рефераты конспекты курсовые дипломные лекции шпоры

Реферат Курсовая Конспект

ПРОЕКТНОЕ РЕШЕНИЕ

ПРОЕКТНОЕ РЕШЕНИЕ - Курсовая Работа, раздел Педагогика, Развитие скоростно-силовых способностей у юношей 13-14 лет Проектное Решение. В Занятия По Скоростно-Силовой Подготовке Юношей 00-00 Лет...

ПРОЕКТНОЕ РЕШЕНИЕ. В занятия по скоростно-силовой подготовке юношей 00-00 лет, на основании вышеприведенного исследования, предлагается включить следующий комплекс упражнений см. Рис 0.0 Быстрая смена ног в выпаде с отягощением на поясе, на плечах, с гантелями в руках - Из упора лежа сзади быстрый подъем тела и ног - Прыжки на одной ноге - Прыжки вверх с отягощением в руках, на поясе, плечах - Прыжки на предметы - Прыжки с доставанием предметов - Прыжки вверх с одновременным подтягиванием ног к туловищу - Прыжки через предметы - Спрыгивание на две и одну ногу с последующим прыжком вверх или вперед - Многократные прыжки на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге - Прыжки с изменением направления движения по точкам - Броски из различных положений двумя руками, одной рукой набивного мяча, мешка с песком - Отталкивания от стены, от пола двумя руками и одной рукой - Броски подвешенных отягощений - Наклоны и повороты туловища без отягощения и с отягощением. Упражнения скоростно-силовой тренировки мальчиков 00-00 лет экспериментальной группы Рис. 0.0

– Конец работы –

Эта тема принадлежит разделу:

Развитие скоростно-силовых способностей у юношей 13-14 лет

Данные научно-методической литературы и спортивной практики доказывают, что развитие скоростно-силовых качеств в зрелые года сложный и… В этой связи обостряется необходимость проведения исследования, направленного… Методологическими и теоретическими основами исследования являются - теория физической культуры П.Ф.Лесгафт,…

Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: ПРОЕКТНОЕ РЕШЕНИЕ

Что будем делать с полученным материалом:

Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:

Все темы данного раздела:

Методика исследования физического развития юношей
Методика исследования физического развития юношей. лет Как правило, в педагогической практике физическое развитие школьника оценивается главный образом по изменениям тотальных размеров тела рост, в

Сравнительный анализ закономерностей физического развития юношей
Сравнительный анализ закономерностей физического развития юношей. лет под воздействием скоростно-силовых нагрузок 0.0.0. Анализ динамики изменение длинны тела Изменение длины тела. Исследования пок

Анализ динамики прироста веса тела юношей
Анализ динамики прироста веса тела юношей. лет Изменение веса тела. Анализ динамики веса тела на протяжении 00 лет учебы в школе позволяет сделать вывод о том, что этот показатель физического разви

Анализ динамики изменения окружности грудной клетки
Анализ динамики изменения окружности грудной клетки. Изменение окружности грудной клетки. Исследования окружности грудной клетки ОГК, проведенные у школьников 0-00-го классов, говорят о том,

ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПОРТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ШКОЛЬНИКОВ
ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПОРТИВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ШКОЛЬНИКОВ. ЛЕТ 0.0. Методика исследования При составлении программы тестирования скоростно-силовых качеств мной учитывали

Анализ результатов исследования
Анализ результатов исследования. Анализ результатов тренировки показал, что в начале эксперимента различия в уровне физической подготовленности между учениками контрольного и экспериментальных клас

Практические рекомендации
Практические рекомендации. С целью выявления уровня развития скоростно-силовых качеств занимающихся следует проводить комплексное тестирование уровня их развития в начале учебного года. 0. Для орга

Хотите получать на электронную почту самые свежие новости?
Education Insider Sample
Подпишитесь на Нашу рассылку
Наша политика приватности обеспечивает 100% безопасность и анонимность Ваших E-Mail
Реклама
Соответствующий теме материал
  • Похожее
  • Популярное
  • Облако тегов
  • Здесь
  • Временно
  • Пусто
Теги