Связь сновидческой деятельности с личностными особенностями

Связь сновидческой деятельности с личностными особенностями. Правомерно предположить, что существенное влияние на сон оказывают индивидуально-типологические особенности личности, однако фундаментальные исследования этой проблемы практически отсутствуют.

Некоторые исследователи, тем не менее, обращают внимание на тот факт, что частота отчетов о сновидениях и их содержание зависит как от адаптивных особенностей самих сновидений, так и от психо-типологических особенностей личности 44 . Выявлено, что субъективная активность засыпания высокотревожных лиц более чем в два раза больше, чем у низкотревожных.

Эта разница возникает из-за нарушения способности человека адекватно оценивать длительность своего сна, так называемые нарушения чувства сна, засыпания, а так же его необходимости.

Высокотревожным людям для того, чтобы быть в оптимальной форме, необходимо спать больше, чем низкотревожным, хотя при увеличении длительности сна больше обычного у первых часто ухудшается самочувствие.

Хорошее настроение и самочувствие после пробуждения приходит в 2 раза позже к высокотревожным лицам 25 . Сон акцентуированных личностей в соответствии с концепцией Леонгарда по сравнению со сном лиц, не имеющих акцентуаций характера, отличается укорочением общей длительности. Уменьшением латентного периода наступления фазы быстрого сна при компенсаторном увеличении представленности дельта - сна. При разделении акцентуированных личностей по типам акцентуаций выявлено, что фактор личности оказывает существенное влияние на показатели сна, главным образом на продолжительность дельта - сна 31, 38-39 . У здоровых сенситивных личностей интенсивность сновиденческих отчетов при пробуждении из быстрого сна выше, чем у несенситивных 44 . Среди лиц с высоким нейротизмом чаще встречаются испытуемые, которые считают, что видят сновидения почти каждые сутки и на протяжении всей ночи. У лиц с высоким нейротизмом субъективно оптимальная длительность суточного сна несколько выше, чем у лиц с низким нейротизмом среди эмоционально нестабильных недовольные глубиной своего сна составляют почти третью часть.

Эмоционально нестабильные личности лучше и дольше помнят содержание сновидений, чаще видят особые сновидения перед болезнью, кошмарные сновидения, чем эмоционально стабильные.

Эти результаты показывают большую значимость, образность, информативность, эмоциональность сновидений у лиц с высоким уровнем личностной тревожности, нейротизма и экстравертированности по сравнению с низкотревожными, эмоционально стабильными и интровертированными, что является, по-видимому, компенсаторной реакцией первых для улучшения их адаптации к окружающей социальной среде.

Почти все экстраверты хотят видеть сны. И, несмотря на то, что им часто снятся кошмары, они желают видеть именно эмоциональные сны, что в большей степени и способствует их адаптации 27 . Интроверты реже видят кошмарные сновидения, почти у 43 собственная речь в сновидениях отсутствует.

У интровертов исходно преобладает более высокий уровень активации после депривации сна - они в состоянии выполнить все задания на бдительность успешно в отличие от экстравертов 1 . У экстравертов выше активность в сновидениях. Женщины с конвергентным типом мышления обнаруживают большую вариабельность в отчетах о сновидениях, чем женщины с дивергентным типом мышления. У женщин в период менструаций обнаруживается больше эмоциональных конфликтов в сновидениях.

Сновидения мужчин более активны, в них больше мотивов враждебности по отношению к другим мужчинам 45, 58 . Таким образом, индивидуально-типологические особенности личности оказывают существенное влияние на восприятие человеком своего сна. 1.3.4.