Социальная психокоррекция

План I. Введение II. Методы социальной психокоррекции коммуникативных нарушений 1. Коммуникация и причины коммуникации 2. Социальная психокоррекция 3. Понятие психодрамы в социометрической концепции Дж. Морено 4. Психологические механизмы и организационные принципы психодрамы 5. Технические приемы психодрамы 6. Понятие социодрамы 7. Театрализация как психотехника 8. Тренинг активной релаксации III. Заключение IV. Список используемой литературы Введение Человеческое общество немыслимо вне общения. Общение выступает необходимым условием бытия людей, без которого невозможно полноценное формирование не только отдельных психических функций, процессов и свойств человека, но личности в целом. Реальность и необходимость общения определена совместной деятельностью, чтобы жить люди вынуждены взаимодействовать.

Общается всегда тот человек деятельность которого пересекается с деятельностью других людей.

Общение позволяет организовывать общественную деятельность и обогатить ее новыми связями и отношения между людьми. Человек с момента рождения общается с другими людьми, но порой люди, отличающиеся высокими достижениями в изучении явлений материального мира, оказываются беспомощными в области межличностных отношений, поэтому человек должен изучать правила взаимодействия с людьми, чтобы стать социально полноправным членом общества.

Для тех людей, которые беспомощны в области общения, межличностных отношений необходимо проводить психокоррекцию коммуникативных нарушений. Таким образом, формирование и психокоррекция коммуникативных нарушений является актуальной проблемой социальной психологии, решение которой имеет важное значение как для каждого конкретного человека, так и для общества в целом. Целью курсовой работы является раскрытие сущности коммуникативных нарушений, психокоррекции и выявление основных ее методов.

Цель предполагает решение следующих задач 1. Изучить понятие коммуникации, социальной психокоррекции. 2. Рассмотреть методы психокоррекции коммуникативных нарушений. 3. Проанализировать методы психокоррекции. Методы социальной психокоррекции коммуникативных нарушений Коммуникации и причины коммуникации Коммуникации это процесс двустороннего обмена информации, ведущей к взаимному пониманию. Если не достигается взаимопонимание, то коммуникация не состоялась.

Причины плохой коммуникации 1. Стереотипы упрощенные мнения относительно отдельных лиц или ситуаций, в результате нет анализа и понимания людей. 2. Предвзятые представления склонность отвергать все, что противоречит собственным взглядам. 3. Плохие отношения между людьми. 4. Отсутствие внимания и интереса собеседника, а интерес возникает когда человек осознает значение информации для себя. 5. Пренебрежение фактами, то есть привычка делать выводы заключения при отсутствии достаточного числа фактов. 6. Ошибки в построении высказываний неправильный выбор слов, сложность сообщения, нелогичность. 7. Неверный выбор стратегии и тактики общения. Что такое социальная психокоррекция Коммуникативная компетентность личности, а точнее, возможность е проявления блокируется под воздействием психологических и социальных травм.

Блокировка нарушает проявление субъектности личности в общении, ведт к деформации е отношений.

Одновременно такая ситуация, если в не вовлечены большие группы людей, ведт к эмоционально-негативному возбуждению социальной психики. Коммуникативные нарушения личности корригируются системой специальных методов. Их можно условно разделить на v индивидуальные компетенция психоанализа, v групповые методы психодрам, v массовые в том числе экстатические. Социальная психокоррекция это групповые и массовые методы коррекции коммуникативных нарушений на уровне v психодинамики на уровне личности, v групповой динамики, v социодинамики.

Развитие теории и практики социальной психокоррекции идт параллельно с разработкой теоретических и методических основ социальной психопатологии.

Понятие психодрамы в социометрической концепции Дж. Морено

Понятие античных трагедий катарсис ввл в научный оборот Аристотель. Р. С. 2-е изд. Рудестам, понятие катарсиса определяется как эмоциональное потрясение ...

Психологические механизмы и организационные принципы психодрамы

Человек может переживать фрустрацию значительной силы и длительности, ... Эти последствия многообразны возникает целая группа социально-психолог... Гринбергом. Другой вариант техники дублирования множественные двойники, когда вспо... После этого проигрываются и обсуждаются варианты хорошего поведения.

Понятие социодрамы

Система социодраматических ролевых игр позволяет сформировать не тольк... Правило первое общение должно организовываться на основе ролевой диффе... В соответствии с ними каждый участник получает социально одобренную но... В этом смысле ролевая игра всегда связана для личности с двумя психоло... Социально-психологическое назначение театрализации состоит в том, чтоб...

заключение игровой конвенции о правилах психодраматической импровизации.

Театрализованное общение триадного типа вынуждает каждого участника психодраматической импровизации искать средства эффективного воздействия на два субъекта на того, взаимодействие с которым осуществляется по программе, и на того, кто это взаимодействие воспринимает как зрелище. Для этого используются следующие психотехнические примы 1 костюмирование т.е. изменение внешнего вида личности согласно роли 2 деятельностная инверсия т.е. реорганизация типов и способов взаимодействия в соответствии с ролевым статусом 3 речевая экспрессия т.е. использование подчркнуто эмоциональных аффектированных речевых средств.

Каждый из этих примов рассчитан и на партнра по театрализованной игре, и на зрителей. Социально-психологические характеристики зрелища как формы общения рассмотрены Н. А. Хреновым См. Хренов Н. А. Социально-психологические аспекты взаимодействия искусства и публики.

М. Искусство, 1981 Психологические принципы организации театрализованной игры как зрелища а принцип состязательности как основы театрализованного игрового взаимодействия б принцип проблематизации отношений участников театрализованной игры в принцип оппозиционности отношений между участниками и зрителями театрализованной игры г принцип дистанционности не позволяющий зрителям вмешиваться в игровое действие д принцип заразительности требование к актрам увлекать, заражать зрителей театрализованной игры. Три подхода к психологической организации театрализованной игры 1 моносубъектный одному из участников отводится психологическая роль индуктора, второму резонатора индукции, а зрителям роль объекта психоэмоциональной индукции 2 полисубъектный два субъекта-участника создают проблемную ситуацию для субъектов-зрителей и фактически делают их соучастниками действия 3 межсубъектный используемый в тренинге ролевых импровизаций.

Итак, театрализация как психотехника общения позволяет перевести человеческое взаимодействие на уровень сценической модели, главная особенность которой наличие трх субъектов двух участников взаимодействия и публики.

Для первых двух субъектов публика существует как v коллективный субъект, к взаимодействию с которым они стремятся что придат действию состязательный характер v своеобразный плацдарм, на завоевание которого направляются их усилия что придат действию психодинамический характер v усилитель эмоционального воздействия что заставляет их воздействовать и на партнра, и на публику.

Наличие публики как третьего субъекта общения позволяет организовать тренинг, формирующий навыки прямого убеждение, внушение, заражение и косвенного воздействия. Среди средств косвенного воздействия особое место занимает идентификация. Идентификация это стремление, способность и умение поставить себя на место партнра по общению. Смысл идентификации состоит в том, чтобы эмоциональное состояние того, кто оказывает воздействие, стало понятным, близким тем, на кого оно направлено.

Идентификация может происходить как подгонка действия под восприятие, понимание, поведение публики и как подстройка самой организации действия к психическому состоянию публики. Театрализация как психотехника общения требует от его участника владения средствами внешней выразительности. К средствам внешней выразительности относятся, прежде всего, мимика, жестикуляция, пантомимика невербальные средства общения.

Мимика это выразительные движения мышц лица человека. Пантомимика это выразительные движения всего тела человека. Жестикуляция это выразительные движения рук человека. И мимика, и пантомимика, и жестикуляция это внешнее выражение эмоционального состояния человека. Внутренняя же театрализация это искусство психологического перевоплощения См. Симонов П. В Ершов П. М. Темперамент. Характер. Личность. М. Наука, 1984. С. 120 Играть роль в театрализованной игре значит предстать перед зрителями не самим собой, а перевоплощнным в другого.

Перевоплощение в психотехнике общения понимается и как перевод психической роли в социальную. Отметим, что понятием психическая роль мы определяем человеческое Я в его действительных психологических характеристиках. Играть социальную роль означает строить сво поведение в соответствии с требованиями конкретного общения. Исполнение социальной роли рассматривается нами кК многоуровневая система, которую образуют 1 сверхзадача цель ролевого действия 2 ситуативно-ролевая задача рассматриваемая как стремление изменить состояние партнра по общению или ситуацию общения 3 ролевая позиция пристройка к партнру по общению 4 ролевые действия средства достижения целей в общении и способ существования личности в роли 5 ролевая компетентность знание необходимых алгоритмов психологического взаимодействия и владение средствами и механизмами их реализации 6 ролевая пластичность умение быстро перестраивать психологические процессы и состояния адекватно ситуации общения.

В театрализации как психотехнике общения перевоплощение основывается на принципе физического действия.

Суть его состоит в следующем от своих совершенно реальных физических действий. От своей психосоциальной позиции к целям социальной роли, которую предлагают обстоятельства театрализованной игры. Итак, поиск способа действий, реорганизация своего психологического Я в предлагаемое театрализованной игрой социальное Я образуют основу перевоплощения.

Театрализованную игру можно представить как взаимодействие, в ходе которого личность существует как бы в двух планах реальном Я и условно-игровом Я в игровой роли. Оба эти плана связываются рефлексией. В данном случае она выступает в качестве механизма, приводящего в действие всю систему самоуправления коммуникативно-психологическим комплексом личности. Такой комплекс обеспечивает взаимодействие личности с другими и включает в себя v индивидуальную систему психики личности, v систему внешнего выражения эмоциональных состояний, v систему социально-психологических механизмов воздействия в общении, v систему регулирующих механизмов.

Театрализация как психотехника общения позволяет не только сформировать необходимые психотехнические качества личности, но и главное овладеть психотехникой общения как системой самоуправления с рефлексией. Использование описанной техники придало социодраме качество ролевого тренинга, обеспечивающего не только психокоррекцию, но и социальное обучение.

В системе социального обучения личности большое значение имеет навык саморегуляции. Тренинг активной релаксации используются в социальной психокоррекции для оперативного изменения деформирующих эмоционально-психологических состояний. Тренинг активной релаксации Нервно-мышечная релаксация необходима по следующим причинам v стресс и тревожность связаны с мышечным напряжением v при ослаблении напряжения мышц можно достигнуть значительного ослабления беспокойства, тревоги и других проявлений повышенного возбуждения v расслабления мышц легче достигнуть и почувствовать его при сравнении с напряжением.

Использование примов релаксации мощное средство, позволяющее полностью расслабиться и обрести душевное равновесие. Однако это активно вырабатываемый навык, и, как всякий навык, он требует упорной тренировки. Ошибка большинства людей, начинающих заниматься релаксацией, состоит в том, что они стремятся форсировать овладение этой процедурой.

Но для того чтобы добиться успеха, нужны практика и терпение. И, тем не менее неужели здоровье и хорошее самочувствие не стоят 15 минут ежедневных занятий Тренинг активной релаксации Предварительная инструкция Прежде чем заниматься, найдите спокойное место с приглушнным освещением. Сядьте в удобное кресло, освободитесь от стесняющей вас одежды жмущих поясков, галстуков, тяжлой верхней одежды, тесной обуви. Снимите очки или выньте контактные линзы. Система релаксационных упражнений предполагает напряжение с последующим расслаблением каждой группы мышц в течение 5 с, что повторяется дважды.

Однако если вы чувствуете остаточное напряжение в мышце, то можно увеличить количество сокращений мышечных групп до семи раз. Следует помнить, что мышечное напряжение не тождественно мышечной боли или другим неприятным ощущениям непроизвольной дрожи, подргиванию и пр. Если же они появились, можно или сократить время релаксации, или релаксировать меньшее число мышечных групп. И, наконец, во время выполнения упражнений не задерживайте дыхание.

Дышите нормально, или, если вам так удобнее, вдыхайте во время напряжения и выдыхайте при расслаблении мышц. Основная инструкция Теперь вы готовы к постепенному расслаблению большинства мышечных групп, чтобы достигнуть состояния общей релаксации. Расположитесь как можно удобнее, пусть ничто вас не стесняетзакройте глаза. Начнм с того, что обратим внимание на ваше дыхание. Дыхание это метроном тела. Так давайте посмотрим, как работает этот метроном.

Следите внимательно, как воздух попадает в ноздри и дальше проходит в лгкие. По мере того как вы вдыхаете, живот и грудная клетка расширяются, при выдохе они сужаются. Сосредоточьтесь на вашем дыхании пауза 30с. В каждом случае, когда мы будем фокусировать внимание на определнной мышечной группе, перед началом выполнения упражнения я дам подробнее объяснение относительно того, как его надо делать. Поэтому не начинайте упражнения прежде, чем я скажу Готовы Начали Грудная клетка Расслабление начнм с грудной клетки.

Советуем вам но только по моему сигналу, и не раньше сделать очень-очень глубокий вдох. Попытайтесь вдохнуть весь воздух, который вас окружает. Сделаем это сейчас. Готовы Начали Сделайте очень глубокий вдох Самый глубокий вдох Глубже Глубже Задержите воздух и расслабьтесь. Теперь выдохните весь воздух их лгких и перейдите к нормальному дыханию. Почувствовали ли вы напряжение в грудной клетке во время вдоха Заметили ли вы расслабление после выдоха Давайте запомним это ощущение, осознаем, оценим его, поскольку придтся повторить это упражнение.

Готовы Начали Вдохните глубоко Очень глубоко Глубже, чем прежде Глубже, чем когда-либо Задержите вдох и расслабьтесь. Быстро выдохните и верните исходное дыхание. Почувствовали теперь напряжение Почувствовали расслабление Попытайтесь сосредоточиться на разнице ваших ощущений, чтобы затем с большим успехом повторить вс снова между упражнениями паузы в 5-10 с. Нижняя часть ног Давайте обратимся к ступням ног и икрам.

Прежде чем начать, поставьте обе ступни плотно на пол. Теперь я попрошу вас оставить пальцы ног на полу и поднять обе пятки так высоко, насколько это возможно. Готовы Начали Поднимите ваши пятки Поднимите их обе очень высоко Ещ выше Задержите их в таком положении и расслабьтесь. Пусть они мягко упадут на пол. Вы должны почувствовать напряжение в икрах. Давайте повторим это упражнение. Готовы Начали Поднимите пятки высоко Очень высоко А сейчас ещ выше Выше Задержите А теперь расслабьтесь.

При расслаблении вы могли почувствовать покалывание в икрах, некоторую тяжесть, что соответствует расслабленному состоянию. Теперь советую оставить обе пятки на полу, а пальцы поднять как можно выше, стараясь достать ими до потолка. Давайте попробуем. Готовы Начали Поднимите пальцы ног Выше Ещ выше Задержите их И расслабьтесь. Теперь давайте повторим это упражнение. Готовы Начали Поднимите пальцы ног высоко Выше Ещ выше Ну, ещ чуть-чуть Задержите Расслабьтесь.

Вы можете почувствовать покалывание в ступнях. Попытайтесь почувствовать это покалывание, а возможно, и тяжесть. Ваши мышцы сейчас расслаблены. Пусть мышцы становятся вс тяжелее и расслабленнее пауза 20 с. Бдра и живот Теперь сосредоточим внимание на мышцах бдер. Это упражнение очень простое. По моей просьбе надо вытянуть прямо перед собой обе ноги если вам так неудобно, то можно вытягивать по одной ноге. При этом помните, что икры не должны напрягаться. Давайте начнм Готовы Начали Выпрямляйте обе ноги перед собой Прямо Ещ прямее Прямее, чем было Задержите И расслабьтесь. Пусть ноги мягко упадут на пол. Почувствовали вы напряжение в бдрах Давайте повторим это упражнение.

Готовы Вытяните обе ноги перед собой Прямо Ещ прямее Прямее, чем до сих пор Задержите И расслабьтесь. Чтобы расслабить противоположную группу мышц, представьте, что вы на пляже зарываете пятки в песок. Готовы Начали Зарывайте пятки в пол Тврже Ещ тврже Тврже, чем было Тврже Ещ тврже И расслабьтесь.

Повторим ещ раз. Дайте мышцам расслабиться ещ больше Ещ Сосредоточьтесь на этом ощущении пауза 20с. Кисти рук Теперь перейдм к рукам. Сначала я вас попрошу одновременно обе руки очень крепко сжать в кулаки. Сожмите вместе оба кулака настолько сильно, насколько это возможно. Готовы Начали Сожмите кулаки очень крепко Крепче Ещ крепче Крепче, чем до сих пор Задержите И расслабьтесь. Это прекрасное упражнение для тех, чьи руки держат авторучку, например, в течение всего дня. Теперь давайте повторим.

Готовы Начали Сожмите кулаки очень крепко Крепче Ещ крепче Крепче всего Задержите И расслабьтесь. Для того чтобы расслабить противоположную группу мышц, нужно просто растопырить пальцы настолько широко, насколько это возможно. Готовы Начали Раздвиньте ваши пальцы широко Шире Ещ шире Задержите их в этом положении Расслабьтесь. Повторим ещ раз. Готовы Начали Растопырьте ваши пальцы Шире Ещ шире Максимально широко И расслабьтесь. Обратите внимание на ощущение теплоты или покалывания в кистях рук и предплечьях пауза 20с. Плечи Теперь поработаем над плечами. Мы несм на наших плечах большой груз напряжений и стрессов.

Данное упражнение состоит в пожимании плечами в вертикальной плоскости по направлению к ушам. Мысленно попытайтесь достать до мочек ушей вершинами плеч. Готовы Начали Поднимайте ваши плечи как можно выше Ещ выше Выше Максимально высоко И расслабьтесь. Очень хорошо Сконцентрируйте внимание на ощущении тяжести в плечах. Опустите плечи, полностью дайте им расслабиться.

Пусть они становятся вс тяжелее и тяжелее пауза 20 с. Лицо Прейдм к лицевой области. Начнм со рта. Первое, о чм я попрошу, улыбнитесь настолько широко, насколько это возможно. Это должна быть улыбка до ушей. Готовы Начали Улыбнитесь широко Ещ шире Шире некуда Задержите И расслабьтесь. Теперь повторим это упражнение. Готовы Начали Широкая улыбка Широчайшая улыбка Ещ шире Шире Задержите И расслабьтесь. Для расслабления противоположной группы мышц сожмите губы вместе, будто вы хотите кого-то поцеловать.

Готовы Начали Сомкните губы вместе Очень крепко сожмите их Ещ Крепче Сожмите их максимально крепко и плотно. Расслабьтесь. Повторим это упражнение. Готовы Начали Сожмите губы Крепче Вытяните немного вперд Ещ крепче И расслабьтесь. Распустите мышцы вокруг рта дайте им расслабиться. Ещ более и более расслабляйте их. Теперь перейдм к глазам. Надо очень крепко закрыть глаза. Представьте, что в ваши глаза попал шампунь. Готовы Начали Зажмурьте глаза Очень крепко Ещ крепче Совсем крепко Задержите Расслабьтесь.

Повторим это упражнение. Готовы Начали Закройте плотнее ваши глаза Сильнее Напрягите веки Ещ Ещ сильнее Расслабьтесь. Последнее упражнение заключается в том, чтобы максимально высоко поднять брови. Не забудьте, что ваши глаза должны быть при этом закрыты. Готовы Начали Поднимите брови высоко Как можно выше Ещ выше Так высоко, насколько это возможно Задержите Расслабьтесь. Повторим это упражнение. Готовы Начали Поднимите брови Ещ выше Как можно выше Ещ Задержите их Расслабьтесь.

Сделайте паузу на несколько мгновений, чтобы почувствовать полнее расслабление лица пауза 15с. Заключительный этап Сейчас вы расслабили большинство основных мышц вашего тела. Чтобы у вас была уверенность в том, что все они действительно расслабились, я буду в обратном порядке перечислять мышцы, которые вы напрягли, а затем расслабили. По мере того, как я буду называть их, старайтесь расслаблять их ещ сильнее. Вы почувствуете расслабление, проникающее в ваше тело, как тплая волна. Вы чувствуете расслабление, начиная со лба, затем оно переходит на глаза и ниже, на щки. Вы чувствуете тяжесть расслабления, охватывающего нижнюю часть лица, затем оно опускается к плечам, на грудную клетку, предплечья, живот, кисти рук, расслабляются ваши ноги, начиная с бдер, достигая икр и ступней.

Вы чувствуете, что ваше тело стало очень тяжлым, очень расслабленным. Это приятное чувство. Задержите эти ощущения и насладитесь чувством расслабления пауза 2 мин. Пробуждение Теперь я хочу, чтобы вы ощутили себя и окружающий вас мир. Я буду считать от 1 до 10. На каждый счт вы будете чувствовать, что сознание становится вс более и более ясным, а тело более свежим и энергичным.

Когда я досчитаю до 10, откроте глаза, и вы почувствуете себя лучше, чем когда-либо в этот день. Придт ощущение бодрости, свежести, прилива сил и желания действовать. Давайте начнм Раз, два вы начинаете пробуждаться. Три, четыре, пять появляется ощущение бодрости.

Шесть, семь напрягите кисти и ступни. Восемь потянитесь. Девять, десять теперь откройте глаза. Вы пробудились и готовы действовать. Ваше сознание ясно, ваше тело отдохнуло. Заключение Результат этой работы позволяет сделать следующие выводы 1. Исходя из того, что в современном обществе возрастает значимость компетентности в общении, ее развитие является актуальной проблемой социальной психологии. 2. Чтобы помочь людям беспомощным в области межличностных общений необходимы методы психокоррекции такие как психодрама, социодрама, театрализация, тренинг активной релаксации. 3. Эти методы являются эффективными средствами психологического воздействия, позволяющие решать широкий круг задач в области развития компетентности в общении и само общение. 4. Такие методы как тренинг, театрализация могут дать лишь побудительный толчок к глубоким личностным изменениям, которые затем могут развиваться и укрепляться в условиях реальной жизнедеятельности.

Список используемой литературы 1. Асеев В.С. Социально психологические проблемы.

Изд-во Московского университета, 1990г. 2. Андреева Г.М. Социальная психология. М. Аспект Пресс, 1996г. 3. Бодалева А.А. Психологическое общение. М. Изд-во Модек, 1996г. 4. Добрович А.Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения М. Просвещение, 1987г. 5. Петровская Л.А. Компетентность в общении. М. Изд-во МГУ, 1989г. 6. Руденский Е.В. Социальная психология. Москва Новосибирск, 1997г. 7. Руденский Е.В. Театрализованная игра как тренинг общения. Новосибирск, 1991г. 8. Рудесташ К. Групповая психотерапия.

Психокоррекция теория и практика. М. Прогресс, 1990г. 9. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Ростов на Дону. Изд-во Феникс, 2001г. 10. Шибутани Т. Социальная психология. Изд-во Москва - Ростов на Дону Феникс,1999г.