£ Вообще, любое физическое упражнение
* превращается в энергетическое, если фикси-?; ровать внимание на ощущениях и централь-« ных потоках. Например, есть одно очень эф-
* фективное упражнение, которое в армии назы-» вают «солдатская пружина». Встаньте прямо. | На счет «раз» делаем вдох, одновременно под-s нимая руки перед собой вверх и прогибаясь
назад. На счет «два» задерживаем дыхание и,
1 не сгибая ног, делаем наклон, стараясь достать
. до пола кончиками пальцев или всей ладонью,
сг как получится. На счет «три» приседаем, вы-
< тянув руки перед собой, одновременно выды-
5 хая. На счет «четыре» встаем, опуская руки по
™ сторонам, и делаем паузу в пару секунд, раз-
5 гоняя центральные потоки. Вы почувствуете,
ю как сверху и снизу из вашего тела вырывают-
ся энергетические фонтаны. Это упражнение хорошо выполнять в качестве разминки перед тибетским комплексом.
Сами по себе движения комплекса полезны еще потому, что сжимают, разжимают и массируют внутренние органы, отчего те очищаются и регенерируются. Разминка необходима не только мышцам, но и внутренним органам. Тело человека, ведущего малоподвижный образ жизни, подобно застойной луже.
Что касается пугающего предупреждения в
книге Питера Келдера о том, что упражнения
необходимо выполнять каждый день, а долгие
перерывы чреваты неприятными последствия
ми, могу сказать следующее. Занимаясь гимна
стикой (неважно какой) достаточно длительное
время, вы доводите свой физический и энерге
тический уровень до высокой отметки. Так вот,
особенность такого подъема состоит в том, что,
прекращая занятия, вы скатываетесь с набран
ной высоты глубоко вниз - еще ниже, чем были
до начала занятий. И если через некоторое время
вы решите снова набрать прежнюю высоту, это
будет значительно труднее. Так что, если уж на
чали, лучше не делать перерывы более одного-
двух дней. Это есть не временное оздоровление, а образ жизни.
И наконец, последнее действие, «Генератор « намерения», повторим его еще раз в контексте развития энергетики и интеллекта. Это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий в наследство от магов Атлантиды. Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте
и х <
напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете воздушный шарик. Ощутив покалывание в ладонях и упругую субстанцию между ними, начинайте двигать руками так, будто играете на гармошке. Обратите внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуйте, как мозг реагирует в такт движениям.
Продолжайте водить руками и утверждайте мыслеформу: «В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на сто процентов. У меня мощный интеллект, и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю». Вы можете использовать эту мыслеформу или переделать ее по своему усмотрению.
Попробуйте инвертировать ощущения: пусть теперь сам мозг двигает руками. Когда в голове что-то расширяется, руки автоматически сжимаются, и наоборот. Возможно, не сразу, но у вас получится. Это гимнастика для мозга, и она ему очень нравится. Поработайте так еще немного. Затем перейдите от горизонталь-
ных движений руками к круговым, как будто плавно взбиваете ватное облако. Переключите внимание на свою энергетическую оболочку. Почувствуйте единение энергетического сгустка между ладонями и всей оболочки. Другими словами, представляйте, будто «взбиваете» свою энергетику, как в миксере. Сгусток - это как бы концентрация вашего намерения, и вы накачиваете этим намерением всю свою энергетическую оболочку. В результате ваше энергетическое тело упорядочивается и превращается в структуру, которая излучает заданную мыслеформу в пространство вариантов. Так работает генератор намерения.
Продолжая движения, утверждайте свою личную мыслеформу. Составьте ее по желанию: чего вы хотите добиться в жизни. Например: «Я успешно продвигаю свой проект», и проговаривайте все, что с этим связано. Произносите не просто слова, а старайтесь образно представить, как дела идут в гору, как вы продвигаетесь по карьерной лестнице, зарплата растет, и так далее. Мыслеформа должна содержать основной лаконичный набор всего того, что вы хотите получить в своей жизни. Что для вас является наиглавнейшим, то и утверждай- s те. Таким образом будет сформирована ваша w программа. В завершение остановите руки и » попробуйте снова ощутить сгусток между ладонями. Вы обнаружите, что он стал плотнее. ^ Возьмите этот энергетический шар и «вотрите» ° его одним движением в лицо или тело, подоб- < но тому, как это делают мусульмане. Теперь, д зарядив энергетическую оболочку, вы будете К
15 Апокрифический транссрфинг
весь день ходить, излучая в пространство свое намерение.
Не следует только напрягаться и давить на себя и на мир. Объявляйте декларацию намерения решительно, спокойно и непреклонно. Вспомните, как морские волны бесстрастно и неизбежно накатываются на берег. Точно так же неизбежно будет реализовано и ваше намерение.
Коррекция и защита ауры
i
Враждебное психическое воздействие может ранить биоэнергетическую оболочку человека. В ауру встраиваются негативные программы или образуются дырки, через которые происходит утечка свободной энергии. В результате человек испытывает апатию, упадок сил или его может преследовать «злой рок».
Помимо этого, как известно, аура человека
в течение всей жизни «изнашивается», подобно
старой рубашке, что, естественно, сказывается на
энергетике и общем самочувствии. Такие вещи,
как родовая травма, всевозможные нервные сры
вы и потрясения, не проходят даром - они остав- 2
ляют свой негативный след на ауре. %
Восстановить здоровую энергетическую обо- < лочку можно самостоятельно, не прибегая к услу- я гам специалистов. Одним из наиболее действен- <• ных способов является дыхательная гимнастика. Например, Геннадий Малахов предлагает цирку- к ляторное дыхание, а Леонард Орр -ребефинг (и § то, и другое в сущности - одно и то же). Если у * вас хватит терпения ознакомиться с этими мето- £ дами и пройти тот или иной дыхательный курс х
(что совсем не сложно), то вы не только избавитесь от внешних энергетических поражений, но и залечите старые травмы.
Ну и конечно, хорошей профилактикой против агрессивного внешнего воздействия является энергетическая гимнастика. Здоровой и крепкой оболочке не страшны никакие сглазы и порчи.
Другой способ, такой же простой, как и приятный, - это ароматерапия - лечение запахами. Истоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подклады-вали в огонь те или иные растения.
Растения - это самые древние и удивительные х сущности, когда-либо населявшие нашу плане-е ту. Они обладают мощной, доброй энергетикой, 5 способной исцелять и оберегать от внешних воз-I Действий. Собственно, растения, как первые и в g то же время самые беззащитные поселенцы на « планете, только тем и занимались, что выживали
* в агрессивной среде. Вы можете выбросить в му-м соропровод постаревший (или надоевший) цветок, а он, даже оказавшись на свалке, под грудой мусора, еще будет жить (и страдать, конечно). Ни одно существо на земле не обладает такой колос-
* сальной жизненной силой, как растения. Основ-
* ным действующим компонентом ароматерапии
я служат эфирные масла. Это квинтэссенция рас-
| тений, обладающая энергией четырех стихий:
ы земли, воды, огня и воздуха.
I Может показаться, что запахи не могут быть
* столь же эффективны, как таблетки и уколы, к
п которым мы все привыкли. Однако действие аро-
матов растении достаточно ощутимо, и вы можете в этом убедиться на своем опыте. Натуральные природные средства были вытеснены химической продукцией всего за несколько десятилетий. Но это свидетельствует лишь о силе маятников фармакологии, а не об эффективности лекарств.
Известно, что самыми сильными антибиотиками являются не синтетические, а именно растительные. Вам не приходило в голову, почему растения не болеют теми болезнями, которым подвержены люди и животные? Оказывается, растения за миллионы лет выработали исключительную способность синтезировать такие эффективные антибиотики, что даже мутирующие бактерии и вирусы, для которых таблетки не являются серьезным препятствием, не могут к ним адаптироваться.
Более того, молекулы эфирного масла повышают действие химических препаратов в 4-10 раз. Одним из важнейших достоинств этих молекул является то, что они находятся в организме недолго (около 20 минут), а сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов.
Принцип ароматерапии одновременно прост 2
и непостижим. Чувствительные клетки, рецепто- <
ры слизистой оболочки носа, воспринимают за- <
пахи и мгновенно передают информацию в нерв- к
ную систему. Что и как происходит дальше - не
важно. Главное, что это работает. Так можно
излечить массу заболеваний. Но нас интересует R
прежде .всего то действие, которое оказывают §
эфирные масла на энергетическую оболочку. £
Вот элементарная классификация растений по £
их свойствам. *
1га
Оживляет ауру после тяжелой болезни: апельсин, герань, гвоздика, имбирь, кедр, лаванда, левзея, мандарин, эвкалипт.
Осветляет, усШ&ивает яркость ауры: бергамот, левзея?, ладан, мирра, тимьян, чабрец.
^Шейтрализует агрессивную энергетику, вампиризм: бергамот, гвоздика, имбирь, каяпут, кипарис, лаванда, ладан, левзея, мелисса, можжевельник, мята, пачули, тысячелистник, фенхель, чайное дерево, лимонник, эвкалипт.
Заживляет раны ауры, связанные с невосполнимой nomepeW листья бэя, Майоран, сосна. Латает побежденную ауру: вербена, душица, имбирь, лаванда, ладан, левзея, мелисса, ореган, сосна, чайное дерево, шалфей.
Восстанавливает, укрепляет, уплотняет ауру: гвоздика, горький апельсин, кедр, корица, мускатный орех, мята, сандал, туя.
Выравнивает, гармонизирует ауру: герань, | иланг-иланг, каяпут, кипарис, ладан,юлевзея, « мирра, роза, чайное дерево. Устраняет застойные процессы в ауре: иссоп, сосна.
* Развивает высшие чакры: иланг-иланг, пачули.
Обновляет ауру: кедр, мята, розмарин, сосна.
Развивает сердечную чакру: розмарин. Усиливает иммунитет ауры: листья бэя, каяпут, розмарин, чабрец.
Как видно, практически все растения оказывают благотворное воздействие на энергетику, а также защищают от агрессивного внешнего воздействия. Например, если вы гуляете с ребенком, будет не лишним капнуть пару капель масла кипариса или эвкалипта на его одежду, и тогда никакие сглазы и порчи ему не страшны. (Кипарис - это растение-хранитель, он считается наиболее универсальным защитником.) На свою одежду - само собой, если боитесь дурного глаза, особенно когда направляетесь в такие общественные места, где у посетителей может быть недоброе настроение: больницы, бюрократические учреждения и т.д.
Помимо воздействия на ауру эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека. Вот смотрите, какие замечательные свойства имеют растения.
Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.
Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.
Выводит из депрессии: базилик, гвоздика, ге
рань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, манда
рин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей. 2
Возвращает интерес к жизни: лимон, майо- <
ран, розмарин. <
Устраняет комплексы: базилик, герань, мир
ра, можжевельник, ромашка. <
Комплекс неполноценности: герань, ромашка.
Помогает преодолеть робость: чабрец. к
Помогает добиться успехов в познании, §
творчестве: бергамот, лимон, сандал. *
Оживляет, гармонизирует энергетику ев" о»
мьи: ваниль, ладан. *
Удачливость личности: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.
Обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.
Адаптация к новым условиям: лимон.
Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.
Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.
Освобождает от чувства вины: сосна.
Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.
Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей,
е эстрагон.
м Умственное переутомление: анис, амирис,
к корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.
Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, пе-
* трушка, роза.
к Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жас-
мин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули,
в чайное дерево.
т Уверенность в себе: ветиверия, жасмин,
п роза.
< Успокаивает, уравновешивает нервную си-