Метод Д. В. Кандыбы основан на следующих развивающих упражнениях.

1. СК‑специалист (СК‑невролог) погружает ученика на 2– часовом СК‑сеансе пассивного СК в глубокий СК‑сон. Через 30–40 минут после начала сеанса СК‑кодированием у ученика последовательно развивают: чувство запаха, чувство вкуса, ощущения касания (тактильные ощущения), чувство слуха, зрительные ощущения (способность к визуализации в СК‑сне).

Сеанс сопровождает специальная музыка с адекватными тексту звуковыми эффектами. Эффективное качественное развитие ощущений и чувств достигается поэтапным сочетанием реальных раздражителей с воображаемыми.

2. Методом хорошо ощущаемого мышечного чувства растягивания и сжатия правой руки в локте по сочетанному рефлексу В. М. Бехтерева достигают у ученика реального переживания увеличения, а затем уменьшения руки и тела, вместе с феноменами регрессии времени и возраста.

3. В состоянии СК‑1‑Сверхсознания применяется прием регрессии возраста методом свободных ассоциаций и воспоминаний детства.

4. В состоянии СК‑1‑Сверхсознания проигрывается упражнение, которое называется «СК‑поезд», в нем ученик учится «видеть» мелькающие в окне воображаемого им поезда картины леса, речки и т. д.

5. В обычном состоянии по методу черниговского 4 гипнотизера Г. Тодоровича "тягой вперед‑назад", "всплытием, сведением‑разведением рук" и "тягой вперед" вызывают СК‑2‑Сверхсознание и выполняют жесткое постгипнотическое кодирование по методу А. Р. Довженко на по‑сттрансовую способность самостоятельно входить в СК‑2, на мысленный кодовый сигнал‑самоприказ: "семь".

6. Ученик самостоятельно выполняет вход и выход в СК‑2 и демонстрирует легкие феномены: «обезболивание», "преодоление огня" и "зрительную биолокацию".

7. Ученик выполняет сложные СК‑феномены.

Как правило, метод Д. В. Кандыбы позволяет за одно занятие обучить любого желающего качественной саморегуляции на базе СК‑2‑Сверхсознания.

А теперь чуть подробнее о главных секретах семиэтапного СК‑метода Д. В. Кандыбы.

Итак, главный секрет первого этапа СК‑метода Д. В. Кандыбы – это развивающее упражнение № 1, с помощью которого СК‑невролог погружает ученика в глубокий гипнотический СК‑сон и кодирует ученика на умение входить в это состояние СК‑Сверхсознания самостоятельно на кодовый сигнал «семь». Первый этап состоит из нижеследующей теории и практики.