Совсем другое дело — страхи второй группы, не имеющие корней в вашей жизни (текущей, во всяком случае) В принципе, иногда можно найти ту самую информацию о каком-то событии, которая произвела на вас огромное впечатление и оставила негативный импульс в вашем теле эмоций (тогда ее нужно просто перекодировать) Но негативной информации к нам поступает так много, что выявить первоисточник страхов обычно невозможно. Как же быть в таком случае Так и жить в мире переживаний до конца дней своих
Наверное нужно попробовать избавиться и от этой “информационной порчи", навешанной на нас окружающими. Мы рекомендуем использовать для этой цели наш прием, который называется “ежик событий” [3,6,8 j.