Тема №4. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Алкоголь и его влияние на здоровье.

Алкоголь –это яд, парализующий клетки головного мозга.

Первая бутылка водки получена арабом Рабезом в 860г. путем перегонки вина.

7г. C2H5OH на 1 кг массы тела – смертельная доза.

80г. алкоголя сохраняется в крови 24 часа.

От 100г. водки погибает 7500 активных клеток головного мозга (всего 30млрд. клеток мозга, активных – 30-40%)

Ежегодно от алкоголя умирает 6млн. человек (1 человек - каждые 5 сек).

В результате систематического употребления развивается:

  1. Болезненное пристрастие;
  2. Теряется чувство меры и контроль над количеством выпитого.

Выделяют 3 степени алкогольного опьянения:

1. Легкая– повышаетсянастроение, бодрость, довольство, благодушие. Человек весел, шумит, исполнен симпатии к окружающим. Самоуверенность, склонность к хвастовству. Появляется стремление говорить, демонстрировать силу и ловкость. Речь быстрая и громкая. Движения порывистые и размашистые. Уменьшается объем и качество работ, увеличивается число ошибок, время 0,30 до 3часов.

2. Средняя– углубление психических нарушений, неточная оценка ситуации. Высказывания банальные, брань. Трудно переключается внимание. Легко обнаруживаются затаенные чувства обиды, ревности, ущемленной справедливости. Поведение становится бестактным, утрачивается чувство стыда, обнаруживается сексуальная расторможенность.

Продолжительность-несколько часов ,затем сон , тяжелое протрезвление с длительно сохраняемым чувством слабости , тошнотой, жаждой , отсутствием аппетита.

3. Тяжелая – затрудняется восприятие окружающего. Речь неразборчивая, утрачивается ее понимание. Давление в крови понижается, тошнота, рвота, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, возможна смерть.

Протрезвление медленное, несколько дней, нарушается сон, отсутствует аппетит.

Влияние на организм:

  1. Нарушение равновесия, координации внимания – причина ЧС.
  2. Разрушается печень – цирроз, геппатит.
  3. Разрушение клеток мозга, аритмия сердца.
  4. Снижение половой активности.
  5. СПЖ = 55-57 лет у пьющих(средняя продолжительность жизни ).
  6. Увеличивается риск заражения венерическими заболеваниями.
  7. Риск рождения мертвых детей, недоношенных детей , олигофренов .

Вопросы для контроля:

1.Что такое алкоголь.

2.Степени опъянения.

3.Влияние на организм.
Тема №5. Курение и его влияние на здоровье человека. Наркомания и токсикомания, их социальные последствия.

I. Курение – это вдыхание дыма, тлеющего табака.

В Европе с 1492г., в России завезено Петром I в 1697г.

В дыме тлеющего табака два самых вредных вещества:

1. Никотин – яд, сокращающий СПЖ курильщика, курение 20сиг/день в течении 45 лет снижает СПЖ на 2250 суток (6 лет).

2. Смола (деготь) –концентрат продуктов горения, в ней содержится мышьяк и калий, вызывающие рак.

Кроме того, в дыме содержится угарный газ, синильная кислота, сероводород, CO2, аммиак, эфирные масла.

По мере привыкания формируется физическая и психическая зависимость, 1мг никотина на 1кг веса – смертельная доза.

В среднем в мире умирает 2,5 млн. чел/год (1 человек - каждые 15 сек). Курение убивает больше в 50 раз, чем СПИД.

Влияние на организм :

1.Табак вредно воздействует на нервную систему, сначала возбуждая, а потом угнетая ее.

2.Память и внимание ослабевают.

3.Воспаляются носоглотка , гортань , появляется хронический бронхит.

4.Ослабевает функция легких.

5.Повышается риск развития ишемической болезни сердца , гипертонии , язвы желудка.

6.По данным ВОЗ – 90% больных раком – курильщики, курение 20 сигарет в день в течение 45 лет сокращает СПЖ на 2250 суток (6 лет).

Вдыхание задымленного воздуха (пассивное курение) вызывает те же болезни.

В среднем в мире курит 50% мужчин и 25% женщин, в России на 2002 г – 36% курящих, из них 62% - мужчины , каждый второй хочет бросить курить.

Смертельная доза для человека: никотина – 1 мг на 1 кг веса , т.е. 50-70 мг.

Ежегодно в мире умирает от курения больше 2,5 млн. человек , примерно 1 человек каждые 15 сек. Курение убивает в 50 раз больше , чем СПИД.

Курение , кроме вреда , требует постоянных ежедневных расходов , которые постоянно растут.

В РФ в 2001 г принят ФЗ «О курении».

II. Наркомания – болезнь вызванная злоупотреблением наркотиками.

Наркотики– это химические продукты синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, оказывающие специфическое воздействие на организм (снятие болевых ощущений, изменение настроения, психического и физического тонуса).

Виды наркомании:

1. Опийная наркомания, применяются опиаты: опий, героин, кокаин, морфий, маковая соломка. Признаки: узкие зрачки, вялость, отрешенность, быстрая зависимость, 1-2 дозы.

2. Гашишизм– это препараты конопли: гашиш , марихуана , анаша. Признаки – налитые кровью глаза.

3. Наркомания от стимуляторов – эфедрин, экстэзи, ЛСД, мескалин, циклодол, димедрол и др. Признаки – галлюцинации , истеричность , агрессивность.

4. Наркомания от снотворных – метадон, нембутал , седуксен, элениум, нитрозепам. Признаки – впечатление среднего алкогольного опьянения.

5. Еще используется токсикомания – вдыхание паров бензина , ацетона , клеев , растворителей , лаков - впечатление легкого алкогольного опьянения.

Прекращение приема наркотиков вызывает озноб; мучительные боли в руках , ногах , бессонницу , понос , депрессию , раздражительность.

Средняя продолжительность жизни после начала употребления наркотиков – 4-5 лет. Хронические наркоманы не доживают до 30 лет.

Вопросы для контроля:

1. Курение, никотин, смола.

2. Влияние курения на организм

3. Наркомания. Наркотики.

4. Виды наркотиков.