Особенности формирования одиночества у лиц пожилого возраста

Особенности формирования одиночества у лиц пожилого возраста. Ю. Б. Гарнавский предлагает весь период позднего возраста делить на отдельные группы пожилой возраст его еще называют инволюционным или предстарческим - от 50 до 65 лет старческий возраст - от 65 и выше 50 с.4 Е. С. Авербух, отечественный психиатр условно выделяет возраст 45-60 лет как пост репродуктивный климактерический период, предшествующий пожилому предстарческому - 60-75 лет и старческому 75-90 лет возрастом.

По мнению автора людей свыше 90 лет следует считать долгожителями Кирдяшкина Т.А. Проблемы геронтопсихологии Учеб. пособие Челябинск Изд-во ЮУрГУ, 2006 29 c C.13 В отечественной науке принята следующая схема возрастной периодизации - Пожилой возраст 60-74 года мужчины, 55-74 года женщины Старческий возраст 75-90 лет мужчины и женщины Долгожители - 90 лет и старше мужчины и женщины.

Выделяется также пенсионный возраст, границы которого устанавливаются государством.

При определении пенсионного возраста исходят из возраста хронологического - количества прожитых лет. Существует понятие функционального возраста, который отражает возрастную динамику физиологических функций, определяется генетическим компонентом, образом жизни, перенесенными заболеваниями, стрессовыми ситуациями, физической, психической и интеллектуальной активностью психологического возраста - группа показателей, характеризующих возрастные измерения психики биологического возраста - показатель уровня износа структуры и функций организма.

Авторы отмечают, что разграничения на периоды является условными, поскольку календарный хронологический и биологический, а также психологический возраст не всегда совпадают Козлов А.А. Социальная геронтология Учебно-методические мат-лы по курсу М 1995 C.88 Авторы отмечают, что разграничения на периоды является условными, поскольку календарный хронологический и биологический, а также психологический возраст не всегда совпадают.

Теперь рассмотрим пожилого человека с точки зрения психических изменений, происходящих с возрастом, а также тех социальных условий, в которых он живет и существует.

Вспомним, какой возрастной промежуток занимает пожилой возраст. В это время большинство людей либо собираются на пенсию, либо уже давно получают ее. Резкий отрыв от любимой и привычной работы, трудового коллектива, с которым был тесно и давно связан, нарушение многолетнего жизненного стереотипа является мощным стрессовым фактором для нервной системы и психики, действие которого не может пройти бесследно.

Человек, вышедший на заслуженный отдых, на пенсию, как бы повисает в воздухе он уже не нужен производству, ему не надо утром торопиться на работу дети его выросли и заняты собственными проблемами, у большинства из них свои собственные семьи, дети. Резко снижается материальный достаток. А впереди - старость с ее болезнями, немощью и необходимостью в помощи. Все это порождает пессимизм, депрессию. Хорошо, если человек способен продолжать творческую деятельность и находить в ней успокоение и компенсацию прежнего образа жизни.

Особенно нуждается он в садовом участке, даче, где мог бы тратить свои силы Краснова О.В Лидерс А.Г. Социальная психология старости Учеб. пособие М. Академия, 2008 288 с C.129 Пожилой, или пенсионный, возраст с точки зрения психических переживаний можно считать решающим. Если человек сумеет найти усладу в своих внуках, собственных занятиях огородом, дачей, рыбалкой, обустройством дома, если он использует, наконец, постоянно упускаемые ранее возможности в своем творческом развитии, походах в музеи, на выставки, в театры и др то достаточно легко и безболезненно перейдет на новый режим своей жизни.

В противном случае этот переход становится крайне мучительным и для самого человека, и для его окружающих и близких. Пожилой возраст требует разумного пересмотра своих возможностей с точки зрения и физических нагрузок, и организации своего отдыха, и привычек, и характера питания. То, что было возможно в 50 или 60 лет, становится неприемлемым в 70 лет. Интенсивность и длительность физических нагрузок необходимо снизить, отдых должен быть достаточно продолжительным и комфортным, пища - легкоусвояемой и небольшой по объему.

Общество не должно забывать людей старших поколений, уходящих или уже ушедших на пенсию. Тем более что личная активность, участие в профессиональной и общественной жизни стали необходимыми для большинства людей, переступивших пенсионный рубеж Лазарева Л.П. Геронтология Курс лекций Хабаровск Изд-во ДВГУПС, 2006 167 с C.88 . Большое значение социальные работники уделяют поддержанию социальной активности своих подопечных.

Организуют регулярные прогулки на свежем воздухе, сопровождают пенсионеров в библиотеку, магазин, аптеку и т.д. Казалось бы, социальному работнику проще самому выполнить данные услуги, но тогда пожилой человек будет лишен дополнительного общения, почувствует свою беспомощность и немощность. Дефицит общения пожилых людей восполняется в отделении дневного пребывания, клубах общения, куда социальные работники активно привлекают пожилых людей.

В рамках современных технологий реализуется программа социально-медицинского оздоровления граждан пожилого возраста и инвалидов, сохранивших способность к самообслуживанию и активному передвижению, решению их социально-психологических проблем, в том числе и проблемы одиночества Максимова С.Г. Социально-психологические проблемы в геронтологии Барнаул Изд-во Алт. ун-та, 2006 223 с C. 198 Одиночество почти всегда воспринимается нами как трагедия.

И мы бежим с его вершины вниз, не в силах вынести общение с собственным Я. Одиночество - социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена - позитивное уединенность и негативное изоляция одиночество, однако чаще всего понятие oдиночества имеет негативные коннотации Энциклопедия социальной работы перевод с английского М 2007 C. 210 Проблема определения oдиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей чувство одиночества и социальная изоляция болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском.

Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов.

Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству. Одиночество - распространённое явление в крупных городах, где общение с различными людьми происходит кратковременно и поверхностно, а времени на установление длительных и доверительных отношений не хватает. Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением.

Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии. Напоминает одиночество, но в то же время не носит такого глубокого характера, нехватка обратной связи, обусловленная либо ситуацией, либо темпераментом психологическим типом данного человека. В свою очередь, одиночество может быть обусловлено глубокими патологическими изменениями в психике индивида см напр аутизм Краткий атлас социально-культурных реабилитационных технологий.

Сост. Моздокова Ю.С МГУКИ. М 2010 г C. 65 Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству. Например, это может быть низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг - в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает.

Слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми. Одиномчество- социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и или со страхом их потери в результате вынужденной или имеющей психологические причины социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена- позитивное уединенность и негативное изоляция одиночество, однако чаще всего понятие Одиночества имеет негативные коннотации.

Проблема определения одиночества связана с многообразием трактовок этого понятия у разных исследователей чувство одиночества и социальная изоляция болезненное переживание вынужденной изоляции и добровольное уединение, связанное с экзистенциальным поиском.

Чувство одиночества исполняет регулятивную функцию и включено в механизм обратной связи, помогающий индивиду регулировать оптимальный уровень межличностных контактов. Однако физическая изоляция человека не всегда приводит к одиночеству. Одиночество- распространённое явление в крупных городах, где с различными людьми происходит кратковременно и поверхностно, а времени на установление длительных и доверительных отношений не хватает.

Одиночество может испытывать молодой человек или девушка, которые не могут найти себе подходящего партнёра, или пожилой человек, утративший знакомых и близких и не умеющий найти общий язык с молодым поколением. Одиночество нередко переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым. В крайнем случае одиночество может привести к депрессии Марков А.П Бирженюк Г.М. Основы социокультурного проектирования.

СПб ГУП, СПб, 2008 C. 65 Одиночество разделяется на два типа явное и неявное одиночество. Примером явного служит история Робинзона Крузо, прожившего в одиночестве 28 лет. Это явление возникает при дефиците общения с людьми, человек хочет общаться, но не может. Гораздо чаще встречается одиночество в неявной форме. Человек постоянно находится в окружении людей, общается с ними, но в то же время чувствует себя отчужденным. Все эти люди ему не нужны, точнее, он не испытывает к ним особой любви и привязанности, они для него легко заменимы.

Проблема неявного одиночества очень распространена среди подростков, и если вовремя не решается, то переходит и во взрослую стадию. Она возникает из-за чувства человека, что его никто не понимает, нет души, способной оценить его по достоинству. Такие люди считают, что если им не найти себе родственную душу среди всех этих людей, тогда зачем они вообще нужны. Тем самым они сознательно обрекают себя на одиночество. Выявить его достаточно сложно, так как этот человек на людях ведет себя самым обычным образом Новикова, Т. Г. Эксперт по инновационной деятельности в образовании качества, способы отбора Т. Г. Новикова.

Педагогическая диагностика 2006 N 3 С. 26-43 Социологи выделили пять наиболее распространенных причин одиночества 1. Отсутствие времени. 2. Зацикливание на негативных сторонах жизни. 3. Отсутствие взаимоотношений с людьми по причине психологического диссонанса. 4. Лень, не желание менять привычный стереотипный ход. 5. Идеализирование отсутствующих Психолог в учреждении методические рекомендации к практической деятельности Текст Под ред. Т.М. Лаврентьевой М Новая школа, 2006 C. 76 . В преклонном возрасте реальность старения влечет за собой много причин одиночества. Умирают старые друзья, и хотя их можно заменить новыми знакомыми, мысль, что ты продолжаешь свое существование, не служит достаточным утешением.

Взрослые дети отдаляются от родителей, иногда лишь физически, но чаще из эмоциональной потребности быть самим собой и иметь время и возможность заниматься собственными проблемами и взаимоотношениями.

Со старостью приходят опасения и одиночество, вызванное ухудшением здоровья и страхом смерти 5 . В целях наилучшего приспособления к среде человек должен иметь и того, к кому он лично привязан, и широкую сеть друзей. Дефицит каждого из этих различных типов отношений может привести либо к эмоциональному, либо к социальному одиночеству. Все исследователи сходятся на том, что одиночество в самом общем приближении связано с переживанием человека его оторванности от сообщества людей, семьи, исторической реальности, гармоничного природного мироздания.

Но это не означает, что пожилые люди, живущие в одиночку, все испытывают одиночество. Можно быть одиноким и в толпе и в кругу семьи, хотя одиночество среди старых людей и может быть связано с уменьшением числа социальных контактов с друзьями и детьми. Исследования, проведенные Перланом и его коллегами, вывели гораздо больше фактов одиночества среди старых одиноких людей, которые проживали с родственниками, чем среди других стариков, которые жили одни. Оказалось, что социальные контакты с друзьями или соседями оказывают большое на благополучие, чем контакты с родственниками.

Контакты с друзьями и соседями снижали их чувство одиночества и повышали чувство собственной пригодности и ощущение, что тебя уважают и другие Проблемы старости духовные, медицинские и социальные аспекты Сб. трудов Под ред. А.В. Флинта М. Свято-Дмитриевское училище сестер милосердия, 2007 C. 117 Уровень и причины одиночества в понимании пожилых людей, зависят от возрастных групп.

Люди в возрасте 80 лет и старше понимают значение термина одиночество не так, как представители других возрастных групп. Для престарелых одиночество ассоциируется со снижением деятельности, обусловленной нетрудоспособностью или невозможностью передвижения, а не с отсутствием социальных контактов. Старость в реальной жизни - это зачастую такой период, когда необходима помощь и поддержка, чтобы выжить.

Такова основная дилемма. Чувство собственного достоинства, независимость и помощь, мешающая осуществлению этих чувств, приходят к трагическому противоречию. Возможно, в конце концов, придется отказаться от своей независимости, самостоятельности, ведь продление жизни - достаточная награда за такой отказ. Есть еще другой аспект одиночества, жертвой которого становятся чаще мужчины, чем женщины. Это одиночество, наступающее в результате склада интеллектуальной активности, наряду со снижением физической.

Женщины не только живут дольше, чем мужчины, но и в целом меньше поддаются воздействию старения. Пожилым женщинам, как правило, легче удается уйти с головой в хозяйство, чем мужчинам трудолюбивой пчелке некогда печалиться. Большинство пожилых женщин способны окунуться в мелочи домашнего хозяйства чаще, чем большинство пожилых мужчин. С уходом на пенсию количество дел у мужчин уменьшается, зато количество дел у его жены заметно увеличивается.

В то время как мужчина пенсионер теряет свою роль добытчика средств существования, женщина никогда не расстается с ролью домашней хозяйки. С уходом на пенсию мужа женщина сокращает денежные расходы на ведение домашнего хозяйства, ее здоровье ухудшается и снижается жизненная энергия Психология старости и старения Хрестоматия Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс М. Академия, 2007 416 с C. 327 Бремя забот, ложащееся на плечи пожилых женщин, усиливается по мере традиционной возрастной дифференциации между супругами.

Кроме забот о своем здоровье многие пожилые женщины принимают на себя заботу и о здоровье своего мужа, и даже в еще большей степени по мере старения. Женщина возвращается назад, к роли матери, теперь уже по отношению к мужу. Теперь, в ее обязанности входят следить за тем, чтобы он вовремя посещал врача, следить за его диетой, лечением и корректировать его деятельность. Поэтому брак более выгоден для старых мужчин, чем для женщин.

И так, женщины меньше подвержены одиночеству, так как у них в среднем больше социальных ролей, чем у мужчин. По проведенным исследованиям овдовевшие мужчины более одиноки, чем мужчины, состоящие в браке, а среди женщин, состоящих в браке и овдовевших, не обнаружено существенного различия в ощущении одиночества. Мужчины и женщины, состоящие в браке, менее подвержены чувству одиночества, чем люди, живущие одни но опять, же такое влияние больше испытывали мужчины, чем женщины. Одинокие мужчины принадлежали к группе наиболее страдающих от одиночества людей мужчины, состоящие в барке, относились наименее подверженных чувству одиночества людей, женщины, состоящие в браке, а также живущие одни, занимали промежуточное положение между первыми двумя группами.

Такие данные частично объясняются различием в организации свободного времени у мужчин и женщин пожилого возраста. Результаты показали, что две третьи одиноких мужчин, занимаются делами, вязанными с уединением, тогда как свыше две трети одиноки женщин посвящают свободное время различного рода социальной деятельности.

Проведенные исследования социологов показали, что большинство пожилых людей 56 проживают вместе с детьми, причем в 45 таких семей есть внуки, 59 пенсионеров имеют супруга супругу. Одинокие составляют 13 . Если среди опрошенных пенсионеров чувство одиночества как реальный факт отмечают 23 , то для одиноких этот показатель - 38 . Наша исследование также подтверждает этот факт Лазарева Л.П. Геронтология Курс лекций Хабаровск Изд-во ДВГУПС, 2006 167 с C. 65 При оказании помощи одиноким необходимо учитывать многообразие факторов, приводящих к одиночеству.

Дружеские связи, социальное окружение и индивидуальная деятельность представляют собой альтернативу медицинскому вмешательству для оказания помощи одиноким Садикова И.В. Опыт психологической работы в центре социального обслуживания Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидерс М. Академия, 2008 C. 54 Помощь одиноким людям иногда должна состоять в том, чтобы изменить ситуацию, а не личность. В решении проблемы одиночества важное значение приобретают системы социальной реабилитации и социальной помощи престарелым.

Социальная реабилитация представляет собой комплекс социально экономических, медицинских, юридических, профессиональных и других мер, направленных на обеспечение необходимых условий и возвращение этой группы населения к достойной жизни в обществе. В целом по России около полутора миллионов граждан старших возрастов нуждаются в постоянной посторонней помощи.

По данным выборочных обследований, одинокие граждане и одинокие супружеские пары, в которых оба являются престарелыми и могут нуждаться в социальном обслуживании составляют до 69 . Изучение нуждаемости обследованных нетрудоспособных граждан в различных видах помощи свидетельствует о том, что более 78 из них нуждаются в медико-социальной помощи, около 80 - в услугах социально-бытового назначения Страшникова К.А Тульчинский М.М. Социально- психологическая помощь и поддержка пожилых в культурной среде - М. Академия, 2005 C. 70 Тенденции к прогрессирующему нарастанию одиночества в пожилом и старческом возрасте в настоящее время и в будущем обостряют эту проблему, делают важным углубленное ее исследование силами не только медиков, но и социологов, демографов, экономистов, психологов.

Выводы по главе 1 Традиционно считается, что основной составляющей и механизмом процесса социализации является адаптация, под влиянием которой человек обретает черты социальности, становится полноправным членом общества.

Однако стать существом социальным, не имея для этого внутренних предпосылок, под влиянием одних только внешних условий. Да и степень социальности взрослого далека от полного стопроцентного слияния с социумом, иначе не существовало бы проблем дезадаптации, проблем корректировки асоциальных форм поведения, человек не переживал бы свою инородность в мире себе подобных, не мучался бы от того, что его не понимают другие.

Если понятие социально-психологической адаптации отражает явления включенности взаимодействия и интеграции с общностью и самоопределения в ней, а социально-психологическая адаптация личности заключается в оптимальной реализации внутренних возможностей человека и его личностного потенциала в социально значимой деятельности, в способности, сохраняя себя как личность, взаимодействовать с окружающим социумом в конкретных условиях существования, то социально-психологическая дезадаптация рассматривается большинством авторов как процесс нарушения гомеостатического равновесия личности и среды, как нарушение приспособления индивида в силу действия тех или иных причин как нарушение, обусловленное несоответствием врожденных потребностей личности ограничивающему требованию социальной среды как неспособность личности адаптироваться к собственным потребностям и притязаниям.

Пожилые люди нередко чувствуют себя одинокими, даже живя в семье. Причиной этого - недостаток внимания со стороны родственников.

Между тем, не так сложно избавить их от этого ощущения. Одно из требований человеческой морали - это уважение к пожилым людям и забота о старшем поколении. Глава 2.