Вес обид - раздел Образование, Елена В. Цымбурская - Шкатулка с сокровищами
...
Для того чтобы все студенты усвоили предложенную тему, преподаватель предложил эксперимент. Каждый из учеников должен был вспомнить все обиды, нанесенные ему другими, а затем написать имена обидчиков на картофелинах – по одному на каждой. Таким образом, у каждого набралось достаточное количество картофелин, которые нужно было сложить в пакет и каждый день всюду носить с собой. У некоторых пакеты были очень тяжелыми. Студентам было предложено носить пакет с собой в течение недели.
Конечно, это было тяжело и неудобно; к тому же, пока все следили за тем, чтобы не забыть где‑нибудь пакет, они забывали о более важных и нужных делах. Вдобавок через несколько дней картофель начал портиться и неприятно пахнуть.
Эксперимент показал, что у всех есть с собой испорченный картофель в сентиментальном рюкзаке. И показал, чем мы должны платить за то, что ежедневно носим в себе прошлые обиды, которые невозможно изменить. Только прощение освобождает от обид и их веса и дает ощущение духовной свободы. Обида – это токсин, который нас постоянно отравляет, накапливаясь все в больших дозах. Мы думаем, что прощение – это подарок для нашего обидчика, и не понимаем, что сами выигрываем гораздо больше: мы становимся свободными.
И часто первый, кого мы должны простить – это мы сами. Мы виним себя за резкие слова, за ненужные мысли, за скверные поступки, мы наказываем себя чувством вины и не учимся любить себя – а как мы можем полюбить кого‑то, если плохо относимся к себе? Прощение себя, прощение других – это ключ к свободе.
Все темы данного раздела:
Шкатулка с сокровищами. От составителя
Каждый из нас рано или поздно начинает искать себя, и скорее поздно, чем рано – в нашем безумном и суетном мире не принято заботиться о взрослении души.
Но, однажды встав н
Сто дней бедняка
Одна прекрасная принцесса искала себе жениха. Доблестные и бо
Е‑mail
Один мужчина потерял работу. Через несколько месяцев упорных
Проблема
Один Учитель и один Хранитель вместе управляли монастырем сек
Глухая лягушка
Группа лягушек путешествовала по лесу, когда неожиданно две и
Не суди
В те дни, когда мороженное стоило гораздо меньше, чем сейчас,
Препятствие на пути
Однажды некий царь решил проверить своих подданных и поставил
Самурай
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил великий сам
Три сита
Молодой ученик одного известного философа пришел к нему в дом
Твое и мое
Когда одна женщина пришла на вокзал, объявили, что отправлени
Хромой щенок
Хозяин одного магазина повесил на двери объявление: «Продаютс
Нераскрытая тайна
Один мальчик родился с неизлечимой болезнью. В свои семнадцат
Посадить будущее
В одном оазисе, затерянном среди пустынь, рядом с деревцами ф
Представить себе решение
Одним туманным и холодным днем двое детей катались на коньках
Мой лучший друг
Одна арабская легенда рассказывает о двух друзьях, которые шл
Старший брат
Один раз старший брат подарил младшему на Новый год новенький
Дырки от гвоздей
У одного мальчика был очень плохой характер. Его отец дал ему
Круг ненависти
Один очень богатый человек отчего‑то был зол и отчитал
Собрать мир
Один ученый жил, занятый мыслями о решении мировых проблем. Д
Мы все родились орлами
Один крестьянин пошел в лес, чтобы поймать певчую птичку, но
Клуб 99‑ти
У одного очень печального царя был слуга‑паж – всегда в
Время жизни
Один мужчина приехал в поселок к родственникам и пошел на кла
У всех есть свои трещинки
У одного водоноса было два огромных кувшина, в которых носил
Выбор орла
Орел живет 70 лет, но для того, чтобы достичь этого возраста,
Дом с зеркалами
В одном небольшом городке на окраине стоял заброшенный дом. К
Дерево желаний
Рассказывают, что много лет тому назад один путешественник, ш
Четыре жены
У одного султана было четыре жены. Больше всех он любил свою
Черная дверь
В одной стране правил король, у которого были свои странности
Скорпион
Один всадник ехал по дороге и вдруг увидел, как ядовитый скор
Твое собственное мнение
В один оазис пришел молодой человек, попил воды и спросил у с
Учительница, что такое любовь?
В одном из младших классов один из детей спросил:
–
Сомнения
Один нищий жил тем, что просил подаяние, стучась в двери жите
Сон султана
В далекой стране Востока, затерянной среди пустынь, жил стары
Деревянная миска
Один человек на старости лет переехал жить к сыну, а у того у
Три совета
Молодожены, которые сильно любили друг друга, жили очень бедн
Идеальный мир
Как‑то один король объявил о высокой награде тому, кто
Незаметный враг
В одной старой крепости жил‑был принц. Всю свою жизнь о
Сколько стоит время
Представьте себе, что существует банк, который каждое утро за
Честность
Один раз король созвал всех неженатых юношей своего королевст
Коробочка с поцелуйчиками
История рассказывает нам о том, что как‑то раз один муж
Тайная вечеря» Леонардо
Есть одна легенда о том, как создавалась картина Леонардо да
Любите без условий
Один солдат, возвращаясь домой с войны из страны, куда его на
Три трубки
Один человек как‑то раз пришел к вождю своего племени р
Не забудь о главном
Одна легенда рассказывает о том, как очень бедная женщина с м
Принять страдание
Во времена Будды у одной женщины умер единственный сын. Не в
Поддержка
Двое тяжело больных мужчин делили одну больничную палату. Одн
Богатство, успех и любовь
Одна женщина, выходя из своего дома, увидела трех стариков с
Все, что мы делаем, делаем для себя
Один старый плотник собрался уходить на пенсию. Он обратился
Мышь и мышеловка
Как‑то раз мышонок высунулся из своей норы и наблюдал,
Воздушные шары
Был праздничный день, и в одном парке собралось много народу;
Любить – это отдавать все
Один продавец, стоявший за прилавком своего магазина, рассеян
Уже лучше!
К одному Учителю пришел человек и сказал: «Что мне следует де
Диоген и Александр
Когда Александр Македонский ехал в Индию, он встретил на свое
Золотая середина
Император Китая сидел на помосте под навесом и читал книгу. В
Жизнь не ждет
Великий Мастер, стремясь объяснить своим ученикам истинное со
Молитва
Однажды император попросил Мастера прийти во дворец и помолит
Сосуд жизни
Как‑то один мудрец, стоя перед своими учениками, взял б
В поисках смысла
В океане жила‑была рыба, обычная рыба, которая любила с
Что может страх
Мастеру дзэн пришел ученик в слезах и отчаянии.
– Пр
Нет работы – нет еды
Китайский Мастер дзэн даже в восемьдесят лет работал вместе с
Свой крест
Один человек считал свою жизнь невыносимо тяжелой. Однажды он
Разница
Как‑то раз учитель дзен и его ученик возвращались в сво
Новости и инфо для студентов