Чего не делать

Если есть возможность, не садись в машину, если знаешь, что водитель выпил. Это не безопасно. Иди пешком или поедь с взрослым другом, насчет которого ты точно уверен, что он не пьян. Если твои родители отправляются куда-то, чтобы выпить, постарайся не ехать с ними. Если уж тебе пришлось поехать с пьяным водителем, то ты должен принять все меры предосторожности: сядь на заднее сиденье в центре, запри свою дверь, пристегни ремень безопасности, постарайся оставаться спокойным.

Не думай, что если у тебя родитель - алкоголик, то ты тоже станешь одним из них. Большинство детей алкоголиков не становятся алкоголиками и некоторые из них даже борются против алкоголизма.

Не выливай и не пытайся "вымыть" алкоголь своего родителя. Это все равно не сработает. Ты не можешь проконтролировать, пьет твой родитель или нет. Не из-за тебя возникла эта проблема, и не по твоему желанию кончится. То, что делает твой родитель, это не твоя вина, и не на тебе за это лежит ответственность.

Не думай, что если твой родитель стал алкоголиком, он перестал тебя любить. Они не перестают тебя любить, но не всегда в состоянии говорить это так часто, как следовало бы. Порой тебе придется выражать любовь самому себе, а потом сказать, что тебе это досталось от мамы или папы.

Материал из тематического выпуска "Если в твоей семье..." Журнала тех, кто не боится быть трезвым SOBER-COOL