Режим дня
➭В среднем ребенок кушает 6 раз в сутки каждые 3,5 часа (если вы кормите грудью по требованию, то больше).
➭Периоды бодрствования после кормления составляют 1–2 часа.
➭Сон после бодрствования длится 1,5–2 часа. Днем ребенок спит 4 раза.
➭Помните о прогулках.
Заботы и дела для родителей
➭Старайтесь не стеснять движения малыша, пусть он двигает ручками и ножками сколько хочет. Это необходимая физическая нагрузка. Регулярно делайте крохе легкий массаж. Если врач назначил лечебный массаж, стоит самим освоить его приемы.
➭Устраивайте малышу 20‑минутные воздушные ванны во время занятий гимнастикой, перед купанием. Эго отличная профилактика пеленочного дерматита, который возникает из‑за раздражающего действия мочи и кала на детскую кожу.
➭Особое внимание уделяйте туалету ребенка, делайте ванны с отварами ромашки, череды, дубовой коры. Мойте малыша теплой водой, а затем промокайте пеленкой. Почаще оставляйте попку «проветриваться».
➭Некоторые детишки все еще страдают от приступов колик. При этом кроха безутешно плачет, краснеет, сучит ножками. Нежно помассируйте его животик по часовой стрелке, положите на область пупка теплый носовой платок, прогретый утюгом.
➭Обратите внимание на детскую одежду. Возможно, пора переодеть малыша во что‑нибудь более подходящее, так как он очень вырос (почти удвоил свой вес с момента рождения). Слишком тесные ползунки, рубашки, носки сковывают движения и мешают росту ребенка.
➭Чем взрослее и активнее становится ваш ребенок, тем огромнее у вас желание постоянно его удивлять чем‑нибудь новеньким, дарить ему все больше и больше новых игрушек. Предлагайте ему их по очереди. Получив новую игрушку, малыш должен иметь достаточно времени, чтобы ее исследовать. Если вы предложите ему сразу несколько новых предметов, то поставите его перед сложным выбором. Внимание малыша будет рассеиваться, а в итоге и совсем затихнет. Поэтому уберите «лишние» игрушки на антресоли. Время летит быстро, и ваш 2‑летний ребенок будет очень рад музыкальному паровозику или мягкой обезьянке, которые не произвели на него впечатления в младенчестве.
Игры и игрушки для малышей
В этом возрасте ребенку нужны:
• яркие погремушки с удобными ручками;
• пищащие игрушки в виде зверей;
• надувные мячи;
• большие кубики;
• мобили;
• специальные книжки для младенцев с большими картинками и водостойкими моющимися страницами.
Погремушка . Когда кроха научится держать что‑либо в руках (а случится это в 3–6 месяцев), уже знакомые ему погремушки обретут новый смысл. Теперь он знает, что, если потрясти, погремушка оживет. Особенно детишкам нравятся погремушки, если они звенят, в них перекатываются шарики, мелькают блестящие и шуршащие наполнители. Малыши от этого получают огромное удовольствие. Они видят результат своего действия – размахивания погремушкой и даже слышат его. Дети не просто восторженно реагируют, но и стараются снова и снова воспроизвести звук. И это позволяет им ощутить свою самостоятельность. Таким образом, младенец учится управлять новыми навыками – хватать, удерживать, двигать пальчиками, руками и телом.
Научите ребенка брать и удерживать погремушку сначала двумя руками, а затем одной.