рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях

Работа сделанна в 2000 году

Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях - Реферат, раздел Педагогика, - 2000 год - Смоленский Государственный Институт Физической Культуры Реферат Физическое В...

Смоленский государственный институт физической культуры Реферат Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях.Выполнил Даниленко А.И. Преподаватель Молдовская И.О. Смоленск 2000План 1. Физическое воспитание как предмет учебного плана. 1.1 Теоретическая подготовка. 1.2 Общая физическая подготовка. 2. Основы методики профессионально-прикладной физической подготовки. 2.1 Средства профессионально-прикладной физической подготовки. 2.2 Структура и методические основы профессионально-прикладной физической подготовки. 2.3 Форма занятий на профессионально-прикладной физической подготовке. 2.4 Учет успеваемости. 3. Основы методики воспитания физических качеств. 4. Основы методики физического воспитания. Характеристика возрастных особенностей учащихся. 4.1 Организация и проведение занятий. 4.2 Организация учащихся на занятиях. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ КАК ПРЕДМЕТ УЧЕБНОГО ПЛАНА Подготовка квалифицированных рабочих в профессионально-технических учебных заведениях осуществляется по учебным планам, утверждаемым Государственным комитетом Совета Министров СССР по профессионально-техническому образованию. Учебный план-документ, определяющий состав учебных дисциплин, количество часов, отводимых на их изучение, а также систему прохождения дисциплин по годам обучения.

Предусматриваемые учебными планами общеобразовательные и специальные дисциплины, в том числе и физическое воспитание, призваны обеспечить подготовку для народного хозяйства всесторонне развитых, технически образованных и культурных молодых квалифицированных рабочих, владеющих профессиональным мастерством, отвечающим требованиям современного производства, научно-технического прогресса и перспективам их развития ст. 31 Основ законодательства Союза ССР и союзных республик о народном образовании. Место и значение физического воспитания как учебного предмета определяются общесоциальными и профессионально-прикладными задачами.

Организуя учебный процесс, руководители и преподаватели физического воспитания должны иметь ясное представление о направленности и задачах физического воспитания как обязательной учебной дисциплине в профессионально-технических учебных заведениях.

Физическое воспитание-органическая составная часть общей системы обучения и воспитания, оно должно содействовать как общему, так и специальному развитию физических качеств учащихся в соответствии с требованиями осваиваемой профессии.

Оздоровительные функции физического воспитания как предмета учебного плана определены Основами законодательства Союза ССР и Союзных республик о здравоохранении и Основами законодательства Союза ССР и Союзных республик о народном образовании.

В этих документах охрана здоровья населения рассматривается как обязанность всех государственных органов, предприятий, учреждений и организаций.

Законодательством Союза ССР и Союзных республик о народном образовании, постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. О введении нового Всесоюзного физкультурного комплекса Готов к труду и обороне СССР определены общие социальные требования к физическому воспитанию как предмету учебного плана. В законодательстве о народном образовании отмечается, что одна из целей народного образования-подготовка физически здоровых людей, способных успешно трудиться в различных областях хозяйственного и социально-культурного строительства, активно участвовать в общественной и государственной деятельности, готовых беззаветно защищать социалистическую Родину.

ЦК КПСС и Совет Министров СССР в связи с введением нового комплекса ГТО указали на необходимость улучшения профессиональной и военно-прикладной физической подготовки молодежи, более широкого применения средств физического воспитания в системе организации труда, отдыха и в воспитательной работе с молодежью.

В профессионально-технических училищах обучаются юноши и девушки в возрасте 15-18 лет, который характеризуется поступательным развитием организма. В связи с этим важнейшая задача физического воспитания - содействовать правильному гармоническому развитию форм и функций растущего организма. Учебно-производственная деятельность учащихся часто связана с недостаточной двигательной активностью, что может привести к некоторому ослаблению функций сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем.

Физическое воспитание призвано обеспечить нормальный двигательный режим, сохранение здоровья и высокую работоспособность учащихся на протяжении всех лет обучения. Программа физического воспитания учащихся профессионально-технических училищ - государственный документ, определяющий объем знаний, умений и навыков, а также уровень физической подготовленности, которыми должны овладеть учащиеся за время обучения в училище. Основу ее содержания составляет III ступень Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО Сила и мужество. Этой ступенью комплекса предусмотрено совершенствование физической подготовленности молодежи к повседневной трудовой деятельности и службе в Вооруженных Силах СССР. В соответствии с общесоциальными и профессиональными требованиями основными задачами физического воспитания учащихся профессионально-технических училищ являются содействие гармоническому развитию растущего организма учащихся организация двигательного режима, необходимого для сохранения и укрепления здоровья, поддержания высокой работоспособности формирование специальных знаний, умений и жизненно необходимых двигательных навыков и физических качеств, обеспечивающих готовность учащихся к предстоящей трудовой деятельности и защите Родины развитие необходимых для избранной профессии физических и психических качеств, двигательных навыков спортивное совершенствование учащихся в избранном виде спорта содействие формированию советского патриотизма, коллективизма, сознательной дисциплины, коммунистического отношения к труду, учебе, общественной собственности и других качеств советского человека воспитание привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями и внедрение в быт учащихся массовых видов физической культуры и спорта воспитание организаторских навыков с целью подготовки учащихся к общественной работе по физической культуре и спорту.

В профессионально-технических училищах физическое воспитание осуществляется на протяжении всех лет обучения в режиме учебного дня и во внеучебное время. Предусмотренные плановые учебные занятия по физическому воспитанию составляют основу всей работы .по физическому воспитанию.

От качества их проведения зависит успех работы по физическому воспитанию училища в целом.

В программе по физическому воспитанию предусмотрены учебные занятия .последующим основным разделам теоретическая подготовка общая физическая .подготовка профессионально-прикладная физическая подготовка.

Кроете того, программой предусматривается организация занятий спортом во внеучебное время. Начальную военную подготовку, обучение по гражданской обороне и стрелковую подготовку по комплексу ГТО осуществляют преподаватели других специальных учебных дисциплин совместно с представителями общества ДОСААФ. Теоретическая подготовка.

В процессе обучения учащиеся должны получить теоретические знания по таким вопросам общие сведения о советском физкультурном движении и организации физического воспитания в государственной системе профессионально-технического образования гигиенические основы физического воспитания физическая культура в трудовой деятельности теоретические знания по гимнастике, легкой атлетике, спортивным играм, плаванию.

Общие сведения о советском физкультурном движении и организации физического воспитания в государственной системе профессионально-технического образования излагаются в темах Физическая культура и спорт в СССР , Физическое воспитание в профессионально-техническом училище. Эти темы раскрывают социальное значение и основные задачи массового физкультурного движения, выдвинутые Коммунистической партией и Советским правительством на современном этапе организацию физического воспитания в СССР и в государственной системе профессионально-технического образования общественное и государственное значение Всесоюзного физкультурного комплекса Готов к труду и обороне СССР - основы физического воспитания населения нашей страны содержание единой Всесоюзной спортивной классификации роль советских спортсменов в международных соревнованиях и борьбе за мир и дружбу между народами разных стран.

Теоретические сведения о гигиенических основах физического воспитания раскрываются в темах Личная и общественная гигиена , Гигиеническая гимнастика. Знание гигиенических основ физического воспитания имеет важное значение для организации здорового образа жизни учащихся и внедрения физической культуры в их быт. Соблюдение правил личной гигиены, рационального режима учебы и отдыха, систематические занятия физическими упражнениями в быту - обязательное условие успешного решения задач физического воспитания, предусмотренных программой.

Полученные знания необходимо закрепить на практических занятиях, увязать их с общими гигиеническими требованиями, предъявляемыми учащимся в учебной .и производственной деятельности.

О физической культуре в трудовой деятельности рассказывается в теме Производственная гимнастика. Теоретические знания по этой теме необходимо сообщать применительно к особенностям будущей специальности учащихся и закреплять в процессе практических занятий, во время проведения вводной гимнастики и физкультурной паузы.

Давая теоретические знания по отдельным видам общей физической подготовки, учащихся следует познакомить с основами техники различных видов спорта, профилактикой травматизма, с инвентарем и правилами ухода за ним. Теоретические знания вместе с практическими навыками по видам спорта должны содействовать спортивному совершенствованию в избранном виде спорта и внедрению физических упражнений в быт учащихся Методы сообщения теоретических знаний лекции, беседы, теоретические сведения в процессе занятий физическими упражнениями устанавливаются руководителями физического воспитания.

Общая физическая подготовка. Она составляет главное содержание занятий физическими упражнениями в профтехучилищах. Основными видами общей физической подготовки являются гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, плавание, туризм и спортивные игры. Надо иметь в виду, что занятия по гимнастике, легкой атлетике, лыжной подготовке и спортивным играм представляют собой единый процесс физического воспитания.

Гимнастика - одно из основных средств общей физической подготовки, с помощью которого решается большой круг задач формируется правильная осанка, совершенствуются координация движений, сила мышц, гибкость, вестибулярная устойчивость, мышечная чувствительность и др. Гимнастика - это целая школа движений.

С помощью гимнастических упражнений обеспечивается специальная физическая подготовленность для успешного выполнения программных требований по легкой атлетике, лыжной подготовке и др. Гимнастика также играет большую роль в профессионально-прикладной физической подготовке учащихся. Вместе с тем занятия гимнастикой недостаточно влияют на органы кровообращения и дыхания, на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поэтому ее следует применять в сочетании с другими видами физических упражнений.

Программа по гимнастике включает строевые и общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами, на гимнастической стенке и скамейке, упражнения в равновесии, лазании, упражнения спортивной гимнастики, элементы акробатики. Легкая атлетика имеет большие оздоровительное и прикладное значение, ее виды включены в комплекс ГТО. Легкая атлетика в учебной работе в ПТУ содействует более успешному выполнению учащимися требований программ по лыжной подготовке и плаванию, восполняет недостатки в разносторонней, физической подготовке по другим видам спорта и в первую очередь гимнастике и плаванию.

Программа по легкой атлетике включает специальные подготовительные упражнения, ходьбу, бег на короткие и средние дистанции, прыжки в длину и высоту с разбега, толкание ядра, метание гранаты. Лыжная подготовка. В программе физического воспитания лыжной подготовке отводится значительное место. При ходьбе на лыжах вовлекается в работу весь двигательный аппарат, укрепляется мышечная система, особенно ног, плечевого пояса, туловища и брюшного пресса.

Кроме того, развиваются выносливость, вестибулярная устойчивость, способность ориентироваться в пространстве, повышается закаленность организма. Лыжной подготовке способствуют предварительные занятия другими видами физической подготовки и в первую очередь гимнастикой и легкой атлетикой. При этом особое значение имеет развитие общей выносливости. Программа по лыжной подготовке включает в себя специальные подготовительные упражнения, строевые упражнения с лыжами и на лыжах, изучение техники лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений и поворотов, сведения о материальной части и правилах ухода за лыжным инвентарем.

Спортивные игры. Среди различных средств физического воспитания учащихся профтехучилищ определенное место Нанимают спортивные игры. В программе предусмотрено занятие одной какой-либо спортивной игрой баскетболом, волейболом, футболом, ручным мячом. Преподаватели могут сами выбрать спортивную игру, для культивирования которой в училище наиболее благоприятные условия.

Спортивные игры развивают выносливость, быстроту и ловкость повышают эмоциональность, способствуют привитию .интереса к физическим упражнениям, спорту воспитывают чувство коллективизма, организованность, дисциплину, умение подчинить личные интересы интересам коллектива и другие качества. Спортивные игры имеют важное значение и для нормального досуга и активного отдыха, содействуют наиболее эффективному выполнению программных требований по другим основным разделам физического воспитания.

Плавание. Занятия плаванием способствуют правильному и гармоническому развитию форм тела, воспитанию выносливости. Длительные физические нагрузки при горизонтальном положении тела в воде равномерно развивают мышцы, формируют правильную осанку. Плавание значительно влияет на тренировку физиологических механизмов теплорегуляции, способствуя закаливанию организма. Обучение плаванию имеет большое прикладное значение и способствует внедрению физической культуры в быт учащихся.

Программа по плаванию включает в себя специальные подготовительные упражнения, обучение технике плавания кролем на груди и на спине дополнительно также предусмотрено изучение плавания брассом на груди. В связи с тем что на плавание программой выделено ограниченное количество часов, главным являются обучение технике плавания и подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО. Туризм.

Занятие туризмом имеет большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение. Туристские походы проводятся во внеучебное время - в выходные дни по специальному плану. Они могут быть пешие, на лыжах и велосипедах. Дальность походов определяется в зависимости от способа передвижения. Туристские групповые походы проводятся с активным передвижением по всему маршруту. Туризм предоставляет широкие возможности для изучения прошлого и настоящего нашей Родины, воспитывает чувство советского патриотизма.

Занятия этим видом спорта приучают учащихся к длительным физическим напряжениям. Овладение навыками туризма и привитие интереса к туристским походам способствуют внедрению этого ценного средства физического воспитания в быт учащихся. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Этот вид физической подготовки - один из обязательных разделов программ.

Основы методики профессионально-прикладной физической подготовки

Поэтому необходим непрерывный контроль за положением собственного тела... К таким профессиям относятся профессии рабочих-монтажников и эксплуата... Рабочие действия часто сопряжены с быстрым восприятием обстановки, пер... Конкретизировать их следует с учетом особенностей профессии.. Общая разносторонняя физическая .подготовка составляет основу и профес...

Средства профессионально-прикладной физической подготовки

В зависимости от методической организации, от объема, интенсивности вы... Для развития профессионально важных физических качеств применяют упраж... С помощью них можно укрепить мышцы, на которые приходится наибольшая ф... Специфика каждого конкретного вида спорта определяет активность соотве... Например, бокс, спортивные игры вырабатывают точность времени реакции ...

Структура и методические основы профессионально-прикладной физической подготовки

Другие условия труда требуют того, чтобы работники овладели рядом вспо... В комплексное занятие по прикладной подготовке включают упражнения для... Оно включает обучение вспомогательно-прикладным навыкам, совершенствов... Эти вопросы можно рассматривать также на специальном теоретическом зан... Спортивно-прикладные отличаются от спортивных тем, что в их содержание...

Учет успеваемости

Учет успеваемости. Проверка и оценка физической подготовленности в ходе профессионально-п... Проверку и оценку специальной физической подготовленности учащихся сле... Это позволяет преподавателю правильно планировать, организовывать и ве... С учетом выявленных да.нных составляют документы планирования, комплек...

Основы методики воспитания физических качеств

Одна из главных задач общей физической подготовки в профтехучилищах - ... В процессе развития быстроты движений необходимо всесторонне повышать ... Выход со старта следует тренировать, изменяя длительность пауз между п... Высокий уровень развития скоростно-силовых качеств положительно сказыв... Для комплексного совершенствования ловкости наиболее ценным средством ...

приложения внешних сил, например, усилий партнера в парных упражнениях.

Для развития гибкости следует использовать разнообразные подвижные и спортивные игры, упражнения с движениями большой амплитуды без предметов и с предметами, упражнения на гибкость в сочетании с упражнениями на укрепление суставов, связок и мышц. Темп выполнения упражнений на гибкость устанавливают в зависимости от их характера и целевого назначения, а также от уровня подготовленности учащихся.

Основной метод развития гибкости - повторное выполнение упражнений.

Гибкость следует развивать систематически.

Лишь после многократных повторений упражнений на гибкость 10-15 раз можно добиться увеличения амплитуды движения. Наибольший эффект в развитии гибкости достигается в том случае, если занятия проводятся ежедневно или два раза в день. Кроме того, необходимо заниматься и самостоятельно во время утренней гимнастики. Воспитание основных физических качеств учащихся-единый процесс, и поэтому правильнее говорить не об отдельных процессах, а о различных сторонах единого процесса физического воспитания Учащихся с учетом возрастных особенностей последних. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОЗРАСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ В профессионально-технических училищах обучаются юноши и девушки в возрасте от 15 до 18 лет. По возрастным особенностям их .можно отнести к двум группам подростковый возраст - юноши 13-16 лет, девушки - 12-15 лет и юношеский возраст - юноши 17-21 год и девушки - 16-20 лет. Возрастная периодизация в известной степени условна и позволяет установить лишь ориентировочные границы между фазами роста.

Однако в каждом возрастном периоде физическое воспитание имеет свои отличия.

Возрастные особенности организма в значительной степени обусловливают содержание и методику физического воспитания. С учетом возраста осуществляется подбор средств, определяются допустимые нагрузки, нормативные требования Возраст 15-20 лет характеризуется поступательным развитием организма. Особенностями этого возраста являются постепенное увеличение массы и размеров тела, расширение приспособительных возможностей организма.

Формирование скелета заканчивается в основном к 17-18 годам. К этому времени сформировывается физиологическая кривизна позвоночного столба. К 16-18 годам заканчивается формирование стопы. В возрасте 15-16 лет особое внимание преподавателя физического воспитания должно быть обращено на формирование правильной осанки и развитие стопы. Чем полноценнее осанка, тем лучше условия для функционирования внутренних органов и организма в целом. У женщин рост заканчивается в 20-22 года, у мужчин в 23-25 чет. Рост тела сочетается с изменениями в строении костной системы.

Чрезмерные физические нагрузки могут привести к задержке роста. С возрастом увеличивается относительная доля мышц в общем весе тела. Вес тела продолжает возрастать примерно до 25 лет. У женщин вес тела, как и рост, увеличивается в меньшей мере, чем у мужчин. Вес мышечной массы к весу тела у подростков 15 лет составляет 32,6 , а у юношей 17-18 лет- 44,2 . К 18-21 годам в основном заканчивается функциональное развитие отделов центральной нервной системы и вегетативных систем.

Нервные процессы отличаются большой подвижностью. Сила возбудительных процессов преобладает над тормозными. В возрасте 11-18 лет отмечается усиленный рост сердца. Линейные размеры сердца к 15-17 годам увеличиваются в три раза в сравнении с размерами новорожденных. Объем полостей сердца в 13-15 лет составляет 250 см3, а у взрослых 250-300 см3. Если за семь лет от 7 до 14 его объем возрастает на 30-35 , то за четыре года от 14 до 18 - на 60-70 . Увеличение емкости полости сердца опережает увеличение просветов сосудов. Сердце нередко не поспевает за увеличением общих размеров тела. В возрасте 15-20 лет у 10-15 юношей и девушек отмечается относительное малое сердце, что приводит к увеличению периода восстановительных .процессов после нагрузки.

Частота сердечных сокращений в возрасте 15 лет составляет 76 ударов в минуту, а в возрасте 20 лет - у юношей 65-70, у девушек 70-75 ударов в минуту.

В обеспечении снабжения тканей кислородом важным фактором является скорость кровотока. Время кругооборота крови в 14-16 лет составляет 18с, а у взрослых - 17-29 с. Для укрепления сердечно-сосудистой системы важное значение имеет разносторонняя физическая подготовка, строгая дозировка и постепенное повышение физических нагрузок, систематичность занятий физическими упражнениями. С возрастом происходят изменения и в дыхательной системе с ростом тела потребность в кислороде увеличивается и органы дыхания работают более напряженно. Так, минутный объем дыхания у 14-летнего подростка составляет на 1 кг веса 110-130 мл, у взрослого же всего лишь 80-100 мл. Функциональные возможности аппарата дыхания еще недостаточно совершенны.

Жизненная емкость легких, и максимальная легочная вентиляция меньше, чем у взрослых. Объем вентиляции составляет в 14-16 лет - 45 л, в 17-18 лет - 61 л в минуту.

Особенно велика роль физического воспитания в развитии дыхательного аппарата. Преподаватель должен обращать внимание на правильное формирование и увеличение подвижности экскурсии грудной клетки, на укрепление дыхательных мышц. Учащихся необходимо научить правильно дышать и помочь им овладеть навыками грудного и диафрагмального брюшного дыхания. При этом следует учитывать, что развитие дыхательной системы происходит в единстве с развитием других систем организма и в различные возрастные периоды предъявляются разные требования к развитию физических качеств.

Развитие тех .или иных физических качеств надо рассматривать не только с точки зрения совершенствования двигательных способностей, но и обязательно с точки зрения обеспечения нормального протекания процесса физического развития и повышения функциональных возможностей растущего организма. Уровень развития физических качеств и степень приспособляемости организма к физическим нагрузкам на быстроту, силу, гибкость зависят от возрастных особенностей организма. Высокие показатели гибкости и быстроты могут быть достигнуты к 18 годам, сила .мышц увеличивается до 20 лет и более высокий уровень выносливости наблюдается обычно к 23-25 годам.

Упражнения на выносливость в возрасте 17-18 лет и особенно в 15-16 лет необходимо строго дозировать. Наиболее благоприятные условия для развития выносливости в 19-20 лет. В возрасте 15-16 лет отмечается значительное увеличение мышечной массы и совершенствование нервно-мышечного аппарата, создаются предпосылки к развитию силы. Однако в занятиях с учащимися этого возраста следует воздерживаться от силовых упражнений с предельными нагрузками, так как условия для развития силы создают несколько позднее - в 19-20 лет. Необходимо подчеркнуть, что обучение в профессионально-техническом училище совпадает с периодом полового созревания.

В этот период наблюдается повышенная возбудимость и неустойчивость нервной системы. Индивидуальные особенности физического развития учащихся определяются по данным медицинского контроля.

Физиологические возможности учащихся одного и того же возраста могут значительно отличаться. Поэтому в процессе физического воспитания важен индивидуальный подход. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИИ Групповые учебные занятия - основа всей учебно-воспитательной работы по физическому воспитанию. На учебных занятиях решается большой круг задач сообщаются специальные знания, выявляются и совершенствуются физические способности учащихся, прививается любовь к физической культуре и спорту, формируются двигательные навыки.

От качества групповых занятий зависит успешное применение всех других форм физического воспитания. Поэтому методику проведения плановых учебных занятий следует разрабатывать с учетом их связи с другими формами физического воспитания. Формами физического воспитания в режиме учебного дня являются учебные занятия, проводимые по расписанию училища, сасостоятельные занятия по заданию преподавателя и .производственная гимнастика вводная гимнастика и физкультурная пауза. Для физически слабо подготовленных учащихся могут быть организованы дополнительные занятия под руководством преподавателя.

По своей педагогической направленности учебные занятия могут быть комплексными, видовыми, специализированными. Наилучшая форма учебных занятий по общей физической подготовке- комплексные занятия, характерной особенностью которых является комплексное применение предусмотренных программой средств физического воспитания в одном занятии. Цель проведения комплексных занятий - обеспечить в каждом занятии разностороннее воздействие средств физического воспитания на организм, сформировать и развить различные по своему характеру двигательные умения и навыки, физические качества и подготовить организм учащихся к успешному выполнению программных требований очередного цикла занятий.

Комплексирование программного материала осуществляется по признаку положительного переноса двигательных навыков и физических качеств. Научные исследования и практика показывают, что комплексное прохождение учебной программы обеспечивает лучшее разрешение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, в том числе и задач, связанных с подготовкой учащихся к выполнению общегосударственных требований Всесоюзного физкультурного комплекса Готов к труду и обороне СССР . Характерная особенность видовых занятий заключается в том, что содержание отдельных занятий ограничивается средствами какого-либо одного раздела общей физической подготовки легкая атлетика, гимнастика, плавание и др а последовательность занятий по этим разделам определяется временем года или сроками предоставления спортивных сооружений стадиона, бассейна, лыжной станции и др С точки зрения общей физической подготовки и разрешения оздоровительных задач видовые занятия менее эффективны, так как средствами одного вида нельзя обеспечить нужную подготовку учащихся к успешному выполнению программных требований.

Видовые занятия оправданы в тех случаях, когда комплексирование в одном занятии нескольких видов по организационным занятие в бассейне, на лыжной станции или методическим отрицательный перенос двигательных навыков или физических качеств признакам невозможно или нецелесообразно.

Специализированные занятия проводят, когда осуществляется специальная профессионально-прикладная физическая подготовка, например, обучение переправам через водные преграды, обучение езде верхом на лошади или на мотоцикле, или когда необходимо развить специфические для данной профессии двигательные качества с помощью специальных средств.

Специализированные занятия организуют, если не представляется возможным решить задачи профессионально-прикладной физической подготовки в рамках общей физической подготовки.

В качестве одной из действенных форм занятий в училище проводятся соревнования в рамках Всесоюзного физкультурного комплекса Готов к труду и обороне СССР в виде прикидок, зачетных соревнований по видам комплекса ГТО, а также в виде первенств между учебными группами, учебными подразделениями и др. Содержание такого рода соревнований определяется учебной программой.

Самостоятельные занятия по заданию преподавателя являются важным дополнением обязательных занятий и могут включать в себя изучение теоретических вопросов по литературным источникам, составление комплексов гигиенической и производственной гимнастики, выполнение специальных упражнений, направленных на устранение недостатков в физическом развитии или физической подготовленности и т. д. Самостоятельные занятия по заданию преподавателя имеют большое воспитательное значение, способствуя внедрению физической культуры в быт учащихся.

Одной из обязательных форм физического воспитания, обусловленных новым комплексом ГТО, являются туристские походы. Туристские походы могут быть предусмотрены в дни здоровья или во внеучебное время. В процессе туристских походов формируются прикладные двигательные умения и навыки и физические качества в условиях походной жизни.

Производственная гимнастика в режиме учебного дня решает общеоздоровительные и прикладные задачи. Внеучебные формы физического воспитания организуются коллективом физической культуры и самими учащимися в быту на добровольных началах. К ним относятся мероприятия по закаливанию организма, прогулки, оздоровительный бег, экскурсии, учебно-тренировочные занятия в спортивных секциях и др. Они призваны обеспечить здоровый и культурный отдых, удовлетворить спортивные запросы учащихся и способствовать их физическому совершенствованию.

По сравнению с другими педагогическими дисциплинами физическое воспитание имеет свою специфику, и это предъявляет особые требования к организации и проведению учебных занятий по физическому воспитанию. Правильная организация учебного процесса предполагает однородный состав учащихся по полу, состоянию здоровья и физической подготовленности. Необходимо эти требования учитывать при комплектовании учебных групп.

Один из важнейших вопросов методики физического воспитания - определение структуры занятий. Построение занятий обусловлено педагогическими, психологическими и физиологическими закономерностями. Учет педагогических и психологических закономерностей предполагает организованное начало учебных занятий, благоприятную обстановку, рабочее настроение и желание заниматься физическими упражнениями ясное представление о цели и задачах предстоящих занятий установление необходимой связи в содержании предшествовавших и предстоящих занятий обеспечение образовательной ценности и воспитывающего характера процесса обучения, связи его с жизнью соблюдение методических принципов обучения и воспитания организованное окончание занятий, стимулирующее у обучаемых желание заниматься физическими упражнениями. Не менее важны и физиологические закономерности реакция организма на физическую нагрузку, развитие работоспособности в ходе занятия предстартовое состояние, вырабатываемость, устойчивое состояние. В соответствии с этим необходимо предусмотреть подготовку органов и систем организма к предстоящей двигательной деятельности чередование работы и отдыха, постепенное повышение физических нагрузок с учетом достигнутого уровня функциональной подготовленности организма приведение организма при окончании занятий в относительно спокойное состояние, создание благоприятных предпосылок перехода к другим видам деятельности.

С учетом педагогических, психологических и физиологических закономерностей разработана общая структура занятий физическими упражнениями, включающая в себя три части подготовительную, основную и заключительную, которые различаются по своим педагогическим задачам.

Так, педагогические задачи подготовительной части организационный момент и сообщение задач урока подготовка двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма к предстоящим физическим нагрузкам основной части формирование необходимых двигательных умений и навыков, сообщение знаний в области физического воспитания воспитание физических, волевых и других качеств заключительной части организованное завершение занятия, подведение итогов, стимулирование интереса к .предстоящим занятиям, задание для самостоятельных занятий физическими упражнениями в свободное время приведение организма в относительно спокойное состояние, обеспечивающее переход к другим видам деятельности.

К делению занятий на три части нельзя подходить строго формально.

Общевоспитательные и образовательные задачи, как правило, осуществляются на протяжении всего занятия, начиная с подготовительной части и кончая последней, заключительной частью.

Так, строевые упражнения в подготовительной части применяют не только для организации учащихся, но и для формирования строевых навыков. Совершенствовать эти навыки можно и в основной и в заключительной частях занятия. Общеразвивающие упражнения в подготовительной части занятия проводят не только в целях функциональной подготовки организма, но и в известной мере для обучения движениям, воспитания осанки и др. Поэтому значение подготовительной части занятия нельзя сводить только к функциям разминки.

Организуя занятия по физическому воспитанию, необходимо руководствоваться еще и такими положениями занятия по своему содержанию должны отвечать требованиям учебной программы каждое занятие, как правило, должно складываться не из одного, а из ряда взаимосвязанных компонентов обучения движениям, функциональной подготовки организма, сообщения специальных знаний и пр. необходимо стремиться полнее реализовать общеметодические принципы сознательность, активность, наглядность, доступность, индивидуализацию, систематичность и т. д. учебные занятия должны проходить на достаточно высоком эмоциональном уровне, вызывать у учащихся чувство удовлетворения и желание систематически заниматься физическими упражнениями каждое занятие должно быть органически связано с предшествующими и последующими занятиями и составлять часть общей системы последовательного обучения, воспитания и физического совершенствования в проведении занятий надо избегать шаблона, проявляя творческую активность, совершенствуя формы организации и методы обучения и воспитания каждое занятие должно быть строго целенаправленным и разрешать конкретные задачи. Научные исследования и опыт работы помогли установить наиболее целесообразный .порядок проведения занятий физическими упражнениями в основной части упражнения на овладение техникой движений рекомендуется проводить непосредственно после подготовительной части, когда организм еще не утомлен упражнения на быстроту, координацию движений также лучше проводить в начале занятий упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия упражнения, направленные на развитие гибкости, силы, надо включать в занятия в зависимости от разрешаемых задач и типа занятий после упражнений, требующих значительного напряжения, необходимо предусматривать отдых и упражнения на расслабление.

Организация учащихся на занятиях.

В практике физического воспитания применяют следующие способы организации учащихся фронтальный, групповой по отделениям, посменный, станционно-круговой, поточно-круговой, индивидуальный.

Фронтальный способ позволяет преподавателю проводить учебные занятия со всеми учащимися одновременно. Он предполагает однородный состав занимающихся и применяется при проведении строевых, порядковых и общеразвивающих упражнений в подготовительной и заключительной частях, а иногда и в основной части занятий.

При групповом способе учащихся делят на группы отделения по половому признаку, физической подготовленности этот способ применим главным образом в основной части занятий.

Посменный способ предполагает разделение учащихся на смены. Численный состав смен определяется пропускной способностью используемых снарядов например, по количеству пролетов гимнастической стенки или условиями, в которых проводятся занятия.

Посменный способ применяют для проведения спортивных игр, когда число занимающихся превышает число участников в игре. Станционно-круговой способ предусматривает разделение всех занимающихся на мелкие группы по 2-3 человека для выполнения установленных на каждой станции упражнений. При определении численного состава группы исходят из необходимости обеспечить занятость всех занимающихся одновременно и пропускной способности станций. Этот способ обеспечивает значительное повышение моторной плотности занятий и используется одновременно как один из методов тренировки.

Поточно-круговой способ - выполнение упражнений непрерывно поочередно по кругу группой. Индивидуальный способ организации занятий предполагает выполнение учащимися упражнений самостоятельно по заданию преподавателя. При этом способе разрешаются индивидуальные для каждого учащегося задачи. В процессе одного занятия обычно применяют несколько способов организации учащихся. Выбор порядка выполнения упражнений определяется в первую очередь подготовленностью занимающихся и задачами, стоящими перед уроком.

– Конец работы –

Используемые теги: Физическое, Воспитание, средних, специальных, учебных, заведениях0.093

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным для Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Еще рефераты, курсовые, дипломные работы на эту тему:

Физическое воспитание в высших учебных заведениях
Физическое воспитание студентов, таким образом, рассматривается как неотъемлемая, важнейшая часть общего воспитания студенчества.Роль физического… Технический прогресс, стремительное развитие науки и все возрастающее… Решая специфические задачи, физическое воспитание студенчества играет в то же время существенную роль в нравственном,…

ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ЕГО ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ Спецификой предмета является изучение закономерностей физического воспитания и управление развитием ребенка от рождения до семи лет
ПРЕДМЕТ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ЕГО ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ... В системе дошкольного образования теория и методика физического воспитания как... Цель физического воспитания ребенка это подготовка к жизни труду защите Отечества...

Организация социальной защиты студентов средних специальных учебных заведений в Республике Коми
О молодежи Закон Республики Коми 18-РЗ, 17 марта 1997 года Молодежный вестник Комитета по делам молодежи Республики Коми. 2002. 3.… В зависимости от того, какие ценности будут преобладать в данной группе, какие… Составной частью молодежной группы является студенческая молодежь.

Общая спортивная и физическая подготовка в системе физического воспитания
Это означает, что так же, как и воспитание в целом, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных… Отличительные же черты физического воспитания определяются прежде всего тем,… В физическом воспитании различают две специфические стороны, или «части»: обучение движениям (двигательным действиям)…

ОФП. Цели и задачи. Специальная физическая подготовка. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Спортивная подготовка. Цели и задачи
В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, бодибилдинг, аэробика,… Цели и задачи общей физической подготовки 1. Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья.

Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки второго года обучения
Специальная двигательная подготовка, включающая сочетание движений различными частями тела (координация движений) обучение умению оценивать движения… Формирование правильного стиля выполнения гимнастических упражнений. Привитие… От того, насколько хорошо развиты эти качества у гимнаста в значительной степени зависят и успехи в овладении сложной…

Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
Физическая культура прямо и опосредованно охватывает такие свойства и ориентации личности, которые позволяют ей развиваться в единстве с культурой… Достижение Личностью такой гармонии обеспечивает ей социальную устойчивость,… Физическая культура выступает как социокультурный слой практики, направленной на освоение природных сил студентов и…

РАЗДЕЛ I. ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Основные понятия теории и методики физической культуры
РАЗДЕЛ I ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ... ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ... ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И МЕТОДИКУ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ...

Эстетическое воспитание в процессе физического воспитания школьников
Общественным является тот факт, что отличия функциональных обязанностей специалистов физической культуры и спорта накладывают определенный отпечаток… Потому как, занятия физическими упражнениями создают благоприятные условия для… Их цели основаны на единстве – формирование человека, где физическое совершенство составляет часть эстетического…

Методология физики: физические законы, физические явления, физические величины 4
Вступление... Предмет физики Материя движение материи пространство время...

0.034
Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • По категориям
  • По работам