18.На копчике -необязательная позиция.
19. Обратные стороны обоих колен.
20.Задняя сторона обеих лодыжек.
20а. Одновременно держите с задней стороне
21. Подошвы обеих ступней. стороны колено и лодыжку одной ноги. Проведите на обеих ногах.