рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Кафедра физического воспитания

Кафедра физического воспитания - раздел Культура, Фгбоу Впо «Магнитогорский Государственный Университет» Кафедра Физич...

ФГБОУ ВПО «Магнитогорский государственный университет»

Кафедра физического воспитания

 

О.А. Голубева

 

 

Курс лекций для студентов I курса

 

Тематика лекционных занятий

№ п/п Наименование разделов Содержание разделов Трудоем-кость (час.) Формируемые компетенции (ОК, ПК)
Теоретический курс
1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества. Средства физической культуры. Основные составляющие физической культуры. Социальные функции физической культуры. Формирование физической культуры личности. Физическая культура в структуре профессионального образования.  
2. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе Методические принципы физического воспитания. Основы и этапы обучения движениям. Развитие физических качеств. Общая физическая подготовка, её цели и задачи. Специальная физическая подготовка, её цели и задачи. Спортивная подготовка. Структура подготовленности спортсмена. Профессионально-прикладная физическая подготовка как составляющая специальной подготовки. Формы занятий физическими упражнениями. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи. Спортивные соревнования как средство и метод общей и специальной физической подготовки студентов. Спортивная классификация. Система студенческих спортивных соревнований: внутривузовские, межвузовские, всероссийские и международные. Индивидуальный выбор студентом видов спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий (мотивация и обоснование).  
3. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы, структура и содержание. Планирование, организация и управление самостоятельными занятиями различной направленности. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Особенности самостоятельных занятий, направленных на активный отдых, коррекцию физического развития и телосложения. Виды диагностики при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный и педагогический контроль. Самоконтроль, его основные методы, показатели.  

 

Лекция 1. Физическая культура и спорт как социальныефеномены

Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды.

Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей. К первым относятся спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение. Ко вторым можно отнести информацию, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности, и др. В развитых формах физическая культура продуцирует эстетические ценности (физкультурные парады, спортивно-показательные выступления и др.).

Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

Итак, физическую культуру следует рассматривать как особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. В социальной жизни в системе образования, воспитания, в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физическая культура проявляет свое воспитательное, образовательное, оздоровительное, экономическое и общекультурное значение, способствует возникновению такого социального течения, как физкультурное движение, т.е. совместная деятельность людей по использованию, распространению и приумножению ценностей физической культуры.

Спорт – часть физической культуры. В нем человек стремится расширить границы своих возможностей, это огромный мир эмоций, порождаемых успехами и неудачами, популярнейшее зрелище, действенное средство воспитания и самовоспитания человека, в нем присутствует сложнейший процесс межчеловеческих отношений. Спорт - это собственно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Он живет по определенным правилам и нормам поведения. В нем ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, требующих мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека.

Компоненты физической культуры

Физическое воспитание характеризует основу физической подготовленности людей - приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Его важными элементами являются "школа" движений, система гимнастических упражнений и правила их выполнения.

Физическое развитие – это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.).

Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Поэтому вмешиваться в этот процесс с целью управления им можно только с учетом особенностей и возможностей организма в различные возрастные периоды: становления и роста, наивысшего развития форм и функций, старения.

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура связана с направленным использованием физических упражнений в качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин. Ее разновидностью является лечебная физическая культура, которая имеет широкий комплекс средств и методов (лечебная гимнастика, дозированная ходьба, бег и другие упражнения), связанных с характером заболеваний, травм или других нарушений функций организма (перенапряжение, хроническое утомление, возрастные изменения и др.).

Фоновые виды физической культуры – относят гигиеническую физическую культуру, включенную в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) и рекреативную физическую культуру, средства которой используются в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения). Фоновая физическая культура оказывает оперативное влияние на текущее функциональное состояние организма, нормализуя его и способствуя созданию благоприятного функционального "фона" жизнедеятельности. Ее следует рассматривать как компонент здорового образа жизни. Она особенно эффективна в сочетании с другими компонентами физической культуры и прежде всего с базовой.

В качестве средств физической культуры используются: физические упражнения, естественные силы природы (солнце, воздух и вода, их закаливающее воздействие), гигиенические факторы (личная гигиена - распорядок дня, гигиена сна, режим питания, трудовой деятельности, гигиена тела, спортивной одежды, обуви, мест занятий, отказ от вредных привычек).

 

Лекция 2. Физическая культура личности

Физическую культуру личности представлена структурой. Мотивационно-ценностный компонент отражает активно положительное эмоциональное отношение к… Кругозор личности в сфере физической культуры определяют знания. Их можно…

Лекция 3. Физическая культура в структуре профессионального образования

В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как: материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со… физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физические качества, физическая подготовленность); …

Лекция 4. Здоровый образ жизни

Поэтому понятие "здоровье" можно определить следующим образом: здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его… Происхождение болезни имеет два источника: состояние человеческого организма,… Состояние здоровья отражается на всех сферах жизни людей. Полнота и интенсивность многообразных жизнепроявлений…

Примерная тематика рефератов

1. Система физического воспитания и спорта в Российской Федерации.

2. Направление формирование личности в процессе физического воспитания. Общеметодические и специфические принципы физического воспитания.

З. Средства физического воспитания: физические упражнения, оздоровительньие силы природы, гигиенические факторы.

4. Методы физического воспитания: метод строго регламентированного упражнения, игровой метод, соревновательный метод, общепедагогические методы.
5. Основы теории и методики обучения двигательным действием.

6. Сила и основы методики ее воспитания.

7. Скоростные способности и основы методики их воспитания.

8. Выносливость и основы методики ее воспитания.

9. Гибкость и основы методики ее воспитания.

1О.двигательно — координационные способности и основы их воспитания.

11 .Утомление при мышечной деятельности.

12.Группы «Здоровья» - методы и средства.

13.Факторы ухудшающие работоспособность спортсменов: алкоголь, курение, сгонка веса, аутогемотрансфузия, анаболические стероидьт и стимуляторы.

14.Общие положения, организация и судейства соревнований.

15.Основы оздоровительной физической культуры.

16.Возрастные особенности физического развития дошкольного возраста (5-7лет).

17.Возрастная особенность детей школьного возраста (младшего).

18.Возрастная особенность детей школьного возраста (среднее).

19.Возрастная особенность детей школьного возраста (старшего).

20.Допинг и антидопинговый контроль.

21 .Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.

22.Оздоровительная гимнастика (средства и методы).

23.Воспитание выносливости путем воздействия на аэробные возможности человека.

24.Круговые тренировки при развитии физических качеств: силы, скорости, выносливость, гибкость, координации.

25.Профессионально —прикладная физическая подготовка.

26.Массаж, как средство реабилитации.

27. Лечебная физическая культура: средства и методы.

28.Зависимость методики обучения технике физических упражнений от основных свойств нервной системы.

29.Сочетание дидактических принципов и индивидуальных свойств нервной системы в процессе обучения спортивным упражнениям

ЗО. Обучаемость двигательным действиям: физиологический механизм, диагностика.

31 .Планирование, организация и проведение физкультурных досугов с дошкольниками разных групп.

32. Нетрадиционная диагностика уровня физичес кого развития дошкольников.

33.Тестирование уровня физического развития школьников.

34.Возрастные особенности методики проведения утренней гимнастики.

35.Физкультурная деятельность в структуре режима дня дошкольника (недельный цикл).

3б.Роль детского психолога в сфере физкультурной деятельности дошкольника.

37.Подвижная игра как средство и метод физического развития.

38. Формирование коммуникативных навыков у дошкольников средствами физической культуры.

39.Динамика факторной структуры физической подготовленности дошкольников.

40. Соотношение физического и интеллектуального в специально организованной учебной и игровой деятельности.

41. Нетрадиционные формы физической деятельности дошкольников.

42.Нравственное воспитание личности школьников в процессе физкультурной деятельности.

43.Эстетическое воспитание школьников в процессе физической деятельности.

44.Профилактика и коррекция нарушения осанки средствами физической культуры.

45.Лрофилактика и коррекция психических нарушений средствами физической культуры.

46.Формирование логичности мышления средствами физической культуры.

47.Развитие памяти средствами физической культуры.

48. Физкультурная деятельность как средство межпредметной связи.

49.Умение и навыки: критерии степени овладения двигательным действием.

50.Подвижные игры как средство нравственного воспитания детей.

51 .Подвижные игры как средство нравственного воспитания детей.

52.Использование исторического опыта в сфере физической культуры.

53.Снятие детской агрессивности средствами физической культуры.

 

Перечень вопросов к зачету по всему курсу

2. Физическая культура, спорт, ценности физической культуры. 3. Физическое развитие. 4. Жизненные необходимые умения и навыки.

– Конец работы –

Используемые теги: Кафедра, физического, воспитания0.067

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Кафедра физического воспитания

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ЕГО ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ Спецификой предмета является изучение закономерностей физического воспитания и управление развитием ребенка от рождения до семи лет
ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ЕГО ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ... В системе дошкольного образования теория и методика физического воспитания как... Цель физического воспитания ребенка это подготовка к жизни труду защите Отечества...

РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основные понятия теории и методики физической культуры
РАЗДЕЛ I ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ... ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ... ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...

Специфические принципы физического воспитания Принцип непрерывности процесса физического
УДК А... ББК я Х Федеральная целевая программа книгоиздания России Рецензенты...

Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания школьников
Общественным является тот факт, что отличия функциональных обязанностей специалистов физической культуры и спорта накладывают определенный отпечаток… Потому как, занятия физическими упражнениями создают благоприятные условия для… Их цели основаны на единстве – формирование человека, где физическое совершенство составляет часть эстетического…

Общая спортивная и физическая подготовка в системе физического воспитания
Это означает, что так же, как и воспитание в целом, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных… Отличительные же черты физического воспитания определяются прежде всего тем,… В физическом воспитании различают две специфические стороны, или «части»: обучение движениям (двигательным действиям)…

Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
Широкое распространение получают такие классические, возникшие очень давно виды спорта как плавание, бег, бодибилдинг. Но и немалое развитие и распространение среди населения Земного шара получают… На фоне этого ложкой дёгтя становится осознание того, что мало кто подходит к занятию спортом…

Методология физики: физические законы, физические явления, физические величины 4
Вступление... Предмет физики Материя движение материи пространство время...

ВОСПИТАНИЕ В ПЕРВОБЫТНОМ ОБЩЕСТВЕ. ВОСПИТАНИЕ, ШКОЛА И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕОРИИ В РАБОВЛАДЕЛЬЧЕСКОМ ОБЩЕСТВЕ И ПРИ ФЕОДАЛИЗМЕ ВОСПИТАНИЕ В ПЕРВОБЫТНОМ ОБЩЕСТВЕ
А и Б Стругацкие Хромая судьба... Только установление истории открывает нам истину и обосновывает концепции... Д С Лихачев История мать истины...

Психологические особенности физического воспитания детей дошкольного возраста
Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает… Теория физического воспитания детей непрерывно развивается и обогащается… До сих пор теория и методика дошкольного воспитания являлась переложением теории и методики физической культуры и…

Адаптивное физическое воспитание в системе реабилитации больных наркоманией
Первые исторические записи о далком прошлом рода человеческого содержат данные о том, что практически все народы, начиная с доисторического периода,… Изобретение в 1853 г. врачом из Эдинбурга Александром Будом иглы для подкожных… Тогда появилось опасное, ошибочное мнение, что морфин, введнный путм инъекции, не вызывает привыкания и тяги к…

0.039
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам
  • Принципы в системе физического воспитания К числу принципов, отражающих идейные основы системы воспитания и образования, необходимо отнести общие социальные принципы воспитательной стратегии… Социальные принципы гарантируют единство всех сторон воспитания в процессе… Краеугольные положения, изложенные выше, отражены в общих принципах системы физического воспитания (принцип…
  • Природные и гигиенические факторы как средство физического воспитания Угроза со стороны таких болезней, как чума, оспа, холера, малярия, паразитарные тифы и им подобных, почти полностью исключена.Вместе с тем сегодня… В связи с этим резко возрастает роль гигиенического и физического воспитания… Недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на многих функциях растущего организма и является…
  • Физическая рекреация как компонент физической культуры Разрешение этих и других противоречий необходимо для социального, культурного и профессионального развития студентов. Однако ставить сегодня вопрос об ограничении возрастающего напряжения в… Целесообразно, с одной стороны, использовать резервы организма, с другой - обнаружить отклонения и недостатки этих…
  • Физическое воспитание детей грудного возраста Для осуществле¬ния этих задач необходимы следующие условия: - соответствующая культурная обстановка (условия жизни ребенка); - соблюдение… Ребенок не может хорошо физически развиваться, если он мало двигается или… Одним из средств физического воспитания детей дошкольного возраста является физическая культура. Она включает массаж и…
  • Система физического воспитания в КНР Многие из них сохранили своё значение и до наших дней. Широкой популярностью в современном Китае пользуется гигиенический комплекс народной… Только в официальный комплекс включено 154 основных упражнения. Гимнастики… Дыхательная гимнастика – это лечебный и профилактический метод, основой которого является, прежде всего, стремление…