(...) Едва ли нужно доказывать, что главнейшая задача родителей и воспитателей в данном случае заключается в неустанной заботе о том, чтобы их родное детище обладало прежде всего крепким здоровьем, чтобы физический рост его и данные ему природой физические силы развивались без задержки, правильно, последовательно. Могучими факторами здесь являются, конечно, правильный режим, спокойный образ жизни семьи, жилище, воздух, моцион, природа, товарищество, игры, физические работы и упражнения на воздухе. (...)