Большинство людей бывают эмоционально потрясены, когда они первый раз узнают, что болезнь, их поразившая, неизлечима. Они могут перестать владеть собой, как они это делали раньше.
Иногда они могут просто потерять желание жить, но очень часто эта реакция со временем меняется. Ваше чувство потери надежды может измениться потому, что Вы ещё не знаете своих физических и эмоциональных резервов. Обращение к своей внутренней силе может помочь возродить Ваш дух и Ваше желание к наслаждению каждым днём жизни. Более полезно сосредоточиться на настоящем, а не на будущем. Не только для больных, но и для всех людей будущее с каждым днём идет к концу. Вот так говорит один человек: «Перед тем как это произошло, у меня был 5-летний план, 10-летний план, даже план на 20 лет. Что я понял, так это то, что я могу умереть в будущем, но я живу сейчас, и я всегда буду жить здесь и сейчас». Еще древние мудрецы говорили, что человеку надо жить «здесь и сейчас!», жить каждым днем, не думая о будущем. Другие предпочитают планирование на дни, месяцы даже на год и т.д. Мы вновь подтверждаем для них и других людей, что они не закончили свою жизнь и могут достичь своих целей. Они планируют и делают, и жизнь простирается перед ними.
В Ваших планах могут быть дела, которые Вы делаете каждый день. Вы можете планировать несколько «особых дней» с членами Вашей семьи или друзьями вне дома: посещение концерта или поход в гости. Или Вы можете пожелать сконцентрироваться на исполнении своей давней мечты, например, на путешествии.
Без плана, обычного или особого, Вы можете обнаружить, что Ваше время проходит только в выполнении обычных дел. Но не пытайтесь быть уж очень активными. Вызванная усталость может ослабить защиту от депрессии или отчаяния, сделает течение Вашего заболевания более трудным.
Некоторые больные рассматривают своё заболевание как вызов себе или проигранную битву. Они думают, что каждый день, который они прожили, это победа. Одна женщина выражает свой взгляд следующим образом: «Я чувствую удовлетворение оттого, что я вступила в эту борьбу. Я и мой доктор - против рака, но мы знаем, что мы не можем победить до конца».
Для многих это время переосмысления того, что важно в их жизни, а что нет. Один мужчина сказал: «Заболевание заставляет переоценить ценности и то, как Вы заканчиваете дела в этой жизни. Сокращая мелочи до минимума, Вы упрощаете жизнь».
Таким образом, если Вы предпочитаете справиться с потрясением, Ваша внутренняя сила может помочь Вам прожить каждый день так полно, как только это возможно.