Туристические походы и экскурсии

Туристические походы и экскурсии. Особую заботу учителей, медицинских работников школы составляют организация, подготовка и проведение экскурсий, туристических походов и путешествий.

Эти формы внеклассной работы требуют усилий в различных направлениях. Учащихся необходимо определенным способом подготовить, т.е. они должны быть а закалены, ибо точно предсказать погодные условия температуру, влажность, скорость движения ветра, осадки невозможно б физически подготовлены, так как в походе требуется выносливость, умение с наименьшим напряжением выдержать непривычную обстановку в информированы о том, как поддерживать здоровье в новых условиях К любому туристическому походу, даже к однодневной экскурсии, нужна существенная и длительная подготовка.

Важно учесть сложность похода и его длительность. Общая продолжительность туристических походов, экспедиций, экскурсий учащихся не должна превышать для 1-2 классов - 1 дня 3-4 - 2 дней 5-6 - 3-8 дней 7-8 - 10-24 дней 10-11 - 15-30 дней. В пеших и лыжных горных походах для выполнения нормативов на III юношеский разряд могут участвовать дети с 11 лет, в водных походах - с 12 лет, в велосипедных - с 14 лет для выполнения нормативов на II-I юношеский разряды - соответственно с 12-13, 13-14 и 14 лет. К пешим походам I категории сложности допускаются учащиеся с 13 лет, к водным, горным, лыжным и спелеопоходам - с 14 к спелеопоходам в вертикальных пещерах - с 16 лет, к велопоходам - с 15 лет. Все участники вожных походов должны уметь плавать.

Подготовка к туристическому походу включает три этапа. Первый этап - занятия с участниками по специальному тематическому плану.

В Зависимости от категории сложности похода в программу входит разный объем подготовительных работ, но в любом случае должны иметь место общие медицинские аспекты правила личной гигиены, закаливание, самоконтроль, самообслуживание, умение оказывать доврачебную медицинскую помощь, пользоваться аптечкой, питьевой режим, питание, правила приготовления пищи и т.д. Второй этап - определение степени закаленности, физической подготовленности участников. Целесообразно осуществить проверку в виде различных с учетом возраста форм соревнований например, кто лучше уложит рюкзак, точнее перечислит обязанности дежурного по приготовлению туристического обеда и т.д. Перечень вопросов, подлежащих изучению участниками похода, сообщается заранее, рекомендуется литература, ведутся предварительные беседы, консультации.

Третий этап - повторное медицинское освидетельствование накануне похода. Первичное медицинское освидетельствование выполняется при комплектовании группы.

На каждого участника турпохода оформляется справка о состоянии здоровья она может быть общей на всю группу. Справка должна быть заверена медицинским учреждением. В период подготовки к предстоящему походу целесообразно провести родительские собрания, привлечь родителей к его организации. Врач может воспользоваться случаем, чтобы дать советы по вопросам закаливания, режиму дня и не только в период похода, но и на каждый день. Заботой врача и руководителя туристического похода является гигиеническая характеристика маршрута.

Для этого необходимо связаться с центрами гигиены и эпидемиологии бывшие санитарно-эпидемиологические станции, на территории которых проложен маршрут, согласовать с ними состояние источников питьевой води, места привалов, обсудить вопросы охраны природы. Руководитель группы отвечает за жизнь и здоровье детей - участников похода. По окончании похода он подводит итоги, оценивает оздоровительное воздействие многодневного похода.