Ранее полагали, что люди, умирающие от рака, могут быть только печальны. Они могут находиться в депрессии, быть озлоблены, испуганы или испытывать все эти чувства одновременно. Это обычные человеческие чувства.
Позднее я расскажу Вам про одного удивительного человека, который, шутя, готовился к смерти и прожил гораздо дольше, чем все предполагали (стр. 15). Вы всегда можете испытывать горе от потери кого-либо, у кого до этого был рак. Так Ваши друзья будут горевать о Вас, но сейчас Вы можете горевать об их потере.
Вас может удивить, что Вы испытываете свои будущие потери в жизни, что момент смерти может быть приятен для Вас, и что, тем не менее, Вы будете продолжать существовать «после смерти». Вы можете думать о том, что случится с Вашей семьей и друзьями, и о том, как эти люди будут реагировать на Вашу смерть.
Не загоняйте вглубь свои эмоции, разделяйте их с теми, кто ухаживает за Вами. Как с друзьями, так и с теми, кто понимает Ваши нужды, потому что они могут облегчить Вашу печаль, депрессию, гнев; а также кто-то их них – уменьшить физический дискомфорт. Для некоторых людей открытое выражение своих эмоций может способствовать облегчению, если Вы сможете ударить кулаком подушку, кричать или долго плакать. Выражайте свои чувства! Если Вы испытываете гнев, Вы должны понять сами и дать понять другим людям, что Ваш гнев не подразумевает злобу по отношению к ним.
Вы, вероятно, даже думаете, что способ выражать свой гнев работает на Вас. Например, возможно Вы фокусируете свою энергию на изменении некоторых аспектов лечения, которые раздражают Вас. Многие люди с терминальными заболеваниями пытаются решить свои духовные или религиозные проблемы. Даже, если Вы не рассматриваете себя как набожного человека или не участвуете в церковных службах, Вы можете найти комфорт в исследовании духовной сущности человека с друзьями, членами семьи или священнослужителями. Для некоторых людей, молитва и/или медитация могут способствовать позитивному духовному росту. Это не просто предложение – это практика, проверенная временем и многими-многими больными.