Чтобы поддерживать рецепторы, отвечающие за малые перепады температур, важно детей почаще носить голыми, не поднимать панику даже когда ручки и ножки слегка синеют и становятся прохладными, одевать детей лишь если они начинают икать, а укрывать когда засыпают. Посинение и охлаждение ручек и ножек – это совершенно нормальный механизм терморегуляции – для того, чтобы сохранить тепло в теле, кровь преимущественно направляется к внутренним органам, отхлынывает от конечностей, конечности немного охлаждаются – так они меньше теряют тепла. Ведь теплообмен организма с внешний средой уменьшается за счет охлаждения поверхности кожи. На улицу ребенка следует одевать легче, чем себя. Зимой полезно выходить с голым ребёнком на непродолжительное время во двор или на балкон, сохраняя контакт кожа к коже со взрослым, пока ребёнок новорожденный, постепенно увеличивая время, это можно сочетать с динамической гимнастикой на воздухе.