Анализ тревожных состояний родителей

Анализ тревожных состояний родителей. Проанализировав интенсивность и содержание страхов, тревог, опасений окружающих школьника взрослых, прежде всего, матерей, можно отметить, что 38 родителей оценивают свое состояние как постоянно раздраженное на грани срыва, сдерживаюсь изо всех сил. Еще около 24 как безрадостное, унылое.

Лишь 17 оценили свое самочувствие как хорошее, активное, радостное и около 20 как уравновешенное, спокойное. Кроме того, 23 родителей часто испытывают страхи и опасения, причем значительной интенсивности. Конечно, эту самооценку нельзя отождествлять с реальными переживаниями, поскольку существуют надежные данные, полученные при сравнении самооценки тревожности с результатами ее объективных измерений, что взрослые люди склонны преувеличивать свою тревожность. Но для нас важны именно самооценочные показатели тревожности, поскольку именно самооценка проявляется в общении взрослого с детьми, в жалобах, претензиях, требованиям к ним. В целом можно сказать, что даже со всеми поправками на субъективность самооценочных показателей можно свидетельствовать, что многие дети живут в атмосфере эмоционального неблагополучия, эмоциональной напряженности или, скажем осторожнее, достаточно часто оказываются в подобной атмосфере. Если при этом учесть, что, как показывают многие исследования, проведенные у нас в стране и за рубежом, отношения в семье являются основным источником тревожности у дошкольников и младших школьников, а одним из распространенных страхов является боязнь огорчить, расстроить родителей, то становится ясным, что именно подобная атмосфера значимый фактор в возникновении тревожности у младших школьников.

Дело не в том, что дети просто заражаются тревожностью взрослых хотя это тоже нередко происходит подобная атмосфера препятствует переживанию чувства защищенности, надежности семейного окружения, что необходимо для нормального эмоционального самочувствия, да и в целом нормального развития ребенка.

Такой вывод подтверждается при сравнении содержания страхов и опасений у детей и их родителей.

Рассмотрим этот вопрос подробнее. Содержание наиболее часто встречающихся страхов родителей таково 1. Боязнь, что с ребенком что-нибудь случиться болезнь, травма, насилие, несчастье, что-то неопределенное, но обязательно плохое 94. 2. Боязнь смерти ребенка 76. 3. Боязнь болезней, смертей, несчастий других близких людей родственников, друзей 72. 4. Боязнь своей несостоятельности как матери или отца Не смогу, не сумею дать ребенку то, что обязана дать, Не смогу подготовить его для этой ужасной жизни, Он уже понял, что его родители не на что в этой жизни не годятся, что они не смогут обеспечить ему богатую жизнь 68. 5. Боязнь будущего, неуверенность в завтрашнем дне 68. 6. Боязнь отсутствия денег 62. 7. Боязнь каких-то катастроф, катаклизмов, войны, конца света и т.д. 54. 8. Боязнь оставить ребенка сиротой 45. 9. Боязнь одиночества 32. 10. Чувство постоянного, разлитого страха 23. II.1. Анализ детских страхов У детей наиболее частыми страхами были 1. Боязнь, что с родителями, другими близкими что-нибудь случиться 92. 2. Боязнь смерти родителей и др. близких 78. 3. Боязнь доставить родителям неприятности, расстроить их 78. 4. Боязнь физического насилия 64. 5. Боязнь, что в семье не будет денег 64. 6. Боязнь конца света космических катастроф, НЛО, и т.п. Проснусь и ничего уже нет, Инопланетяне прилетят, и мы победить их не сможем 59. 7. Боязнь физической травмы, несчастного случая 51. 8. Магические страхи плохие приметы, несчастливые дни, плохой гороскоп, Человек с черной энергией 51. 9. Фантастические страхи, страшные сны, боязнь темноты 46. 10. Разлитые неопределенные страхи, ощущение беспомощности, незащищенности Все будет плохо, страшно, никто не поможет 32. 11. Медицинские страхи боязнь уколов, операций и др. 26. 12. Боязнь наказаний, замечаний со стороны взрослых 22. 13. Боязнь личной несостоятельности Не сумею постоять за себя, Покажусь маленьким и слабым, как козявочка какая-то 26. II.2. Общий сравнительный анализ тревожных состояний Сопоставив перечни страхов детей и их родителей, можно видеть значительное сходство на первый план выходят болезнь и смерть близких, а также так называемые дезинтеграционные страхи, боязнь глобальных катастроф.

Что касается опасений относительно болезни и смерти, то, на первый взгляд, они представляются вечными и даже естественными.

Еще Л.Н. Толстой писал, что рождение ребенка создает у матери особое поле уязвимости.

Однако в нашем случае речь идет о частых страхах значительной интенсивности. На это прямо указывает высказывания родителей Стоит ему задержаться после школы, я место себе не нахожу, рисую всякие ужасы, и так почти каждый день, В голове все время как дятел стучит упадет, разобьется, заболеет.

Особо хочется остановиться на группе страхов, связанных с боязнью собственной несостоятельности и как родителей, и в более широком смысле.

Они характерны именно для современного периода.

В известной нам литературе подобные страхи не описаны, а в нашей собственной практике они стали встречаться с начала 90-х гг. Все это вместе с боязнью будущего, неуверенностью в завтрашнем дне, боязнью катаклизмов, глобальных катастроф, нехватке денег почти с равной частотой такие страхи встречаются и у родителей, и у детей, по-видимому, и является формой выражения на семейном, микросоциальном уровне происходящих микросоциальных изменений.

Именно в таком виде эти изменения часто предстают перед ребенком, создавая весьма неблагоприятный фон, прежде всего эмоциональный, для его психического развития. Интересно отметить, что лишь 9 родителей говорили об опасениях, связанных с тем, что ребенок недостаточно способный и поэтому из него ничего не получится, хотя по литературным данным именно такие страхи родителей одна из наиболее распространенных причин тревожности младших школьников.

Значительно чаще речь шла либо о том, что из-за отсутствия денег ребенок не сможет получить того, что ему должны дать родители образование, материальных благ, либо, еще чаще, о некоторой безымянной силе, своего рода стене, противостоящей ребенку, с которой родители не смогут помочь ему справиться Ему придется самому пробиваться, мы ему немногим сможем помочь. Важно, что страхи родителей, порождая аналогичные или ответные, зеркальные страхи детей, отрицательно влияют на чувство защищенности, разрушают его. Кроме того, они часто служат основанием для гиперопеки, отрицательные последствия которой для развития хорошо известны. В целом можно сказать, что анализ содержания страхов показывает, что и у родителей, и у детей превалирует чувство нестабильности окружающего мира, угрозы, которая в любой момент может стать явью. Очевидно, что эти переживания младшему школьнику передаются преимущественно родителями.

Оно аффективно насыщено гиперзаботой о его здоровье, благополучии, жизни.

Далее тревожность развивается в соответствии с механизмом заколдованного психологического круга это не может не отразится на психическом здоровье подрастающего поколения. Естественно, что в зависимости от реального положения школьника среди сверстников, его успешности в обучении и т.п. выявленная высокая или очень высокая тревожность будет требовать различных способов коррекции.

Если в случае реальной неуспешности работа во многом должна быть направлена на формирование необходимых навыков работы, общения, которые позволят преодолеть эту неуспешность, то на втором на коррекцию самооценки, преодоление внутренних конфликтов. Однако параллельно с этой работой, направленной на ликвидацию причин, вызвавших тревожность, необходимо развивать у школьника способность справляться с повышенной тревогой. Известно, что тревожность, закрепившись, становится достаточно устойчивым образованием.

Школьники с повышенной тревожностью тем самым оказываются в ситуации заколдованного психологического круга, когда тревожность ухудшает возможности учащегося, результативность его деятельности, а это, в свою очередь, еще более усиливает эмоциональное неблагополучие. Поэтому работы, направленной только на ликвидацию причин, оказывается недостаточно. Приемы редукции тревожности, как представляется достаточно общие, вне зависимости от реальных ее причин. Хотелось бы также обратить внимание на учащихся, характеризующихся, условно говоря, чрезмерным спокойствием.

Для школьного психолога они становятся важными тогда, когда отмечаются у учащихся с явным неблагополучием в учении, общении, свидетельствуя о закрытости для опыта. Подобная нечувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Школьник как бы не допускает неприятный опыт в сознание. Эмоциональное благополучие в этом случае сохраняется ценой неадекватного отношения к действительности, отрицательно сказываясь на продуктивной деятельности.

Работа с такими учащимися чрезвычайно сложная и требует особого такта. Заслуживает внимание указания на неправомерность попыток прямо открыть школьнику глаза, познакомив, например, с результатами того или иного теста, и на необходимость основной ориентации работы со школьником на повышение результативности его деятельности, объективной успешности. V. Проблема преодоления тревожности Остановимся кратко на проблеме преодоления тревожности.

Эта проблема по существу распадается на две проблема овладения тревожностью как состоянием, снятие его отрицательных последствий и устранение тревожности как относительно устойчивого личностного образования. Для преодоления тревожности как относительно устойчивого образования рекомендуется работа по расширению функциональных возможностей развитию внимания, обучение избирательности, умению отделять главное от второстепенного, приемам психогимнастики, которые наиболее эффективны в условиях групповой психокоррекции.

В преодолении тревожности подростков значительное место уделяется развитию двигательных навыков, ловкости, культуре движений, умению держать себя и т.п. существенная роль отводится развитию правильных приемов самоанализа, формированию умения понимать себя и других. В преодолении тревожности детей в основном дошкольников, младших школьников и младших подростков основное значение придается правильному отношению родителей к ребенку созданию в семье атмосферы эмоциональной защищенности, правильной тактики оценки ребенка родителями, их требований к нему, а также особенностям подхода к ребенку со стороны учителей, на необходимость перестройки самооценки ребенка, переформирование мотивационной иерархии и т.п. Обобщая, можно сказать, что работа по преодолению тревожности может осуществляться на трех взаимосвязанных и взаимовлияющих уровнях 1. Обучение школьника приемам и методам овладения своим волнением, повышенной тревожностью 2. Расширение функциональных и операциональных возможностей школьника, формирование у него необходимых навыков, умений, знаний и т.п ведущих к повышению результативной деятельности, созданию запаса прочности 3. Перестройка особенностей личности школьника, прежде всего его самооценки и мотивации.

Одновременно необходимо проводить работу с семьей школьника и его учителями с тем, чтобы они могли выполнять свою часть коррекции.

III.1.