рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Тыквенный смузи на все случаи жизни

Тыквенный смузи на все случаи жизни - раздел Образование,   Тыквенный Смузи На Все Случаи Жизни Тыква – Один Сам...

 

Тыквенный смузи на все случаи жизни

Тыква – один самых любимых овощей (хотя фактически она является овоще-фруктом) вегетарианцев, веганов и сыроедов. Ее можно долго хранить, ее легко приготовить, а также она просто «напичкана» полезными питательными веществами. Сегодня мы приготовим смузи, который одинаково понравится и будет полезен представителям всех «пищевых лагерей» , тем более просто грех не воспользоваться этим подарком природы в самый его сезон.

Для приготовления вам понадобится:

 

1 авокадо

 

1 стакан тыквы (очищенной и порезанной кубиками)

 

1 кг моркови

 

1/2 головки салата (ромэн/латук)

 

Подсластитель (стевия, сироп топинамбура)

 

Специи: 1/4 чл корицы, 1/8 чл имбиря, 1/2 чл молотого кардамона, 1/8 чл душистого перца, щепотка мускатного ореха, щепотка гвоздики

Процесс

Пропустите морковь и салат через соковыжималку.

Добавьте в блендер сок, мякоть авокадо, кубики тыквы и специи. Добавьте подсластитель и хорошо смешайте в течение пары минут – смесь должна получиться «кремовой».

Попробуйте смесь и добавьте, если необходимо, еще подсластителя или специй.

Украсьте напиток кокосовой стружкой.

 

Вы можете добавить в этот напиток лед и сделать его более жидким для того, чтобы наполнить себя прохладой или же подогреть его и сделать его густым как суп, чтобы согреться в непогоду. Фактически на вкус это напоминает жидкий тыквенный пирог.

Результат

 

Тыква богата витамином D (усиливает обмен веществ и укрепляет скелет), клетчаткой, солями калия, магнием, кальцием, содержит медь, железо, фосфор и благотворно влияет на всю кроветворную систему. Употребление тыквы очень полезно для работы почек и печени. Пектин, содержащийся в тыкве, снижает уровень плохого холестерина и способствует выведению его из организма.

 

I. Рецепт "Эко Штрудель" ручной работы

    Состав:

Торт Инь-Янь

  основа торта: грецкие орехи 300гр., финики с косточкой 400гр., 1…  

Фруктовая поляна на лесном орехе

-200гр. чищеного фундука/ лесного ореха -200гр. груши -200гр. кураги ("шоколадная")
Развернуть
Открыть в широком формате

– Конец работы –

Используемые теги: Тыквенный, смузи, все, случаи, жизни0.082

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Тыквенный смузи на все случаи жизни

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Земля в период возникновения жизни. Начало жизни на Земле. Эволюция форм жизни
Она знала периоды расцвета, исторических испытаний и тяжелых кризисов, прежде чем достигла в наши дни своего великолепного богатства. Сегодня науке… Окаменевшие останки живших некогда существ, которые содержатся в земных… Человек понимает, что он смертен, что одни рождаются, а другие умирают, что он создает орудия труда, обрабатывает…

Михаил Веллер Все о жизни
Все о жизни... Михаил Веллер...

философия о жизни смерти и смысле жизни.
Считая, что он родился не по собственной воле, что жизнь ему как бы навязали извне независимо от его желания, человек хочет знать, зачем он пришел в… Многие тысячелетия мыслящие люди стремились решить и решают эту проблему,… Материалистические концепции, соответствующие первой точке зрения, были изложены ещ в Древней Греции Эпикуром 311 370…

Определение времени жизни носителей в высокоомном кремнии. Влияние времени жизни на параметры высоковольтных приборов на кремнии
Обычно путём облучения электронами, протонами или легированием примесями , дающими глубокие уровни в кремнии достигается компромисс между этими… Например, для многих приборов, таких как высоковольтные транзисторы, необходим… V th = (3kT/m) 1/2 » 10 7 см/сек – тепловая скорость носителей s p , s n – сечение захвата электронов и дырок…

Определение времени жизни носителей в высокоомном кремнии. Влияние времени жизни на параметры высоковольтных приборов на кремнии
Обычно компромисс между этими конкурирующими параметрами достигается путм облучения электронами, протонами или легированием примесями , дающими… Также время жизни является важным параметром для характеризации высокоомного… В программах моделирования полупроводниковых приборов одномерных 1, двумерных 2 решаются стандартные уравнения…

БЕЛАЯ КНИГА ЖИЗНИ. БЛАГАЯ ВЕСТЬ О НОВОЙ ЖИЗНИ В КРАСОТЕ, ЧИСТОТЕ, СОВЕРШЕНСТВЕ И СВОБОДЕ
На сайте allrefs.net читайте: "БЕЛАЯ КНИГА ЖИЗНИ. БЛАГАЯ ВЕСТЬ О НОВОЙ ЖИЗНИ В КРАСОТЕ, ЧИСТОТЕ, СОВЕРШЕНСТВЕ И СВОБОДЕ"...

Понятие духовной жизни общества. Закономерности формирования и функционирования духовной жизни общества
Духовность сегодня — условие, фактор и тонкий инструмент решения задачи выживания человечества, его надежного жизнеобеспечения, устойчивого развития… Духовность — свидетельство определенной иерархии ценностей, целей и смыслов, в… Духовная жизнь общества — область бытия, в которой объективная, надындивидуальная реальность дана не в виде…

Насилие на телевидении: угроза обществу или правда жизни?
В настоящее время на телевидении транслируется великое множество различных телепередач, рекламных роликов, фильмов и все они не обходят стороной (и… Эта работа посвящена исследованию телевизионного эфира с целью выяснения общей… Дети в наше время воспитываются на боевиках и детективах, в также реалити-шоу, которые цензура «обходит стороной». Что…

Диалектика природного и социального в человеческой жизни
З.Фрейд: во всех сферах жизни человеком движут главным образом животные инстинкты, но человек не свободное, ограничение, сдерживание и сексуальная… Социальная наследственность–передача социального опыта предыдущих поколений,… Естественный отбор уже не имеет решающего значения в жизнедеятельности людей. А социальные условия существования стали…

Роль СМИ в формировании стиля жизни общества
Особенностью печатных средств массовой информации, а в частности иллюстрированных журналов, является то, что они претендуют на формирование стиля… Читатель просто должен перенимать проявляющиеся в текстах, рекламе,… В качестве объекта исследования выступает современный качественный журналы для мужчин. Предмет: публикации,…

0.034
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам
  • Роль СМИ в жизни общества Общественное мнение, как правило, все-таки не происходит ниоткуда, и бывает кем-то если не сформировано, то направлено в нужное русло. Многие… Исходя из этих фактов тему, касающуюся роли Средств массовой информации (СМИ)… Интересно отметить, что многими исследователями в процессе работы над понятием СМИ и роли этого явления в общественной…
  • Нравственные ценности и эстетика в жизни современного человека Они определяли жизнедеятельность человека, его положение и отношения в общине. Свобода для человека не вовсе времена принадлежала ему, были периоды,… Но есть и негативный аспект: на фоне религиозных разногласий возникают… Ценности, обеспечивающие жизнь человека это здоровье и безопасность, материальный достаток, отношения в обществе,…
  • Зависимость продолжительности жизни населения от ряда внешних факторов По мнению Ф.Ф. Эрисмана (1902) «не подлежит сомнению, что все главные факторы экономической жизни сильно влияют на состояние общественного здоровья… Показатель ОПЖ указывает, сколько лет может прожить новорожденный или человек,… Исследование связи между показателями качества здоровья (младенческая смертность, ОПЖ мужчин и женщин) и ВВП на душу…
  • Идеологическое регулирование общественной жизни Такие, скажем, как социальная справедливость, свобода, права человека, демократия, солидарность.Оценка социальной реальности, что означает ее… Для достижения данной цели были поставлены задачи: 1. Сбор теоретического… Объект исследования: идеология. Структура и композиционное построение курсовой работы обусловлены целью и задачами…
  • Исследование аудитории Интернета: использование онлайн фокус-групп в исследованиях социальной жизни В этой статье мы рассмотрим метод фокус-группы, оценим успешность его использования в Интернете на примере 2 видов онлайн фокус-групп: синхронной… Стоит отметить, что онлайн фокус-группы в маркетинговых исследованиях стали… Одной из первых академических работ, посвященных онлайн фокус-группам, стала работа Г.Мюррея (1997), в которой…