Вы можете сбрасывать негативную энергию когда угодно. Это всегда поможет вам почувствовать себя лучше. Чтобы не терять практики, хорошо избавляться от негатива по крайней мере несколько раз в неделю по пять-десять минут. Вам хочется испытывать эти ощущения гораздо дольше? Должно быть, вы чувствительный человек, расстающийся с негативной энергией, накопленной за всю жизнь. Наилучший датчик продолжительности разрядки — ваши ощущения. Избавляйтесь от негативной энергии столько времени, сколько вам заблагорассудится. Не бойтесь передозировки. Ничего плохого не случится.
Наилучшим регулятором продолжительности разрядки являются ваши ощущения: избавляйтесь от негативной энергии столько времени, сколько заблагорассудится.
Если вы работаете в неблагоприятных условиях, чреватых стрессами, неплохо разряжаться каждый день. Принимая душ, можно потратить несколько минут на освобождение от негативной энергии. Чтобы ослабить стрессовые воздействия, важно как на работе, так и дома окружить себя живыми растениями и водой.
Хотя освобождение от отрицательной энергии может сразу же привести к чудесным результатам, первым шагом все же является обучение медитации. Посредством регулярной медитации вы открываете свои каналы для позитивной энергии, с помощью которой можете более эффективно избавляться от всего отрицательного. Освобождение от негативной энергии поможет вам также избавиться от всех двенадцати внутренних препятствий. В некоторых случаях они исчезают сами по себе. Женщины по природе своей более подвержены воздействию отрицательных эмоций, поэтому, освободившись от негативной энергии, они чувствуют огромное облегчение и душевный подъем.
Хотя процесс разрядки освобождает вас от той негативной энергии» которую вы в себя вобрали, вам нужно еще заглянуть вовнутрь себя, чтобы устранить душевные препятствия. Научившись освобождаться от негативной энергии, вы получаете возможность свободно, не спотыкаясь о чужие преграды, созидать свое будущее. Если вам что-то мешает, то теперь вы по крайней мере можете знать, что это именно ваше препятствие.