Реферат Курсовая Конспект
Развитие обонятельного воображения - раздел Психология, Совершенствование памяти Развитие Обонятельного Воображения. Упражнение 5.1. Сконцентрируйте Внимание ...
|
Развитие обонятельного воображения. Упражнение 5.1. Сконцентрируйте внимание на кончике носа и постарайтесь представить запах лимона, розы и т.д. На начальном этапе упражнение выполняется с закрытыми глазами. Глаза смотрят прямо, на нос не скашиваются. На носу концентрируется только внимание. Если не удается вызвать запах, возьмите воображаемый объект в руку, поднесите его к носу, ощутите его запах и положите перед собой на расстоянии полуметра.
Теперь, концентрируя внимание на кончике носа, старайтесь вызвать запах этого предмета. Если это удалось, откладывайте предмет все дальше и дальше, старайтесь вызвать запах, а затем и вовсе уберите его. Теперь Вы должны вызвать в воображении зрительный образ этого предмета, тактильные, слуховые и вкусовые ощущения, помогая тем самым вызвать запах этого предмета соответственно в этот момент Вы должны концентрироваться на кончике носа. ТЕСТ на уровень воображения обоняния.
Нет запаха - 0 Слабый и неустойчивый - 1 Четкий, но неустойчивый - 2 Четкий и устойчивый - 3 Можете трансформировать по своему желанию - 4 Кроме обонятельного образа еще и зрительный, тактильный, слуховой и вкусовой - 5 После достижения пятого уровня по тесту обоняния повторите все упражнения раздела первого. Соответственно Вы должны одновременно ярко видеть образ, ощущать его тактильно, его звук, вкус и обонятельное представление, которые объединяются в единое целое. Упражнение 5.2. Возьмите несколько предметов с различными запахами и попробуйте их запомнить с закрытыми глазами, ощущая только их запах и соответственно вставляя их в рассказ.
Например, легкий воздушный запах можно представить в виде пуха, а острый в виде чего-то стального. Т.е. нужно стараться добиться неосознанного появления зрительных образов в ответ на обонятельное ощущение или представление. Тренируйтесь таким образом 5-6 раз в день по 2-3 минуты. РАЗДЕЛ VI.
– Конец работы –
Эта тема принадлежит разделу:
РАЗДЕЛ Х. РАЗДЕЛ XI. Сброс внутренних зажимов. РАЗДЕЛ XII. Запоминание иностранных слов. ЗАКЛЮЧЕНИЕ К ЖЕЛАЮЩИМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ. У Вас появилось… Эффект достигается за счет уменьшения мозговых шумов , то есть беспорядочно… После этого в случае, если есть желание совершенствоваться далее, тестируйте себя и, исходя из данных теста, работайте…
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ: Развитие обонятельного воображения
Если этот материал оказался полезным ля Вас, Вы можете сохранить его на свою страничку в социальных сетях:
Твитнуть |
Новости и инфо для студентов