Выписки из дневников

Трезвое пробуждение, солнце, зелень, птички поют и бодрость в теле – вот радость жизни. Так будет теперь каждый день. Ведь если вечером выпивать даже немного отравы, я с утра все равно чувствую признаки отравления.

Стоило чуть прихлопнуть алкоголь ногой, как краски стали расцветать. Как будто детская переводная картинка – снимаешь пленку, а там ярко, красиво.

Вчера, как обычно, мне приходилось видеть очень много алкоголя. Он повсеместен! В эти мгновения я думала о том, как он вреден, что это наркотик‑убийца, и даже не возникло мысли о том, что я хочу ввести его в свой организм! Может, это начало выздоровления? А может, впереди долгая борьба. Я настраиваюсь на благоприятное течение обстоятельств.

В последнее время (до духовного лечения) во время каждого похмелья я опасалась за свою жизнь, я боялась инсульта, настолько плохо было состояние. Головокружения и прочие мозговые расстройства были налицо. Теперь я радуюсь каждое утро своему нормальному самочувствию.

Сейчас о том, в каких ситуациях люди пьют. Приближается лето, и я могу вспомнить, что люди пьют на пикниках. Я считаю, что они пьют, чтобы заполнить время на полянке…

И еще! Тут уж совсем непонятно. Вчера бабушка дочкиного одноклассника должна была пойти в театр. Она мне сказала, что они с подругой обычно берут с собой по бутылочке, в которой мешают предварительно водку, морс и сахар, а в антракте попивают через соломинку.

«Здорово», – говорит… Ей 70 лет, зачем в театре алкоголизация? Я всегда была против этого, потому что считаю, что:

1. Изменяется восприятие.

2. Резкое желание сходить в туалет (обезвоживание).

3. Неуважение к соседям по креслам, которые будут вынуждены вдыхать чужие алкогольные испарения.

И, добавлю, что эта ситуация, будучи применима ко мне, закончилась бы поисками ларька рядом с театром после спектакля.

Татьяна N.

 

 

Цель поставлена. Времени прошло немного, но уже определенные результаты есть. 23 февраля, 8 Марта, 19 марта (День подводника) – эти праздничные даты раньше отмечались широко, с размахом, и обязательным атрибутом везде был алкоголь: и на работе, и дома, и в компании. Без него немыслимо было представить себе праздник. Сейчас все обошлось без спиртного, причем на добровольной основе – и ничего не случилось. Наоборот, я смотрел другими глазами, удивляясь, почему этого не делалось раньше. И никакой тяги, никакого желания, и никакого сожаления…

Раньше по субботам и воскресеньям, занимаясь хозяйственными делами, для стимула и поднятия морального духа покупал спиртное, потом казалось, что мало, добавлял. На следующее утро – головная боль, отвратительное настроение, желание опохмелиться. Сейчас все по‑другому, без спиртного. И ничего страшного, результаты иные, и моральный дух высок, и настроение хорошее, и тело, разум, душа трезвые, и мир стал другим. Исчезли нервозность, раздражительность, недовольство всем. Причем никакого насилия над собой.

Раньше я все деньги, сберкнижку отдавал дочке, чтобы не было соблазна, потому что, когда были деньги, как магнитом тянуло в магазин. Сейчас все по‑иному. И деньги у меня постоянно, и в магазин хожу ежедневно, но все без алкоголя, и еще раз подчеркиваю, без всякого принуждения, насилия над собой. Результат? Конечно.

Вот так постепенно, с видимыми результатами, двигаюсь я по лестнице трезвения.

Валентин N.