Астральное путешествие — это прогулка астрального тела по астральному миру.
Некоторые люди умеют совершать такие путешествия сознательно, другие — непроизвольно. Все астральные путешествия происходят в то время, когда физическое тело спит. Большинство людей даже не отдают себе в этом отчета. Проснувшись, они думают, что видели сон. Но некоторые вполне осознают, что происходит, и умеют отличить сновидение (когда ментальное и эмоциональное тела освобождаются от чрезмерного груза) от путешествия по астральному миру.
Астральное путешествие считается сознательным, когда человек бодрствует и видит свое астральное тело, то есть видит себя, видит, как отделяется от собственного физического тела и парит над ним. Иногда астральное тело остается рядом с физическим телом или над ним; в других случаях оно совершает вполне осознанную прогулку по земле или посещает более высокие пространства вплоть до ДУХОВНОГО мира.
Не рекомендуется превращать астральные путешествия в забавы: если ты окажешься на очень низком астральном уровне, то, возможно, психически это будет очень трудно пережить. С другой стороны, если, засыпая, ты неожиданно обнаружишь, что паришь над своим физическим телом, не теряй спокойствия и попроси твоих НАСТАВНИКОВ помочь тебе в этом первом сознательном астральном выходе. Поскольку этот опыт не был принудительным, ты, скорее всего, переживешь его благополучно.