Задачи подвижных игр применяемых на занятиях плавания на воде

Задачи подвижных игр применяемых на занятиях плавания на воде. ОТВЕТ Основные задачи подвижных игр применяемых на занятиях по плаванию на воде 1 укреплять здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию 2 содействовать овладению жизненно необходимыми двигательными навыками, умениями и совершенствованию в них 3 воспитывать у детей необходимые морально-волевые и физические качества 4 прививать учащимся организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играми.

Обучение детей подвижным играм должно представлять собой организованную систему, обеспечивающую полное и качественное овладение комплексом необходимых игр. Основное требование к такой системе постепенность усложнения. Сложны и разнообразны движения в игровой деятельности.

В них, как правило, могут быть вовлечены все мышечные группы. Это способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Условия игрового соревнования требуют от участников довольно больших физических напряжений.

Гигиеническое значение игр усиливается возможностью их широкого использования в природных условиях. Игры в водомах, в лесу, на воде и т.д. ни с чем не сравнимое средство закаливания и укрепление здоровья. Полноценно использовать естественные факторы природы особенно важно в период роста и развития молодого организма. Для общефизической подготовки пловца используются разнообразные игры и эстафеты с элементами бега, прыжков и метаний, а также игры для овладения техникой ведения, передач, бросков, прима и ловли мяча, что особенно важно ватерполистам.

Пловцам рекомендуются и спортивные игры по упрощнным правилам. Игровой метод, в силу присущих ему особенностей, является методом совершенствования двигательной деятельности. В наибольшей мере он позволяет совершенствовать такие качества, как ловкость, быстрота ориентировки, самостоятельность, инициативность, без которых спортивная деятельность невозможна.

Тренеру важно подобрать игры, оказывающие влияние на те группы мышц, которые без специальных упражнений развиваются слабо. Упражнения для сохранения и развития гибкости обычно включается в игровые гонки. Иногда, особенно в технически сложных видах спорта, тренер подбирает соответствующие игры для целенаправленного, зачастую локального, воздействия на отдельные мышечные группы связки и суставы. Несмотря на вс богатство содержания, одними играми невозможно решить весь круг воспитательных и образовательных задач.

Поэтому необходимо применять игры в сочетании с другими видами физических упражнений. 5 Требования, предъявляемые к методике проведения игр на воде. ОТВЕТ Методика проведения подвижных игр на воде определяется целями и задачами, которые решаются с их помощью. Всесторонен воспитание и гармоничное развитие занимающихся возможно только в результате многолетнего, систематического и правильно организованного процесса обучения подвижным играм. Ведущая роль в этом принадлежит преподавателю.

Организуя обучение преподаватель должен стремиться 1 воспитывать у занимающихся высокие морально-волевые качества 2 содействовать формированию жизненно важных двигательных навыков и умений 3 укреплять их здоровье и способствовать правильному физическому развитию. Воспитание человеческой морали тесно связанно с выбором игр. Нужно подбирать игры, ярко отражающие нашу действительность, воспитывающие необходимые качества и правильное понимание жизни. Унижение человеческого достоинства, грубость, эгоизм в играх недопустимы.

Выбор той или иной игры определяется конкретными задачами и условиями проведения. Для каждой возрастной группы характерны свои особенности в выборе и методике проведения игры. Значительное место в начальной подготовке пловца, а также на последующих этапах занимают игры, проводимые в воде. Одни из них - для новичков, осваивающих водную среду проводятся в неглубоком месте и содержат простые задания. Другие применяются в занятиях со спортсменами, совершенствующимися в плавании, и направлены на закрепление скоростно-силовых качеств, воспитание специальной техники спортивных и прикладных способов ныряния, транспортировки на воде и пр. В содержание игр для новичков входят упражнения, позволяющие освоится с водой, преодолеть водобоязнь А погружение в воду с передвижением по дну Б всплывание и лежание на воде В выдох в воду, открывание глас в воде Г скольжение по воде, впрыгивание в воду и ныряние.

В содержание игр и эстафет, проводимых на глубине по грудь и более, включается проплывание отрезков С помощью ног без помощи рук С помощью рук без помощи ног С наименьшем количеством гребков С доской в руках и доской зажатой между ногами Со спортивными и прикладными способами ныряния, транспортировкой С мячом для мальчиков, юношей как подготовительные к освоению игры в водное поло Игры с элементами фигурного плавания с ластами и без ласт для девочек и девушек. Игры организуются также в паузах во время тренировок с большим объмом нагрузки в воде, а также в конце тренировок для эмоциональной разрядки и активного отдыха.

Очевидна необходимость обеспечения мер безопасности, особенно при проведении игр в естественных водомах. 6