Физиологические основы темперамента

Физиологические основы темперамента. И.П.Павлов, изучая особенности выработки условных рефлексов у собак, обратил внимание на индивидуальные различия в их поведении и в протекании условно-рефлекторной деятельности. Эти различия проявлялись прежде всего в таких аспектах поведения, как скорость и точность образования условных рефлексов, а также в особенностях их затихания.

Это обстоятельство дало возможность выдвинуть гипотезу о том, что указанные различия не могут быть объяснены только разнообразием экспериментальных ситуаций и что в их основе лежат некоторые фундаментальные свойства нервных процессов. По мнению Павлова, к этим свойствам относятся сила возбуждения, торможения, их уравновешенность и подвижность. Павлов различал силу возбуждения и силу торможения, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.

Сила возбуждения отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности нервной системы выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения понимается как работоспособность нервной системы при реализации торможения и проявляется в способности к образованию различных тормозных реакций, таких, как угасание и дифференцировка. Говоря об уравновешенности нервных процессов, Павлов имел в виду равновесие процессов возбуждения и торможения.

Человек является неуравновешенным, когда сила одного из этих процессов превосходит силу другого. Четвртое свойство нервной системы подвижность нервных процессов проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Это свойство проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни.

Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния к активному, и наоборот, противоположностью подвижности является инертность нервных процессов. Принято считать, что нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому. Выделенные Павловым свойства нервной процессов могут образовывать определнные комбинации, которые определяют так называемый тип нервной системы, или тип высшей нервной деятельности. Этот тип складывается из характерной для индивида совокупности основных свойств нервной системы силы, уравновешенности и подвижности, соотношения процессов возбуждения и торможения.

По мнению Павлова, существует 4 основных типа нервной системы, которые близки к типам темперамента, выделенным Гиппократом. Из-за различий в проявлении силы нервных процессов различаются сильные и слабые типы, которые, в свою очередь, могут подразделяться на уравновешенные и неуравновешенные. При этом неуравновешенный тип характеризуется преобладанием возбуждения над торможением.

И наконец, сильные уравновешенные типы делятся на подвижные и инертные. Выделенные Павловым типы нервной системы не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствует четырм классическим типам темперамента сильный, уравновешенный, подвижный тип сангвиник сильный, уравновешенный, инертный тип флегматик сильный, неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения холерик слабый тип меланхолик.

Таким образом, под типом нервной системы Павлов понимал врожденные и относительно слабо подверженные изменениям под воздействием окружения и воспитания свойства нервной системы. Эти свойства нервной системы образуют физиологическую основу темперамента, который является психическим проявлением общего типа нервной системы. Роль исследований Павлова в развитии современной науки чрезвычайно велика. Однако сделанное им открытие свойств нервной системы и разработанная на этой основе типология нервной системы послужили ему основанием для утверждения о том, что вс поведение человека, как и поведение животного, можно объяснить с позиции физиологии.

Эта точка зрения сильна и в наше время и часто встречается у физиологов и врачей, но она не является истиной. Поведение человека очень сложно и определяется не только врожднными характеристиками, но и условиями социальной ситуации, а также особенностями воспитания. Тем не менее типология Павлова стала источником огромного числа опытов и исследований в этой области.

Многие физиологи и психологи проводили дальнейшие исследования на животных. В 50-е годы были предприняты лабораторные исследования поведения взрослых людей. В результате этих исследований, проводившихся под руководством сначала Б.М.Теплова, а затем В.Д.Небылицына, типология была дополнена новыми элементами, были разработаны многочисленные примы исследования свойств нервной системы человека, экспериментально выделены и описаны ещ0 два свойства нервных процессов лабильность и динамичность.

Лабильность нервной системы проявляется в скорости возникновения и прекращения нервных процессов. Сущность динамичности нервных процессов составляют лгкость и быстрота образования положительных и тормозных условных рефлексов. В настоящее время в науке накоплено множество фактов о свойствах нервной системы, по мере их накопления исследователи придают вс меньшее значение типам нервной системы, тем более их магическому числу 4, фигурирующему почти во всех работах Павлова о темпераменте.

Каждый человек имеет вполне определнный тип нервной системы, проявления которого составляют важную сторону индивидуальных психологических различий, проявляющихся в деятельности. Психологические характеристики темперамента и деятельности личности. Конкретные проявления типа темперамента многообразны. Особенности темперамента человека не только проявляются в его поведении, но и определяют своеобразие динамики познавательной деятельности и сферы чувств, отражаются в побуждениях и действиях человека, а также в характере интеллектуальной деятельности, особенностях речи и т.п. В настоящее время мы в состоянии дать полную психологическую характеристику всех типов темперамента.

Для составления психологических характеристик традиционных четырх типов обычно используют основные свойства темперамента. Многие из этих свойств раскрыты в работах Б.М.Теплова и его учеников, а затем получили дальнейшее развитие в исследованиях отечественных учных.

В ходе этих исследований названия некоторых свойств, предложенные Тепловым, изменились, а также были открыты новые свойства. Например, свойство темперамента, названное Тепловым эмоциональная возбудимость, в психологической литературе часто называется сензитивностью чувствительностью, а реактивность непроизвольных движений, вызванных внешним воздействием реактивностью. Изменились названия и других свойств темперамента. Вместе с тем к свойствам темперамента стали относить экстраверсию-интроверсию.

Эти понятия определяют, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека от внешних впечатлений, возникающих в данный момент экстраверсия, или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим интроверсия. Учитывая основные свойства темперамента, Я.Стреляу дает следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента. Сангвиник человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены.

Он живо, возбужднно откликается на вс, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может сильно его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь.

Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке, без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками.

Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем, т.е. является экстравертом. Холерик Как и сангвиник, отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив.

Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт. Флегматик обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить или опечалить. Когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым при больших неприятностях остается спокойным.

Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедлены, так же как речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления. По своей психологической сути он интроверт. Меланхолик человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью.

Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слзы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется, малоработоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов интроверты.

В современной психологической науке сложилось твердое убеждение о том, что тип темперамента у человека является врожднным и в целом характеризует особенности динамики нервных процессов. Но от каких именно свойств его врожднной организации он зависит в настоящее время ещ неизвестно. Поскольку характеристики темперамента определяют динамику психических процессов, то можно было бы предположить, что темперамент определяет успешность деятельности человека. Однако установлено, что если деятельность протекает в условиях, которые можно определить как нормальные, то зависимость между уровнем достижения, т.е. конечным результатом действий, и особенностями темперамента отсутствует.

Независимо от степени подвижности или реактивности индивида в нормальной, не стрессовой ситуации, результаты деятельности в целом будут одинаковыми, поскольку уровень достижений будет зависеть главным образом от других факторов, а не от особенностей темперамента. Вместе с тем исследования, устанавливающие эту закономерность, показывают, что в зависимости от особенностей темперамента изменяется способ осуществления самой деятельности.

Ещ Б.М.Теплов обратил внимание на то, что в зависимости от особенностей темперамента люди различаются не конечным результатом действий, а способом достижения результатов. Развивая эту мысль, отечественные психологи провели ряд исследований с целью установить зависимость между способом выполнения действий и особенностями темперамента.

В этих исследованиях рассматривался индивидуальный стиль деятельности как путь к достижению результатов или способ решения определнной задачи, обусловленный главным образом типом нервной системы. Результаты исследований подавляющего большинства авторов, независимо от особенностей исследуемых групп и экспериментальных ситуаций, в которых изучался типичный для данных индивидов способ выполнения действий, показывают, что именно тип нервной деятельности, и, прежде всего сила и подвижность нервных процессов, оказывает существенное влияние на формирование определнного стиля деятельности.

Например, лица с преобладанием возбуждения на первом этапе проявляют повышенную активность, но при этом совершают много ошибок. Затем они вырабатывают свой стиль деятельности, и количество ошибок уменьшается. С другой стороны, лица с преобладанием торможения на первых порах, как правило, малоактивны, их деятельность непродуктивна, но затем они формируют свой способ выполнения деятельности, и продуктивность их труда резко возрастает.

В заключение следует ещ раз отметить, что нет хороших или плохих типов темперамента. Особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует смены объектов общения, рода занятий, частого перехода от одного ритма жизни к другому. Люди, отличающиеся слабой нервной системой меланхолики сильнее мотивированы на выполнение более простых действий, чем остальные. Поэтому, они меньше устают и раздражаются от их повторения.

Более того, поскольку люди со слабой нервной системой более чувствительны к внешним воздействиям, т.е. быстрее на них реагируют, то, как показывают исследования Е.П.Ильина, большинство высококлассных спортсменов спринтеров обладают именно этим типом нервной системы. В то же время спортсмены, чья деятельность протекает на фоне чрезмерных эмоциональных нагрузок, например, штангисты, в свом большинстве будут обладать сильной нервной системой. Поэтому не только нельзя, но и бессмысленно стремиться к тому, чтобы изменить свой темперамент.

Более целесообразным представляется учет свойств темперамента конкретной личности при организации деятельности. Практическая часть. Нами был выбран тест 80 вопросов к самому себе Данный тест имеет 80 вопросов. Оценивание результатов проводится по 8-ми шкалам 1 корректурная шкала на выявление искренности испытуемого на вопросы Отметить, если есть ответы нет на следующие вопросы 10, 13, 18, 24, 31, 39, 45, 63, 67, 69, 73, 76 Если получилось более 6 совпадений, то значит, человек отвечал неискренне и был совсем честен сам с собой. 2 на выявление экстраверсии - интроверсии Айзенк Г Юнг К. да 3, 7, 19, 26, 33, 50, 61, 67, 69, 74 нет 1, 4, 23, 27, 30, 32, 42, 44, 46, 53, 55, 68, 77, 79 Если совпало больше 12 ответов, то можно считать, что анкетируемый выраженный экстраверт, если меньше интроверт. 3 на выявление циклотимии шизотимии по Крэчмеру да 11, 17, 19,21, 26, 37, 47, 50, 54, 59, 61, 66, 70,74 нет 2, 4, 8, 12, 14, 15, 20, 23, 25, 27, 30, 32, 34, 38, 40, 46, 51, 60, 62, 72 Если больше 17 совпадений, то анкетируемый циклотимик, если меньше шизотимик. 4 выявление типологии личности по Шелдону Висцеротоник, если ответил да 3, 7, 19, 25, 26, 31, 33, 41, 45, 49, 52, 61, 70, 74 Соматоник, если ответил да - 12, 22, 39, 46, 48, 58, 60, 62, 65, 69, 71, 72, 75, 78 Церебротоник, если ответил да 1, 2, 6, 14, 15, 23, 30, 32, 42, 53, 55, 66, 77, 79 5 на выявление степени эмоциональной устойчивости сила Я или слабость Я да- 17, 33, 37, 39, 47, 50, 58 нет 2, 6, 14, 22, 23, 29, 32, 34, 36, 43, 46, 49, 53, 55, 60, 68, 72, 79, 80 Если совпало более 13, то человек эмоционально устойчив сила Я, если меньше эмоционально неустойчив слабость Я 6 шкала общительности, лидерства и конформизма да- 3, 19, 26, 33, 37, 39, 50, 58, 65 нет 1, 4, 20, 30, 55, 61, 80 Если совпало больше 8 ответов, то человек стремиться к доминированию, к независимости в общении 7 шкала совестливости да- 4, 8, 11, 14, 16, 20, 24, 27, 38, 40, 42, 44, 57, 66, 72, 80 нет 31, 54, 61, 63, 69 8 шкала женственности да 5, 9, 14, 15, 21, 25, 28, 31, 35, 41, 52, 53, 56, 66, 74, 77 нет 39, 48, 50, 58 Считаем целесообразным представить вопросы теста вместе с ответами анкетируемого, затем сделать выводы. Испытуемый Пронина Надежда Николаевна, 14.08.55 г.р. Время 19.30 Ход исследования испытуемому предлагается прослушать утверждения и ответить Да или Нет. 1 Иногда из-за своей сдержанности мне бывает трудно отстаивать свои права. -да 2 Временами я волнуюсь из-за пустяков. -нет 3 Я люблю веслые и шумные компании. -нет 4 Я всегда следую чувству долга и ответственности. -нет 5 Я люблю собирать цветы и выращивать комнатные растения. -да 6 Бывает, что я чувствую себя уставшим, не сделав ничего существенного. -да 7 Мне хотелось бы чаще встречаться со своими знакомыми и друзьями. -нет 8 Когда кто-нибудь проявляет глупость или неверность, я его поправлю. -нет 9 Я люблю поэзию. -да 10 Бывает, что пропускаю передовицу в газетах. -да 11 Если я должен намеренно солгать человеку, мне пришлось бы смотреть в сторону, так как стыдно было бы смотреть ему в глаза. -нет 12 Мне часто говорят, что я вспыльчив. -да 13 Бывает, что я сержусь. -да 14 Я вс близко принимаю к сердцу. -нет 15 По-моему, интереснее быть философом, чем инженером. -да 16 Меня раздражает, когда женщина курит. -нет 17 Обычно я спокоен и меня трудно вывести из терпения. -нет 18 Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать. -да 19 Я охотно знакомлюсь с новыми людьми. -да 20 Я думаю, что существует одно единственное правильное понимание жизни. -нет 21 Мне больше нравится пища, приготовленная из необычных, экзотических продуктов, чем привычные блюда. -нет 22 Если мне объясняют что-нибудь непонятное и неинтересное, то меня это раздражает. -да 23 По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей. -да 24 В гостях я держусь за столом лучше, чем дома. -да 25 Я верю в чудеса. -да 26 Я человек общительный. -да 27 Я человек тврдых убеждений. -нет 28 По телевизору я предпочитаю посмотреть концерт известного артиста, чем передачу о новых изобретениях. -да 29 Я легко теряю терпение при общении с людьми. -нет 30 Я могу быть счастливым, живя один в избушке среди лесов и гор. -нет 31 Бывает, что я немного с кем-нибудь посплетничаю. -да 32 Меня раздражает быть среди людей. -нет 33 Я без страха и смущения вхожу в комнату, где уже собрались и беседуют. -да 34 Ожидание мне действует на нервы. -да 35 Будь я художником, мне понравилось бы рисовать цветы. -да 36 Я часто сожалею, что я такой раздражительный и ворчливый. -нет 37 Я уверен в себе и внушаю доверие другим. -нет 38 Если я знаю что-нибудь плохое о человеке, то я постараюсь вывести его на чистую воду. -нет 39 В игре я предпочитаю выигрывать. -да 40 Большинство людей честны из страха быть пойманными. -да 41 Я люблю детей. -да 42 Я считаю, что всякая работа должна делаться тщательно. -нет 43 Временами я бываю злым и раздражительным. -да 44 Всякая грязь пугает меня и вызывает раздражение. -нет 45 Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей.

Это как бы придает вес в собственных глазах. -нет 46 Кое-кто настроен против меня. -да 47 Обычно я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим. -нет 48 Важнее заботиться о материальном обеспечении семьи, чем проводить время в размышлениях о смысле жизни. -да 49 Я чувствую, что мои друзья меньше нуждаются во мне, чем я в них. -да 50 Я чувствую себя хорошо приспособленным к жизни. -нет 51 Временами я чувствую, что я спорю или возражаю кому-либо ради желания поспорить. -да 52 Я люблю готовить пищу. -да 53 Я впечатлительнее большинства людей. -нет 54 Глупо осуждать человека за обман тех, кто позволяет себя обманывать. -да 55 Когда я нахожусь в компании, я мучаюсь выбором темы для разговора. -нет 56 Думаю, что мне бы понравилась работа портного по женскому платью. -нет 57 Я считаю, что повседневную работу всегда следует доводить до конца, даже если в этом нет необходимости. -нет 58 Я считаю, что уж если быть, то быть первым. -да 59 Я предпочитаю вступить в брак с человеком, который пользуется всеобщим восхищением. -нет 60 Я подозреваю, что некоторые друзья злословят обо мне за моей спиной. -нет 61 В компании я отпускаю шуточки и рассказываю анекдоты. -да 62 Иногда я бываю неуступчив и упрям просто из принципа, а не потому что для меня это важно. -да 63 Иногда я говорю неправду. -да 64 Мне говорят, что я гордый и заносчивый. -да 65 Если человек на меня давит и пытается командовать мной, я постараюсь встретиться с ним и выяснить отношения. -да 66 Я стараюсь не ранить чувства людей. -да 67 Временами мне так и хочется выругаться. -да 68 Мне действует на нервы, когда в автобусе или в магазине обращают на меня внимание. -нет 69 Бывает, что неприличная или даже непристойная шутка вызывает у меня смех. -да 70 Я люблю очень вкусно поесть вместе с друзьями. -да 71 Я человек очень ревнивый. -да 72 Критика и замечания всегда меня очень задевают. -да 73 Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся. -да 74 Я человек очень приветливый. -да 75 Я люблю тяжелые физические нагрузки и разнообразные упражнения. -нет 76 Если мне не грозит штраф и машин поблизости нет, то я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено. -да 77 Я люблю заниматься самоанализом. -нет 78 Каждый человек должен спартански переносить лишения. -нет 79 Я очень плохо переношу любой шум. -нет 80 Мо поведение часто в сильной степени зависит от обычаев людей, которые меня окружают. -нет Результаты анкетирования 1 По корректурной шкале наблюдается всего одно совпадение.

Следовательно, испытуемый отвечал искренне, ничего не скрывая. 2 17 совпадений.

Испытуемый выраженный экстраверт.

Общителен, имеет много друзей, но контакты его поверхностные быстро приспосабливается к новым условиям, но не очень вдатся в их суть. Не любит уединение, чтение, учебу.

Энергичен, деятелен, интересы разнообразны, но очень поверхностны.

Главная часть его переживаний вызвана другими людьми, событиями, а не своей душевной энергией.

Тяготеет к ярким впечатлениям, внешним раздражителям.

Импульсивен, активен, оптимистичен, склонен к агрессивности. Несдержан, обидчив, внушаем. 3 17 совпадений.

Испытуемый является циклотимиком.

Ось настроения между двух полюсов грусть веселье, переходы из одного состояния в другое волнообразные.

Жизнелюбивая натура, веслый, безмятежный человек, легко адаптируется.

Отзывчивый, душевный, с чувством юмора.

Деятелен, но не суетлив, скор на поступки, а не на рефлексию, Импульсивен, с высоким интеллектуальным потенциалом. 4 Испытуемый является висцеротоником.

Имеет замедленные реакции, позы и движения расслаблены.

Сон длителен и глубок.

Благодушен, приветлив, терпим, самодоволен, общителен, дружелюбен.

Любит вкусно и обильно поесть. Не выносит одиночества. При неприятностях ищет утешения у близких. При алкоголе повышается общительность. 5 14 совпадений.

Испытуемый является эмоционально устойчивым. Имеет постоянные интересы. Активен, деятелен, склонен к соперничеству. Серьзен, реалистичен, хорошо понимает действительность. Имеет к себе повышенную требовательность. Не скрывает от себя собственных недостатков, но и не расстраивается из-за пустяков. 6 11 совпадений. Стремится к доминированию, к независимости в общении. Для данного человека характерны непринужднность, естественность поведения, стремление к сотрудничеству, внимательное отношение к людям.

Имеет много друзей. К нему тянутся люди. В одиночестве скучает, любит работать в коллективе. При этом возможны конфликты, хвастливость, бесцеремонность. 7 5 совпадений. Склонен к непостоянству, легко бросает начатое дело. Ленив, недобросовестен, эгоистичен. 8 12 совпадений. Характерны смелость, предприимчивость, склонность к риску. Не склонен к рефлексии, любит чувственные удовольствия, верит больше в силу, чем в разум. В поведении не достает оригинальности, своеобразия.

Заключение. Темперамент это аспект общей структуры личности, характеризующийся предрасположенностью к определнным моделям эмоционального реагирования, изменений настроения и уровнем чувствительности, определяемым возбуждением. Ещ с древних времн было принято различать 4 основных типа темперамента холерический, сангвинический, меланхолический и флегматический. Кроме этих типов многие психологи-исследователи создали свои теории о типах темперамента. Это прежде всего Э.Крэчмер, У.Шелдон.

Поскольку характеристики темперамента определяют динамику психических процессов, то можно было бы предположить, что темперамент определяет успешность деятельности человека. Однако установлено, что если деятельность протекает в условиях, которые можно определить как нормальные, то зависимость между уровнем достижения, т.е. конечным результатом действий, и особенностями темперамента отсутствует. Независимо от степени подвижности или реактивности индивида в нормальной, не стрессовой ситуации, результаты деятельности в целом будут одинаковыми, поскольку уровень достижений будет зависеть главным образом от других факторов, а не от особенностей темперамента. Поэтому не только нельзя, но и бессмысленно стремиться к тому, чтобы изменить свой темперамент.

Более целесообразным представляется учет свойств темперамента конкретной личности при организации деятельности. Практическая часть дала нам основание предполагать, что методики Э.Кречмера и У. Шелдона не идут вразрез друг с другом.

По результатам анкетирования человек не получил противоречащих друг другу характеристик. Каждая характеристика лишь дополняет другую, создавая перед нами образ человека со своими личными качествами и особенностями.