КОБАЛЬТОМ, МГ КОБАЛЬМА/100 Г ПРОДУКТА.

Продукт	Со (кобальт)	Продукт	Со (кобальт)
Печень говяжья		Салат
Фасоль и горох		Петрушка
Чеснок		Малина
Молоко		Смородина черная
Мясо (свиное)		Перец красный
Почки говяжьи		Крупа гречневая и пшено
Рыба речная		Мясо (говяжье)
Свекла		Яйца

марганец (Мм)