Двигательное обучение и тренировка. Очень близка к упражнениям тренировка, которую часто рассматривают как особую форму упражнений.
В настоящее время под тренировкой принято понимать такие особенно интенсивные и планомерно ведущиеся упражнения, которые целиком и полностью служат достижению чисто спортивных целей, совершенствованию тех или иных спортивных качеств.
Такое представление как бы предполагает, что тренировка имеет отношение исключительно к большому спорту.
Такое мнение является довольно распространенным, о чем свидетельствует, в частности, Грёссинг, который считает название тренировка неприменимым к школьному спорту, характеризуя его как фальшивую этикетку. Тем самым вновь делается косвенное предположение, что наука о тренировке не подходит в качестве партнера для школьного спорта.
Сосредоточение науки о тренировке на проблемах большого спорта должно вести к значительному снижению ценности этой дисциплины для педагогики спорта. В тех случаях, когда наука о тренировке стремится выполнять только те задачи, которые способствуют исключительно росту спортивных достижений в большом спорте, она теряет почти всякое значение для педагогики спорта. Традиционно преобладающее представление науки о тренировках как деятельно ориентированной дисциплине, служащей достижению высоких спортивных результатов, на первый взгляд может создавать впечатление, будто между нею и педагогикой спорта не может быть никакой связи.
Согласно этому убеждению, многие специалисты по педагогике спорта скептически относятся к науке о тренировках, поскольку как настоящие педагоги они не хотят, чтобы преподавание физкультуры деградировало до положения опытного поля, где испытывались бы сведения, полученные на основе теории тренировки. Эта позиция, впрочем, именно в период, когда спорт подвергается открытой и неосознанной критике за его страсть к рекордам, находит все больше сторонников.
Существует целый ряд причин возникновения столь странного отношения между педагогически ориентированным школьным спортом и наукой о тренировках повинна в этом, несомненно, и сама наука о тренировках. Однако, пожалуй, еще более важным является тот факт, что эти взаимосвязи сложились в результате весьма неглубокого понимания ситуации, ведь тренировка вовсе не обязательно должна быть связана только с большим спортом.
Тренировочные процессы различного рода происходят везде, где занимаются спортом и достигают каких-то спортивных результатов. Поэтому необходимо разрушить рамки узкого понимания тренировки как понятия, имеющего отношение только к большому спорту. По всей видимости, в наши дни точка зрения, согласно которой проблемы тренировки больше не являются исключительной привилегией большого спорта, получает все большее распространение. Хильденбрандт высказался ясно и лаконично Современное учение о тренировках может соотноситься с весьма широким спектром явлений, среди которых большой спорт, например, представляет всего лишь один из участков. Эта мысль была подхвачена Курцем и Кайзером, которые дали ей более детальное обоснование. Курц стремится избавиться от предрассудков, существующих в отношении тренировки и науки о тренировках, выступая за более широкое ее понимание.
Тренировочными процессами мы называем любую реакцию на сигналы, возникающие по описанной нами схеме, в рамках которой падение функции требует ее усиленной компенсации.
При этом безразлично, насколько высок исходный уровень подготовки тренирующего и тем самым интенсивность сигнала, свидетельствующего о возникшем дефиците. Безразлично также, каковы последствия полученных сигналов - ведут ли они к постоянному улучшению состояния спортсмена, помогают ли они лишь поддерживать его на определенном уровне как это часто бывает в большом спорте или всего лишь замедляют процесс его ухудшения явление, характерное для пожилых людей, занимающихся спортом. Такое понимание тренировки, ориентированное на биологические факторы, позволяет рассматривать тренировку как вполне оправданный и необходимый процесс в рамках преподавания физкультуры. Тщательно дозированные и продуманные тренировки служат не только увеличению моторных возможностей для достижения рекордных результатов, но и способствуют сохранению здоровья и хорошей физической формы.
Однако, поскольку, хорошее самочувствие и здоровье уже давно считаются особенно важными целями школьного спорта, их достижение определяет необходимость тренировки.
Тренировки в процессе преподавания физкультуры оправданы и необходимы в той мере, в какой они помогают ученику обеспечивать его хорошее самочувствие и индивидуальную спортивную форму. При этом учитель физкультуры должен действовать скорее как осмотрительный помощник, способствующий развитию своих учеников, поскольку его главнейшей задачей является осуществление обучения двигательным навыкам в виде планомерно оказываемой помощи.
Он должен заботиться о том, чтобы организовать тренировки в соответствии с уровнем физического развития своих учеников в противном случае очень легко утратить ориентиры, предъявляя к ученикам то заниженные, то завышенные требования. Вот почему при организации тренировок необходимо всегда учитывать генетическую сторону дела. Эта же мысль лежит, например, в основе разделения тренировок на тренировки для детей, юношей и взрослых. Фрай 1978 , ориентируясь на задачи, стоящие перед школьным спортом, рассматривает проблемы тренировки, направленной на выработку силы, выносливости, скорости и подвижности, с учетом половой принадлежности учащихся.
Он предлагает некоторые дидактические критерии, позволяющие осуществлять тренировки в школе с учетом уровня развития учащихся. Мы начали с освещения некоторых общих аспектов двигательного обучения и наконец подошли к рассмотрению упражнений и тренировки, не намереваясь показать в полном объеме процесс обучения двигательным навыкам и умениям, который понимается в узком смысле слова.
Не был рассмотрен такой важный момент, как процесс передачи учащимся знаний, навыков и умений, который, несмотря на широкие исследования в этой области, до сих пор не нашел убедительного педагогического объяснения. Не были более глубоко обсуждены и когнитивные например, двигательная память или мотивационные проблемы. Пришлось обойти и такую щекотливую тему, как оценка спортивных достижений и контроль за успехами учеников.
Несмотря на вынужденно ограниченный диапазон нашего рассмотрения, нам все же удалось показать сложность, многослойность и многосоставность обучения двигательным навыкам и умениям как важным элементам спортивно-педагогического понятия обучения. Двигательное обучение в узком смысле слова направлено на приобретение и развитие таких спортивно-моторных качеств, как сила, выносливость, скорость, ловкость и проворство, которые формируются и закрепляются в значительной степени с помощью упражнений и тренировок, проводящихся с учетом уровня развития учеников.
Однако следует иметь в виду, что обучение двигательным навыкам никогда не исчерпывается чисто моторной сферой, а требует также усвоения немоторных качеств и использования других форм обучения, таких, как, например, социальное, в ходе которого формируются социальные навыки и представления.