Совершенствование физических кондиций борца. Очень важным условием подведения спортсменов к состоянию наивысшей готовности является подтягивание и сохранение их психофизических кондиций.
Достигается это проведением занятий по ОФП и СФП круговым методом.
Помимо эффекта, связанного с прибавкой в физической подготовленности борцов, эти занятия оказывают неоценимое психологическое воздействие.
Многие спортсмены начинают соотносить результат своих выступлений в предстоящем соревновании с тем, насколько легко они выполняют контрольные тесты по круговой тренировке. На разных этапах подготовки борцов в занятия включают различные варианты круговой тренировки различной направленности, которые во многом определяют будущий успех спортсменов. рис.2.