Исследование о состоянии здоровья среди старшеклассников. Логика нашей дипломной работы обусловила проведение опытно-экспериментальной работы. В эксперименте участвовало 20 учащихся старших классов (табл. 1 “Список детей, участвующих в исследовании”) Амгинской аедагогической гимназии Амгинского улуса.
Гимназия открылась в 1993 году на базе Амгинской восьмилетней школы им. Ю.С.Широких-Полянского. По указу Президента РС(Я) М.Е.Николаева от 3 марта 1997 года гимназия включена в сеть Президентских школ Республики Саха (Якутия). Гимназия участвует в формировании интеллектуального потенциала улуса, республики, ориентируя учащихся на получение престижных профессий, необходимых для развития улуса, республики; является творческой лабораторией, организующей поиск; разработку и внедрения нового содержания развивающего обучения, форм и методов ее реализации.
Гимназия осуществляет профильное и углубленное обучение по естественному, физико-математическому, гуманитарному направлениям; ориентирует 15-20 % выпускников на получение педагогических специальностей, необходимых улусу.
Всего в гимназии обучается 315 учащихся; учителей, руководителей студий – 52. Среди них: Заслуженный учитель РС(Я) – 3; Отличников народного образования – 6; учителей высшей УПД - 11; стипендиатов фонда “Дети Саха-Азия” – 8. Соискателей на научную степень – 5; учатся в аспирантуре в городах Москва и Санкт-Петербург – 2. На констатирующем этапе мы преследовали цель: выявить причины в отклонении состояния здоровья учащихся. Проводился с мая 1999 года по декабрь 1999 года. Нами ставились следующие задачи: 1. Изучить состояние здоровья старшеклассников. 2. Выявить уровень состояния здоровья. 3. Выявить отношение учащихся к своему здоровью.
Исходя из этого, нами использовались следующие методы исследования: 1. Анкетные тесты по скрининг – программе 2. Анкета с целью выяснения отношения школьников к своему здоровью, его места среди других жизненных ценностей 3. Анкета выяснения отношения учащихся к курению, алкоголю 1. Нами проведено исследование состояния здоровья старшеклассников с использованием специальной скрининг-программы, разработанной НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи Госкомнаэпиднадзора Российской Федерации.
Вся скрининг-программа состоит из тестов и дифференцирована для обследования детей и подростков разного возраста. Провели анкетный тест-опрос учащихся с помощью специальной анкеты (см.приложение). Опрос направлен на выявление отклонения со стороны нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочевыделительной, эндокринной систем, аллергические заболевания и реакции. Анкета-опрос содержит 21 вопрос (с ответами “да”; “нет”) Цель: выявить отклонения в состоянии здоровья.
В опросе участвовало 20 учащихся старших классов (10 девушек; 10 юношей). По итогам анкетных данных у учащихся на первом месте отклонения со стороны нервной системы (вопросы 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7) –50 %; у 80 % учащихся бывает слабость, утомляемость после занятий в школе; наблюдаются жалобы на головные боли беспричинные, после школы - 60%; бывает нарушение сна (плохое засыпание, чуткий сон, трудное вставание) – 55%; при волнении отмечается потливость, красные пятна – 35 %; бывает слезливость – 30 %. Отсюда следует, что, оклонения в состоянии нервной системы могут быть: - вследствие переутомления насыщенностью учебной программы; - учащиеся практически не дышат свежим воздухом, целый день находясь в плохо проветриваемом, закрытом помещении; - под влиянием длительно действующих отрицательных социально-бытовых факторов (конфликты в семье, развод родителей, алкоголизм родителей, существенные нарушения суточного режима дня, частая смена школ, школьного коллектива, учителей); - изменения связаны также с повышенной реакцией некоторых детей на гормоны в период полового созревания; - органические или функциональные нарушения центральной нервной системы могут возникнуть у детей, перенесших родовую травму В связи с этим, учащиеся с функциональными нарушениями нервной системы страдают раздражительностью, головными болями, нарушенями сна, у старшеклассников возникают боли в области сердца, повышенная потливость.
В сложных ситуациях школьной жизни проявляют невротические реакции, тяжело реагируют на получение плохой оценки.
По мере уменьшения учебной нагрузки невротическое состояние и повышенная утомляемость проходят.
Учащиеся требуют очень внимательного врачебно-педагогического подхода и общения. Этим детям особенно важно выполнять правильный режим труда и отдыха. Им необходимы сон достаточной продолжительности и прогулки на свежем воздухе.
Далее на втором месте у учащихся отмечаются отклонения со стороны пищеварительной системы (вопросы 11; 12; 13; 14; 15; 16; 17) – 45 %, жалобы на боли в животе у 45 %; бывают нарушения стула – 20 %; боли после приема пищи, до еды – 15%; бывает отрыжка, изжога, тошнота – 5 %. Нарушения со стороны пищеварительной системы могут быть обусловлены: - нарушением режима питания (отсутствие 5 разового питания); - неправильное соотношение белков, жиров, углеводов; - однообразной, низкокалорийной пищей (дефицит достаточного количества употребления фруктов, овощей); - гиподинамией, так как дети большую часть времени проводят в школе, за рабочим столом; - стрессовые ситуации в школе и дома, которые ведут к нарушению нервной регуляции пищеварительного тракта, что приводит к недостаточному перевариванию, плохой усваиваемости пищи; - из-за психических перегрузок возникают боли в животе, тошнота, рвота. В связи с этим школьникам с отклонениями в пищеварительной системе необходимы: - оздоровительные мероприятия; - психотерапия; - прогулки; - плавание; - лечебная гимнастика; - частое питание малыми дозами в спокойной обстановке; - соблюдение рационального режима в школе и семье; - сон и прогулки на свежем воздухе достаточной продолжительности.
На третьем месте отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы (вопросы 8; 9) - %; бывают боли, неприятные ощущения в области сердца, сердцебиение - 45% учащихся; отмечалось повышение артериального давления у 30% детей.
У школьников отмечается вегетососудистая дистония.
Развитию сосудистой дистонии способствуют следующие неблагоприятные факторы: - наследственная отягощенность по гипертонической болезни; - снижение двигательной активности (гиподинамия) школьников; - хронические инфекционные процессы в организме (кариес зубов, гастрит, ревматизм, хронический тонзиллит); - ведущий фактор, в нарушении сердечно-сосудистой деятельности – умственное переутомление.
Дети с нарушениями сердечно-сосудистой системы отличаются раздражительностью, повышенной утомляемостью. Они жалуются на головные боли, боли в области сердца, одыжку, плохо спят. Для профилактики сосудистых нарушений необходимо правильно организовывать режим дня школьников, увеличивать двигательную активность, широко применять средства закаливания, снимать чрезмерную умственную нагрузку. На четвертом месте у учащихся отклонения со стороны дыхательной системы (вопрос 10). Бывают часто: насморк, кашель, потеря голоса у 70% учащихся.
Болезни органов дыхания в основном формируются в дошкольном и младшем школьном возрасте, но у неоторых впервые могут развиваться в период полового созревания. Развитию заболеваний способствуют: - недостаточность витаминов и микроэлементов для растущего организма, что снижает защитные силы организма, ослабляет иммунитет; - низкий температурный режим в школе и дома, невозможность проветривания помещений, где застой воздуха способствует размножению болезнетворных микробов; - хронические очаги инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит). Для предупреждения широкого распространения болезней органов дыхания в школе необходимо выполнять ряд гигиенических мероприятий: - организовывать перемены на свежем воздухе; - профетривать учебные и рекреационные помещения; - проводить оздоровительные занятия физкультурой; - не переполнять классы.
На пятом месте отклонения со стороны мочевыделительной системы (вопросы 18;19). На вопрос “Бывают ли боли в пояснице” положительный ответ дали 55% учащихся;”Были боли при мочеиспусканиях” учащимся дали отрицательный ответ.
У девушек отмечаются заболевания почек. На шестом месте аллергические реакции на пищу, запахи (вопросы 20; 21). Реакции на пищу, запахи отмечаются у 40 % учащихся, реакций на лекарства, прививки нет. Аллергия проявляется при: - неблагоприятной экологической обстановке; - наследственной предрасположенности (бронхиальная астма, экземы, аллергические дерматиты); - отсутствии грудного вскармливания в раннем возрасте; - активном и пассивном курении; - употреблении в пищу консервированных продуктов, импортных продуктов в большом количестве (цитрусовые, шоколадные конфеты, морепродукты, колбасные изделия); - широком рапространении и использовании в большом количестве химических аэрозолей (лаки, краски, дезодоранты). Детям рекомендуется усиленное питание и закаливающие организм процедуры.