состояние в данный момент и оценку нами величины причиненного нам беспокойства.


Физиологические реакции более предсказуемы. «Биохимия стресса» — стрессор приводит в действие цепочку биохимических и неврологических изменений. Источники стресса. Мелкие непри­ятности, которые могут создать большой стресс. Главное — нако­пительный эффект мелких неприятностей, в отличие от воздей­ствия крупных событий, которые влияют изолированно друг от друга и преобразуют нашу жизнь. Мелкие неприятности влияют на эмоции и здоровье. Дискуссия на тему «Что мне помогает пре­одолеть стресс?». Упражнение «Поиск ресурсов для борьбы со стрес­сом», выполняемое участниками в группах по 3—4 человека. Об­суждение, обмен личным опытом выхода из стресса.

Психотехническое упражнение (по желанию участников): вы­явление накопленного уровня стресса (шкала социальной адапта­ции Т.Холмса и Б.Рэя), выработка способов совладания с ним; релаксационное упражнение «Прекрасное место».

Завершающий блок (15 мин)

Рефлексия дня. Прощание.

12.10. Технология работы с утратой и острым горем1

Работа с горем проходит в три стадии:

1) принятие утраты разумом;

2) принятие утраты чувством;

3) развитие новой идентичности.

Некоторые замечания о работе с горем. Ребенок, потерявший родителя, все время что-то ищет: «Мама, я потерял свою игруш­ку». Утрата может притягивать другие утраты и неприятности или способствовать приобретениям. Например, когда умерла бабуш­ка, произошла переоценка отношения к родителям.

Возможные вопросы при работе с утратой.

О человеке, которого пациент потерял:

• Расскажите мне, что это был за человек — экспрессивный
или сдержанный, теплый или холодный? И т.п.

• Как он обычно выражал свои чувства по отношению к вам?
Как вы узнавали о его любви?

• Если бы он оказался сейчас здесь, что бы вы хотели сказать
ему?

• Какие у него были недостатки?

• Расскажите о самых неприятных моментах в ваших отноше­
ниях.

По материалам семинара Н. Кассета.


Расскажите о его характерных чертах, может быть, вы вспом­
ните о нем что-то смешное?

• Какими были его манеры, расскажите о том, что было харак­
терным именно для него, что больше всего его раздражало (в любой
области, пусть даже в области политики)?

• Какими были его привычки? Может быть, что-то в его при­
вычках раздражало вас? Если он курил, разбрасывал ли пепел по
всему дому?

 

• Что вообще вас раздражало в нем более всего?
О смерти:

• Расскажите, как он умирал.

• Когда в последний раз вы видели его?

• Какой была ваша первая реакция на его смерть? Вы плакали?

• Удалось ли вам с ним проститься?
О похоронах:

• Расскажите, как его хоронили. Его кремировали?

• Приходили ли вы на могилу? Сколько раз?

• Что было потом, что произошло с его личными вещами?

• Убрали ли вы в его комнате?

• Были ли у него особо любимые вещи? Что вы с ними сделали?

• Что вы сохранили?

 

• Пользуетесь ли вы его вещами? Например, если у умершего
был любимый плащ, носите ли вы его? Если была какая-то дру­
гая вещь, например фотоаппарат, пользуетесь ли вы этой вещью,
починили ли ее, если она была сломана? Если да, это хороший
знак, если нет, можно спросить, почему.

• Попросите показать альбом с фотографиями и наблюдайте за
выражением лица пациента.

Если работа не идет, можно узнать, нет ли чувства вины. Наи­более частая причина затруднений — разногласия, враждебные чувства между пациентом и умершим. Болеющий человек мог быть капризным, требовательным, мог раздражать друзей и родствен­ников.

Очень важно, как человек говорит об умершем. Если беспре­станно повторяет, каким он был хорошим, это может насторажи­вать. Важно, чтобы пациент мог говорить об умершем как о реаль­ном человеке, имевшем свои достоинства и свои недостатки.

Работа с детьми, пережившими утрату.Обычно родители ста­раются скрывать от детей свои чувства по поводу утраты, объяс­няя это тем, что не хотят расстраивать детей. Но часто причина состоит в том, что они сами не в состоянии вынести интенсивно­сти эмоций ребенка. То, что дети не видят слез родителя, накла­дывает на них запрет на выражение собственных чувств: «Как я могу плакать, если я не видел твоих слез?» Если родители избега­ют говорить об утрате, высказывать свои чувства, дети начинают прятать свои чувства и вопросы.


Однако скрывание факта смерти родителя или запрет на выра­жение чувств не несет ничего, кроме патологических реакций. Родителя нужно научить помогать ребенку. Для этого прежде всего нужно помочь ему выразить свои собственные чувства. Это необ­ходимо для здорового проживания горя. Тогда он(она) сможет включить в процесс проживания горя детей, разделить с ними свои чувства, ответить с возможной откровенностью на их вопро­сы, дать выразить им свое сочувствие и оказать поддержку.

Реакция детей при благоприятных условиях.При создании со­ответствующих условий работа с горем у детей происходит так же, как и у взрослых. Благоприятные для детей условия прожива­ния горя: хорошие отношения с родителем до его смерти; полу­чение адекватной информации, откровенные ответы на вопросы ребенка; участие в процессе оплакивания вместе со всей семьей; хорошие отношения с оставшимся в живых родителем и уверен­ность в нерушимости этих отношений.

Особенности поведения детей, переживших утрату родителя, состоят в том, что ребенок плачет об ушедшем родителе, иногда надеется на его возвращение или начинает искать его, описывает отчетливо-яркое ощущение его присутствия, злится из-за утраты и винит окружающих, обвиняет умершего родителя, страшится потерять выжившего родителя. В результате он может быть тревож­ным, и его поведение может казаться странным.

12.11. Ритуал1

Ритуал рассматривается как средство, обеспечивающее пере­движение по территории горевания или через нее.

Ритуал создает пространство, служащее вместилищем для об­щего, разделяемого людьми события или процесса. Ритуал дина­мичен. Он предполагает выполнение как предписанных, так и спонтанных действий. Ритуал может воспроизводить традицион­ные, повторяемые действия, такие, как похороны, но может вклю­чать и новые действия, разработанные специально для конкрет­ного события, — публичного открытия произведения искусства. В ходе ритуала используются образы из общего для его участников прошлого — воспоминания о предках и минувших днях, события из истории сообщества. В ритуале используются слова, образы, символы и(или) действия, обладающие метафорическим значе­нием. Очень часто ритуал предполагает рассказ о делах давно ми­нувших лет, о корнях тех или иных событий, важных для членов данного сообщества. Примером тому может служить празднование годовщин свадьбы, дат основания какой-либо организации или

По материалам семинара профессора психологии Дж. Райтеда (США).


образования страны. Ритуал — еще один язык души, на котором человек может выразить свое горе.

Ритуал обеспечивает пространство, в котором в течение како­го-то времени находятся его участники, объединенные конкрет­ной целью, например оплакиванием смерти или какой-то иной потери. Ритуал используется в процессе трансформации или пе­рехода участника через определенные рубежи. Например, при пе­реходе от болезни к здоровью. Ритуал может быть способом уста­новления связей между его участниками для построения или ук­репления сообщества, может объединять людей, которые через обращение к прошлому стремятся восстановить свою связь с об­щими корнями сообщества и его предками. Он дает участникам энергию на будущее, помогая им справиться со следующим эта­пом жизни или выполнить стоящую перед ними конкретную за­дачу. Он способствует исцелению и восстановлению у участников ощущения целостности как самих себя, так и всего сообщества. Он создает безопасное пространство, в котором участники могут соприкасаться со своим опытом. Ритуал может придавать своим участникам энергию для совершения определенного шага или преодоления определенного жизненного этапа. Это позволит каж­дому участнику стать полноправным членом сообщества, как, например, в процессе инициации. Ритуал способствует более пол­ному осознанию священности того пространства, которое мы раз­деляем с другими людьми, — дома, города, страны, нации и пла­неты — и более глубокому осознаванию своей ответственности за это пространство.

И еще: каждая терапевтическая сессия в принципе может быть попыткой создания ритуального пространства для решения лю­бой конкретной задачи.


ОГЛАВЛЕНИЕ

От автора...................................................................................................................... 3

Введение....................................................................................................................... 4

РАЗДЕЛ I

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

РАЗДЕЛ I НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ

НАУЧНО МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ... ВВВДЕНИЕ... Становление и развитие в России социальной работы вызвано возникновением общественной потребности в первичной...

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Эмоциональных состояний в ситуациях профессионального

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Феномен посттравматического расстройства: понятие, факторы, терапия
По мнению Б.Колодзина, симптомы посттравматического стресса в комплексе выглядят как психическое отклонение, но на самом деле это не что иное, как глубоко укоренившиеся

Принцип сопровождения — условие реализации психосоциальной помощи личности в ситуации кризиса
Личности в период жизненных кризисов свойственно иска­жение центрального образования самосознания — субъективно­го образа мира, т.е. представлений и отношений к себе и окру­жающему миру в целом. В

Пространство
В большинстве словарей консультант определяется как чело­век, «подготовленный для дачи советов по личным, социальным или психологическим проблемам». Специалист-консультант сове­тов не дает, посколь

Социальная работа с группой как метод психосоциальной помощи. Принципы групповой работы
Социальная работа с группой развивалась в течение столетия на основе эмпирического опыта и научных теорий и была направ­лена на преодоление последствий промышленной революции и урбанизации. Идеолог

Психологическая помощь безработным
К важнейшим направлениям психологической помощи безра­ботным относятся: профессиональная информация — ознакомление различных групп населения с современными видами производства, сост

Координация усилий всех структур воспитательной колонии.
Эффективность психосоциальной адаптации и перевоспитания несовершеннолетних правонарушителей во многом зависит от коллектива сотрудников учреждения. Структурными звеньями коллектива являют

Защиты как способ сбережения профессионального
здоровья»1 Цель тренинга — актуализировать понятие «психологическая защита», развивать навыки нейтрализации агрессии.  

ЧАСТНЫЕ МЕТОДИКИ И ТЕХНОЛОГИИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ И РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ РАБОТЫ С СОЦИАЛЬНО НЕБЛАГОПОЛУЧНЫМИ ГРУППАМИ
Глава 11. Частные аспекты психосоциальной работы.........................155 11.1.Понятие «социальное неблагополучие», причины его возникновения. Поня

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги