Содержание Содержание 2 ВВЕДЕНИЕ 3 I глава. Психодраматический подход к внутренним проблемам 4 II глава.Преодоление внутреннего беспокойства 8 Заключение 16 Список литературы 17 ВВЕДЕНИЕ Мы живем на заре новой эры в развитии человечества. Мы еще только начинаем понимать скрытые в каждом из нас возможности творческого воссоздания мира и самого себя. Книга Джанет Рейнуотер помогает увидеть один из самых ярких лучей этой зари, несущей нам расширение границ человеческого сознания.
Этот опыт наполнен огромными возможностями неожиданные способы использования привычных вещей, и новый взгляд на прошлое и настоящее, и огромный арсенал психологических опытов с самим собой. Изменениям человека, ведущим к росту его личности, за последние тридцать пять лет было посвящено много исследований. Дж. Рейнуотер отобрала из них самые существенные идеи. Один из важнейших психотерапевтических принципов гласит внутренние изменения происходят с человеком тогда, когда он становится самим собой, а не тогда, когда он старается быть как другие Джанетт Рейнуотер.
Это в ваших силах. М Прогресс 1993. С. 17
Неприятные мысли легко превращаются в фантазии, однако для того, чтобы... Любовь расцветает, только тогда когда отсутствуют требования. Джоуэл Крамер пишет Любовь приходит только тогда, когда есть простодуш... Этот вариант чаще всего используется женщинами Джанетт Рейнуотер. Вместо того чтобы ломать руки в отчаянии и бежать от кажущихся неразре...
Новак. 1991. Улыбка создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности ... С. Человек переживает стресс.
Заключение Вся человеческая деятельность основана на планах профессиональных, культурных, планах отдыха и внутреннего развития. Человек видит перед собой то, что он собирается делать в близком или далеком будущем. Это стремление к тому, что нам всем нужно что-то сделать, не сможет остаться без последствий. Человек строит планы.
К счастью, большое число менее сенсационных планов все же осуществляются. Вплоть до конечного результата можно все время опасаться, что какая-нибудь случайность вдруг остановит успешный ход операции. Есть также и непредвиденные помехи, с которыми нужно бороться и которые тормозят осуществление плана. И в результате такого случая накапливаются перегрузки. Это делает любой план носителем неизбежного внутреннего беспокойствия, это надо учитывать при разработке плана, что подготовить способы защиты и пути к отступлению Джанетт Рейнуотер.
Это в ваших силах. М Прогресс. 1993. С.237.
Список литературы 1. Бернар Азон. Без визита к врачу. М Пресс 1994. 186 с. 2. Дейл Карнеги. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. М Экология. 1991. 686 с. 3. Джанетт Рейнуотер. Это в ваших силах. М Прогресс. 1993. 238 с. 4. В. Каппони, Г. Новак. Сам себе психолог. М П. Питер, 1996. 219 с. 5. Козлов А. Как относиться к себе и людям, или практическая психология на каждый день. М 1996. 312с.