1. Профилактика травм ( защитные очки на производстве с травмирующими объектами – пыль , химические вещества, стружки, осколки и т.д. )
2. Защита глаз от слишком яркого света – солнце, электоросварка и проч. ( солнцезащитные очки )
3. Профилактика гноеродных заболеваний ( трахома, коньюктивит ) с помощью поддержания чистоты рук и контактирующих с глазами предметов
4. Профилактика авитаминоза А путём употребления содержащих витамин А продуктов и препаратов ( рыбий жир, чечень морских рыб и проч. ); витамин А является сырьём для синтеза зрительных пигментов, например родопсина палочек ; при авитаминозе наступает т. н. «куриная слепота» - резкое снижение остроты зрения при незначительном снижении интенсивности освещения
5. Достаточное для хорошего видения освещение при работе и чтении ( не читать в полумраке и темноте )
6. Правильное освещение и расстояние до книги при чтении
7. Не читать лёжа и движущемся транспорте, за едой
8. Регулярная проверка остроты зрения у окулиста
9. Соблюдение правил техники безопасности и санитарных норм при работе с компьютером, просматривании телевизора и работе с оптическими приборами ( микроскоп )
10. Применение профилактических фармакологических препаратов для глаз – витаминные капли, биоактивные комплексы, профилактических средств народной медицины ( трав, настоев и проч. )
11. Общеукрепляющие средства, здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек ( курение, алкоголь т. д. )